В (ტომი 28, გამოცემა 6, გვერდები 675–686, 2015 წლის დეკემბერი) ბრიტანეთის დიეტური ასოციაციის მეცნიერები მიმოიხილე კვლევები კომერციული დეტოქსიკაციის დიეტების შესახებ: არასწორი ტექნიკა, მცირე ნიმუშები არაფერს ამტკიცებს. ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით, შხამების გასანეიტრალებლად (მათ შორის, ისინი, რომლებიც წარმოიქმნება ნორმალური უჯრედული რეაქციების დროს), გვაქვს ღვიძლი, ასევე თირკმელები, კანი, ფილტვები მათი გამოყოფისთვის. ყლორტების არც ერთი წვენი, არც მცენარეული ჩაი ღვიძლს უკეთესად იმუშავებს; ჯანმრთელ ადამიანში ეს მშვენივრად ხდება.
ჩვენ არ შეგვიძლია, ნების ძალისხმევით გავზარდოთ ფერმენტების გამომუშავება, გავლენა მოახდინოთ უჯრედების ზრდასა და დიფერენციაციაზე, თვალის ფერიც კი ვერ შევცვალოთ. ღვიძლის ან ნაწლავების ტოქსინებისგან გაწმენდის წინადადება აბსოლუტურად სისულელეა. თუ ღვიძლში ან თირკმელებში რამე არასწორია, შედეგები გაცილებით სერიოზული იქნება, ვიდრე ცუდი სახის ფერი, მშრალი თმა და ძილიანობა.
”” წერს, რომ სამეცნიერო საზოგადოების მიმართვამ დეტოქსის პროდუქტების მწარმოებლებისადმი, აეხსნათ მათი მოქმედების მექანიზმი, დაასახელონ და წარმოადგინონ “ტოქსინები”, შედეგი არ მოჰყოლია.
დიახ, ზოგი თავს უფრო ენერგიულად გრძნობს, როდესაც დეტოქსიკაციის დიეტას იწყებს. გვინეტ პელტროუ გირჩევთ. ალბათ ეს არის სიახლის ეფექტი, პლუს უფრო გაზომილი რუტინა და მეტი ყურადღება საკვების მიმართ. ან იქნებ ეს იმიტომ ხდება, რომ საკვები ნარჩენების რაოდენობა მცირდება. კარგი, ეს ყველაფერი შეიძლება გაკეთდეს დეტოქსიკაციის გარეშე - უაზრო, ძვირი, მავნე ხანგრძლივი გამოყენებისას.
ელენა მოტოვა პრინციპებს ეყრდნობა дინდიკაციური მედიცინა () ეს არის მიდგომა, რომლის დროსაც ექიმი იღებს გადაწყვეტილებებს დიაგნოზის, პროფილაქტიკის, მკურნალობის შესახებ მათი ეფექტურობისა და უსაფრთხოების არსებული სამეცნიერო მტკიცებულებების საფუძველზე.
თითოეული მედიცინის, თითოეული დიაგნოსტიკური მეთოდის, თერაპიული ან პროფილაქტიკური მიზნით რაიმე ჩარევის შესწავლა უნდა მოხდეს იმის გასაგებად, ექნებათ თუ არა მათ აუცილებელი ეფექტი, ექნებათ თუ არა უარყოფითი შედეგები, რომელი მეთოდები იქნება საუკეთესო შედარებისას.
კლინიკური კვლევების საფუძველზე, მსოფლიო სამედიცინო საზოგადოება იღებს რეკომენდაციებს, რომ მკურნალობის ან პროცედურის კონკრეტული მეთოდი არის სასარგებლო, ეფექტური, აქვს უპირატესობები და მითითებულია გამოყენებისთვის. ან უსარგებლო, არაეფექტური, ზოგჯერ მავნე და არ არის რეკომენდებული. ან მონაცემები არ არის ისეთი დამაჯერებელი, ზოგჯერ წინააღმდეგობრივი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარკვეულ ვითარებაში, საჭიროა მეტი კვლევა.