ფსიქოლოგიური კონსულტაციის ძირითადი სფეროების სისტემური ინტეგრაციის გამოცდილება

ფსიქოლოგიური კონსულტაციისადმი საერთო მიდგომის გარეშე, ჩვენ ყოველთვის ფრაგმენტულად ვიმუშავებთ, ჩვენი ჩვეული ხედვის საფუძველზე და ჩვენი საყვარელი „ჩიპების“ გამოყენებით. კონსულტანტ ფსიქოლოგთა საზოგადოების წინაშე დგას გამოცდილების შეჯამება, საერთო თეორიული და მეთოდოლოგიური ბაზის შემუშავება და ფსიქოლოგიური კონსულტაციის სხვადასხვა მიდგომებისა და სფეროების ინტეგრირება. ჩვენ შორს ვართ იმ თავისუფლებისგან, რომ ვასწავლოთ ჩვენს თანამემამულე ფსიქოლოგებს მუშაობა, ჩვენი ამოცანა უფრო მოკრძალებულია: ჩვენ გვინდა გავუზიაროთ ჩვენი ტრენინგის სტუდენტების გამოცდილება პრაქტიკული ფსიქოლოგიის უნივერსიტეტში. ვიმედოვნებთ, რომ ეს გაამართლებს ჩვენს პრეზენტაციაში ზედმეტად მარტივი, აშკარა და ყველასთვის კარგად ნაცნობ პუნქტებს: ის, რაც არის ABC გამოცდილი პროფესიონალისთვის, ზოგჯერ რთული სიახლეა დამწყები კონსულტანტისთვის.

ნება მომეცით დავიწყოთ ციტატით კრებულიდან "ფსიქოთერაპია - რა არის ეს?"

„...მოდით, იოანეზე ვიფიქროთ: მას ყოველთვის აწუხებს თავი, როცა თავს აბრუნებს. ტანჯვისგან თავის დაღწევის მცდელობისას მას შეუძლია მიმართოს არაერთ სპეციალისტს, მაგრამ დაიწყებს მათგან, ვის შესახებაც გამოცდილებისა და იდეების საფუძველზე ფიქრობს, რომ სხვებზე უკეთ დაეხმარება.

Და რა? ჯონი აუცილებლად აღმოაჩენს, რომ თითოეული სპეციალისტის თვალსაზრისი და ამ სპეციალისტის მიერ შემოთავაზებული ზომები ყველაზე მჭიდროდ იქნება დაკავშირებული ამ სპეციალისტის განათლებასთან და ცხოვრებისეულ გამოცდილებასთან. მაგალითად, ჯონის ოჯახის ექიმი, სავარაუდოდ, დაუსვამს დიაგნოზს "კუნთების ტონუსის გაზრდას" და დანიშნავს მას კუნთების მოდუნების წამლებს. სპირიტუალისტი, თავის მხრივ, ამოიცნობს იოანეს „სულიერი ჰარმონიის დარღვევას“ და შესთავაზებს მას ლოცვასა და განკურნებას ხელის დადების გზით. მეორეს მხრივ, ფსიქოთერაპევტი დაინტერესდება, თუ ვინ „დაჯდა იოანეს კისერზე“ და გირჩევთ გაიაროთ ფსიქოლოგიური ტრენინგი, რომელიც ასწავლის საკუთარ თავზე დგომის უნარს. ქიროპრაქტორს შეუძლია აღმოაჩინოს ჯონის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არასწორი განლაგება და დაიწყოს ხერხემლის შესაბამისი მონაკვეთის გასწორება, რასაც ქიროპრაქტიკა უწოდებს "მანიპულაციას". ნატუროპათი დიაგნოზირებს ენერგიის დისბალანსს და შესთავაზებს აკუპუნქტურას. ისე, ჯონის მეზობელი, საძინებლის ავეჯის მოვაჭრე, დიდი ალბათობით იტყვის, რომ მატრასის ზამბარები, რომელზედაც ჩვენი გმირი სძინავს, გაცვეთილია და ურჩევს, იყიდოს ახალი ლეიბი… ”(ფსიქოთერაპია - რა არის ეს? თანამედროვე იდეები / ედ JK Zeig და VM Munion / ინგლისურიდან თარგმნა LS Kaganov - M .: დამოუკიდებელი ფირმა «Class», 2000. - 432 გვ. - (Psychology and Psychotherapy ბიბლიოთეკა, ნომერი 80)).

აქ ძნელად ღირს კამათი, რომელი მათგანია მართალი. ვფიქრობ, ჩვენთვის უფრო მნიშვნელოვანია, რომ შევთანხმდეთ, რომ ყველა ეს მიზეზი შეიძლება, პრინციპში, იყოს და აზრი აქვს, სულ მცირე, ყველა ამ ვარიანტზე ვიფიქროთ. ყოველთვის ვაკეთებთ ამას ჩვენს ფსიქოლოგიურ მუშაობაში?

ინტეგრირებული მიდგომის საჭიროება

ფსიქოლოგიური კონსულტაციის სკოლები მრავალი თვალსაზრისით განსხვავდება იმით, რაზეც ფსიქოლოგს ურჩევნია მუშაობა: არაცნობიერთან ფსიქოანალიზში, სხეულთან გეშტალტში, ქცევით ქცევითი მიდგომით, რწმენით კოგნიტური მიდგომით, სურათებით (ფიგურალურად წარმოდგენილი პრობლემები) ნარატიულ ან პროცესურ მიდგომაში. .

გჭირდებათ საკუთარი თავის შეზღუდვა? არა.

აღმოსავლეთში, როდესაც სულთნის ერთ-ერთი ცოლი ავად გახდა, ექიმი მხოლოდ პაციენტის ხელს ხედავდა. დიახ, მხოლოდ პულსის მოსმენით, ექიმის სასწაული ზოგჯერ შეიძლება დაეხმაროს პაციენტს, მაგრამ საჭიროა თუ არა დღეს ექიმის ასეთი ხელოვნება, თუ ამის ნაცვლად შეგიძლიათ ჩაატაროთ პაციენტის ყოვლისმომცველი გამოკვლევა და საკუთარი კომპლექსური მკურნალობა.

იზოლირებული ad hoc მიდგომების ნაცვლად, საჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა. თერაპევტს, ფსიქოლოგ-კონსულტანტს უნდა ჰქონდეს არა ერთი მიდგომა (ერთი ინსტრუმენტი), არამედ ბევრი განსხვავებული ინსტრუმენტი.

ყოვლისმომცველი დიაგნოსტიკური უნარები

სხვადასხვა ინსტრუმენტების ქონა, ფსიქოლოგმა უნდა გაიგოს, რა სჭირდება კონკრეტულ კლიენტს ამ შემთხვევაში.

ემოციებთან მუშაობა? შემომთავაზეთ სამუშაო სხეულთან? რწმენასთან მუშაობა? ან იქნებ უფრო შესაბამისი მუშაობა ქცევასთან? სურათებთან მუშაობა? შეწუხებულ წარსულთან გაქვთ საქმე? იმუშავეთ ცხოვრების მნიშვნელობებთან? Კიდევ რაღაც?

ფსიქოლოგ-კონსულტანტის მუშაობის ესა თუ ის მიმართულება განისაზღვრება კლიენტის მოთხოვნით, მაგრამ არა მხოლოდ მისი. ჯერ ერთი, ხშირად კლიენტის მოთხოვნა, როგორც ასეთი, არ არის, გაურკვეველი პრეტენზიები ჟღერს და მეორეც, თავად გოგონამ შეიძლება ვერ გაიგოს მისი პრობლემის არსი და, ფაქტობრივად, უთხრას კონსულტანტს, რა უთხრა დედამ ან შეყვარებულმა მის პრობლემებზე.

კლიენტის მოთხოვნის მოსმენის შემდეგ კონსულტანტის ამოცანაა პრობლემის ყველა შესაძლო მიზეზის დათვალიერება და ამისთვის მას უნდა ჰქონდეს ასეთი სია.

ექიმის მსგავსად: თუ კლიენტი უჩივის კანის პრობლემებს, თქვენ უნდა გაიაროთ მრავალი ტესტი სხვადასხვა გზით, მაგრამ ძალიან კარგად ცნობილი ექიმისთვის. ექიმებს აქვთ ისეთი სიები, რომლებიც უნდა გადაამოწმოთ - იგივე სიები უნდა იყოს ფსიქოლოგ-კონსულტანტებთან.

რეალური პრობლემის განსაზღვრის პროცედურა

თუ ექიმთან პაციენტი უჩივის მუცლის ტკივილს, ექიმს შეიძლება ჰქონდეს მრავალი ვარაუდი: ეს შეიძლება იყოს მისთვის უჩვეულო დიეტა, მაგრამ აპენდიციტი და კიბო, ნაღვლის ბუშტისა და ღვიძლის პრობლემები. შესაძლოა ამ კლიენტმა უბრალოდ შეჭამა ძალიან ბევრი, ან შესაძლოა მას აქვს იერსინიოზი ან რაიმე ძალიან იშვიათი. იმისათვის, რომ ექიმები არ ჩქარობდნენ აპენდიციტის მოკვეთას იქ, სადაც პაციენტს აქვს ელემენტარული საჭმლის მონელება, მათ აქვთ რეკომენდაციები პრობლემების იდენტიფიცირების შესახებ.

მიუხედავად ამისა, ისინი იწყებენ რაღაც ელემენტარულის, ტიპიურის, აშკარას განმარტებით და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ აშკარა არ არის აშკარა, მარტივი ვარაუდები არ მუშაობს, თქვენ უნდა ვეძებოთ რაიმე უფრო ღრმა. როდესაც ეს წესი ირღვევა, ამბობენ, რომ ეს არაპროფესიონალია.

ჩემმა ერთ-ერთმა კლიენტმა დაიჩივლა: წავიდა კანის ექიმთან, ზედაპირულად გასინჯა და თქვა, რომ ეს ყველაფერი ნერვებისგან იყო. ასევე გირჩევთ მიმართოთ ფსიქოსომატიკას ფსიქოთერაპევტს. კლიენტმა კი უფრო პროფესიონალ სპეციალისტს მიმართა, მან გაიკეთა ანალიზები, დანიშნა მარტივი აბები ნაწლავური ფლორის აღსადგენად და ყველაფერი ერთ კვირაში გაქრა.

არ არის აუცილებელი პრობლემების ძირეული მიზეზების ძიება, სანამ არ მოხდება უფრო ელემენტარული ვარაუდების შემოწმება.

ფსიქოლოგიურ მუშაობას რომ დავუბრუნდეთ, ვიმეორებთ ამ უმნიშვნელოვანეს პრინციპს:

არ არის პროფესიონალური ფსიქოლოგიური პრობლემების გამომწვევი მიზეზების ძიება, სანამ არ დადასტურდება უფრო ელემენტარული ვარაუდები.

აშკარა, სავარაუდო და ძირეული ფსიქოლოგიური პრობლემები

ფსიქოლოგიური პრობლემები შეიძლება იყოს ნებისმიერი თემის შესახებ: ფულზე და სიყვარულზე, „არ ვიცი რა მინდა“ და „არ ვენდობი ადამიანებს“, მაგრამ მათ შინაგანს უწოდებენ, თუ ადამიანი ხედავს პრობლემის სათავეს საკუთარ თავში. და არა ვინმეს ან რაღაც გარეგანში.

კლიენტების შიდა პრობლემებთან მუშაობისას რეკომენდებულია შემდეგი თანმიმდევრობის დაცვა, პრობლემებით მუშაობის შემდეგი თანმიმდევრობა:

• პრობლემების აშკარა მიზეზებია სირთულეები და პრობლემები, რომლებიც შეუიარაღებელი თვალით ჩანს და წყდება საღი აზრის დონეზე. თუ გოგონა მარტოსულია, რადგან ის უბრალოდ ზის სახლში და არსად არ მიდის, პირველ რიგში, მას უნდა ვურჩიოთ სოციალური წრის გაფართოება.
• პრობლემების სავარაუდო მიზეზები - კლიენტის სირთულეების არა აშკარა, მაგრამ სავარაუდო მიზეზები, რომლებსაც აქვთ სპეციალისტისთვის შესამჩნევი ნიშნები. გოგონა ვერ აყალიბებს სოციალურ წრეს, რადგან მას აქვს კომუნიკაციის ბაზარული სტილი და გამოხატული წყენა.
• პრობლემის ძირეული მიზეზები არის ვარაუდები კლიენტის პრობლემების გამომწვევ მიზეზებზე, რომლებსაც არ აქვთ შესამჩნევი ჩვენებები. გოგონას მარტოობის მიზეზად შეიძლება ჩაითვალოს მისი ბავშვობის ფსიქოლოგიური ტრავმა და პრობლემები ოჯახის ოჯახურ მეხსიერებაში, და უქორწინებლობის გვირგვინი და მეზობლის წყევლა.

თუ კლიენტი ასახელებს რაიმე აშკარა პრობლემას, თქვენ ჯერ პირდაპირ უნდა იმუშაოთ მასთან.

თუ ბიჭმა არ იცის როგორ გაიცნოს ქუჩაში, პირველი ნაბიჯები უნდა იყოს ელემენტარული - ჰკითხეთ მას სურს თუ არა სწავლა და თუ ასეა, ურჩიეთ როგორ და სად გააკეთოს ეს უკეთესი. თუ ადამიანს თვითმფრინავებით ფრენის ეშინია, ალბათ, ღირს, პირველ რიგში, ფრენის შიშით იმუშაო და არ ჰკითხო რთული ბავშვობის მოვლენების შესახებ. ელემენტარულ დესენსიბილიზაციას შეუძლია შიშის მოხსნა ნახევარ საათში, ხოლო თუ საკითხი მოგვარებულია, ის მოგვარდება.

პრობლემების აშკარა მიზეზები ხშირად შეიძლება გადაწყდეს აშკარა გზებით, გამოცდილი კონსულტანტისთვის - საღი აზრის დონეზე. მხოლოდ თუ ეს საკმარისი არ იყო, კონსულტანტი უნდა გადავიდეს პრობლემების ფარული მიზეზების დონეზე, დაწყებული ყველაზე სავარაუდოთ და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ყველა შესაძლებლობა ამოწურულია, შეიძლება ღრმა პრობლემებში ჩაძირვა.

სიმარტივის პრინციპის მიხედვით, თქვენ არ უნდა წარმოქმნათ დამატებითი პრობლემები. თუ რამე მარტივად შეიძლება გადაწყდეს, ის მარტივად უნდა გადაწყდეს, თუნდაც იმიტომ, რომ ის უფრო სწრაფი და ეფექტურია, დროისა და ძალისხმევის თვალსაზრისით ნაკლებად ძვირი. ის, რაც სწრაფად წყდება, სამართლიანი არ არის დიდი ხნის განმავლობაში.

თუ კლიენტის პრობლემის ახსნა შესაძლებელია მარტივი, პრაქტიკული გზით, არ არის საჭირო დროზე ადრე რთული ახსნა-განმარტების ძებნა.

თუ კლიენტის პრობლემის ქცევითი გამოცდა შეიძლება, თქვენ არ უნდა აიღოთ სიღრმისეული ფსიქოლოგიის გზა დროზე ადრე.

თუ კლიენტის პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია აწმყოსთან მუშაობით, არ უნდა იჩქაროთ კლიენტის წარსულთან მუშაობა.

თუ პრობლემა შეიძლება მოიძებნოს კლიენტის უახლოეს წარსულში, არ უნდა ჩაეფლო მის წარსულ ცხოვრებას და წინაპართა მეხსიერებას.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ღრმა პრობლემები არის დაუმტკიცებელი სფერო, სადაც სრული ფარგლები იხსნება როგორც შემოქმედებითობისთვის, ასევე შარლატანიზმისთვის.

ფსიქოლოგმა ან თერაპევტმა, რომელიც გვთავაზობს სიღრმისეულ სამუშაოს, რომელსაც არ აქვს სამეცნიერო სანდოობა, უნდა ჰკითხოს საკუთარ თავს: რა შედეგები მოჰყვება ასეთ სამუშაოს გრძელვადიან პერსპექტივაში, როგორ რეაგირებს ამ ტიპის ფსიქოთერაპია? გჯერა ბოროტი თვალისა და ცუდი ნიშნების? იღბალზე დაყრდნობის ჩვევა? გაქვთ მიდრეკილება გადაიტანოთ პასუხისმგებლობა თქვენს არაცნობიერზე? და ცოტა რამ - წინაპართა მეხსიერებაზე მითითება, ნაცვლად იმისა, რომ იფიქროთ საკუთარ თავზე? როგორც ჩანს, ამგვარი ეთიკური მოსაზრებები და გარემოსდაცვითი კეთილგანწყობის შემოწმება სავალდებულოა პროფესიონალი ფსიქოლოგისთვის.

პროფესიული მუშაობა თანმიმდევრულია და მიჰყვება სიმარტივის პრინციპს. პროფესიონალურად დაიწყეთ საღი აზრით, რაღაც ელემენტარულის, ტიპიურის, აშკარას განსაზღვრებით და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ საღი აზრის დონეზე გამოსავალი არ გამოდგება, უფრო ფარული და ღრმა უნდა ეძებოთ. როდესაც პრობლემის გადაჭრის თანმიმდევრობის წესი ირღვევა, ამბობენ, რომ ეს არაპროფესიონალურია.

მიდგომა „რაც მუშაობს კარგია“ შეიძლება იყოს შორსმჭვრეტელი და, შესაბამისად, არა ეკოლოგიურად სუფთა. თუ ქმარი დაიღალა, ცოლს შეუძლია სამსახურის შემდეგ 200 გრამი მოუტანოს. ვიცით, რომ ეფექტს მოიტანს, იმუშავებს, ჩემს ქმარს აუცილებლად უკეთესად გრძნობს თავს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას მეორე დღეს. რა არის აქ ჩასაფრება? ჩვენ ვიცით, რომ გრძელვადიან პერსპექტივაში ეს ადამიანი ალკოჰოლიკად იქცევა. ის, რაც ახლა იძლევა საიმედო ეფექტს, შეიძლება მოგვიანებით გადაიქცეს სერიოზულ და ვრცელ პრობლემებად. მკითხავები და ჯადოქრები მუშაობენ არანაკლებ ეფექტურად, ვიდრე თანამემამულე ფსიქოლოგები, მაგრამ მისტიკისა და ეზოთერიზმისადმი გატაცება, უმაღლეს ძალებზე დაყრდნობის ჩვევა სავსეა ზოგადი კულტურის დაქვეითებით, ინფანტილიზმითა და უპასუხისმგებლობის ჩვევით.

სავარაუდო პრობლემების სისტემატიზაცია

ჩვენს პრაქტიკულ მუშაობაში ვიყენებთ ტიპიური სავარაუდო ფსიქოლოგიური პრობლემების კონკრეტულ ჩამონათვალს. ეს დროა გავიხსენოთ კონსულტაციისადმი ინტეგრირებული მიდგომა, იმის შესახებ, რომ ადამიანი არა მხოლოდ გონებაა, არამედ სხეულიც, არა მხოლოდ სხეული, არამედ სულიც, დაუყოვნებლივ გავიხსენოთ ცხოვრებისეული მნიშვნელობები, რომლებიც აწყობს ჩვენს ცხოვრებას. ცხოვრების აზრი და სულის სიცოცხლე. ჩვენ ვთქვით, რომ თერაპევტს, კონსულტანტ ფსიქოლოგს არ უნდა ჰქონდეს ერთი მიდგომა (ერთი ინსტრუმენტი), არამედ ბევრი განსხვავებული ინსტრუმენტი. რა ინსტრუმენტები ახორციელებს ამ ინტეგრირებულ მიდგომას?

დღეს თქვენს განსჯამდე მივყავართ შემდეგ სიას:

• პრობლემური დინამიკები

შურისძიება, ძალაუფლებისთვის ბრძოლა, ყურადღების მიპყრობის ჩვევა, წარუმატებლობის შიში. რუდოლფ დრეიკურსმა (Dreikurs, R. (1968) ფსიქოლოგია საკლასო ოთახში) წარმოადგინა შესანიშნავი ინსტრუმენტი, რომელიც უცნაურია.

• პრობლემური სხეული

დაძაბულობა, დამჭერები, ნეგატიური წამყვანები, სხეულის ზოგადი ან სპეციფიკური განუვითარებლობა (ვარჯიშის ნაკლებობა). ჩვენ დაფუძნებულია არა მხოლოდ ალექსანდრ ლოუენის (ა. ლოუენის «სხეულის ფსიქოლოგია») ნამუშევრებზე, აქ გვაქვს მრავალი ორიგინალური განვითარება.

• პრობლემური აზროვნება.

ცოდნის ნაკლებობა, პოზიტიური, კონსტრუქციული და პასუხისმგებელი. „პრობლემებით“ აზროვნების ტენდენცია, ძირითადად ნაკლოვანებების დანახვა, კონსტრუქციულობის გარეშე დადგენა და გამოცდილება, პარაზიტული პროცესების წამოწყება, რომლებიც ენერგიას ფუჭად ხარჯავს (სამწუხაროება, თვითბრალდება, ნეგატივიზმი, კრიტიკისა და შურისძიების ტენდენცია). . აქ ძალიან ბევრი ადამიანის განვითარება გვეხმარება: ალფრედ ადლერი, ფრიც პერლსი, ვერნერ ერჰარდ, ამავდროულად ეს არის მთავარი მიმართულება სინტონის მიდგომის განვითარებაში.

• პრობლემური რწმენა

უარყოფითი ან ხისტი შემზღუდველი რწმენა, პრობლემური ცხოვრებისეული სცენარები, მოტივაციური რწმენის ნაკლებობა. ეს ხაზი დაიწყო აარონ ბეკმა (Aaron Beck, Arthur Freeman. “Cognitive Psychotherapy of Personality Disorders”), Albert Ellis (Albert Ellis. Humanistic Psychotherapy: A Rational-Emotional Approach / თარგმნა ინგლისურიდან — სანკტ-პეტერბურგი: Owl Publishing House; M.: EKSMO-Press Publishing House, 2002. — 272 გვ. (სერია «ფსიქოთერაპიის საფეხურები»)) და ერიკ ბერნი (Eric Berne. «Games People Play»), ნაყოფიერად გაგრძელდა მას შემდეგ ბევრის მიერ.

• პრობლემური სურათები

მე-ს პრობლემური სურათი, პარტნიორის პრობლემური იმიჯი, ცხოვრებისეული სტრატეგიების პრობლემური სურათი, ცხოვრების პრობლემური მეტაფორა. ეს მაინც ნარატიული და პროცედურული მიდგომაა, ნახატებთან და მეტაფორებთან მუშაობა.

• პრობლემური ცხოვრების წესი.

გვეჩვენება, რომ თანამედროვე პრაქტიკული ფსიქოლოგიის მიერ ეს პუნქტი არ არის შეფასებული. საუბარია არაორგანიზებულ და არაჯანსაღი ცხოვრების წესზე, როდესაც ახალგაზრდა მამაკაცი ძირითადად ღამით ცხოვრობს, ბიზნესმენი მთვრალია, ახალგაზრდა გოგონა ეწევა, ეს ეხება მარტოობის ცხოვრებას ან პრობლემურ გარემოს.

პრაქტიკა

თუ კლიენტი მოდის კონსულტაციაზე, პირველ რიგში სავალდებულოდ მიგვაჩნია მოვისმინოთ მისი მოთხოვნა, საჭიროების შემთხვევაში დავეხმაროთ მის ჩამოყალიბებაში. თუ შესაძლებელია, ვეძებთ კლიენტის მსხვერპლის პოზიციიდან ავტორის პოზიციაზე გადაყვანის შესაძლებლობებს, მაშინ შეგვიძლია ვიმუშაოთ არა მხოლოდ პასიურ დაავადებულ პაციენტთან, არამედ ვითანამშრომლოთ სრულიად აქტიურ, მოაზროვნე, პასუხისმგებელ ადამიანთან. თუ კლიენტის მოთხოვნა მოგვარებულია პირდაპირ, აშკარა პრობლემის დონეზე, ეს კარგია. თუ არა, ჩვენ გვაქვს მინიშნება, შესაძლო ფარული პრობლემების სია.

ღალატი

დავუშვათ, ქალი გადაწყვეტს რა გააკეთოს იმ სიტუაციაში, როდესაც ქმარი მას ღალატობს. უბრალო ანალიზის შემდეგ გამოდის, რომ მათი ოჯახური ცხოვრება თორმეტი წლისაა, ორი შვილი ჰყავთ, ქმარს უყვარს, მასაც უყვარს, ღალატი უფრო უბედური შემთხვევა იყო. დამშვიდების შემდეგ, ყველაფერს თავისი თავით ესმის - არ ღირს ამ სიტუაციაში განქორწინება, უფრო სწორი იქნებოდა შეურაცხყოფის მოხსნა და ურთიერთობების გაუმჯობესება, მაგრამ სული მტკივა და ქმრის დასჯა უნდა. აქ მივდივართ ფარულ საკითხებამდე.

ნახეთ, არის თუ არა აქ პრობლემური დინამიკები? გჭირდებათ პრობლემურ სხეულთან მუშაობა? რამდენად კონსტრუქციულია ქალის აზროვნება, შესაძლებელია თუ არა მისი აღდგენა უფრო პოზიტიურად და კონსტრუქციულად? არის თუ არა პრობლემური და შემზღუდველი რწმენა, რომელიც აფერხებს კონსტრუქციულ აზროვნებას? რაც შეეხება ქალის თვითშეფასებას, რას გრძნობს იგი, შესაძლებელია და აუცილებელია თუ არა შეცვალოს საკუთარი იმიჯი? და სხვათა შორის, რამდენი ღამე არ უძინია - იქნებ ჯერ უნდა დაიძინოს?

სლაჩი

გოგონა იხრება, თუმცა ამას სამედიცინო მიზეზები არ აქვს. აშკარა მიზეზი ის არის, რომ გოგონა საკუთარ თავს არ უვლის. სავარაუდოა - მშიშარა იყოს ნათელი და პირველი. კონსულტანტმა ეს არ გააკეთა, სამაგიეროდ, თერაპევტი წავიდა იმ გზაზე, რომ ეძია საეჭვო ძირეული მიზეზები: „ეს ყველაფერი არის თქვენი ემოციების შეკავება და დათრგუნვა“… ↑

კომუნიკაციის შიში

ადეკვატურ ადამიანში კომუნიკაციის შიში მარტივად შეიძლება მოიხსნას შემდეგი მეთოდების კომბინაციით: დესენსიბილიზაცია, არასტანდარტული ქმედებების პრაქტიკა და ეფექტური კომუნიკაციის ტრენინგი (ძალიან ბევრი სასწავლო ცენტრია). მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს, ეს უნდა ვისწავლოთ. თუ ადამიანი არ არის მზად სწავლისა და პრაქტიკისთვის, ან ეს მაინც არ ეხმარება (არაფერი ხდება) - დიახ, მაშინ ადეკვატურია უფრო ფარული და ღრმა პრობლემების გადაჭრა.

შემაჯამებელი

როგორც ხედავთ, უნივერსიტეტის სტუდენტების სწავლებისას, ჩვენ ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ დაუფიქრებელი შედგენა, უსისტემო და არაპრინციპული მიდგომა „ყველაფერი რაც მუშაობს კარგია“. აქ შემოთავაზებული მიდგომა მიზნად ისახავს არსებული ინსტრუმენტების კომპლექსურ და სისტემატურ გამოყენებას, პრაქტიკულ ფსიქოლოგიაში საუკეთესო პრაქტიკის გამოყენებას. მინდა მჯეროდეს, რომ ეს რეფლექსია და ასეთი მიდგომა შეიძლება გამოადგეს არა მარტო სტუდენტებს, არამედ ჩვენს პატივცემულ კოლეგებს.

ლიტერატურა

1. Dreikurs, R. (1968) ფსიქოლოგია საკლასო ოთახში
2. ბეკ აარონი, არტურ ფრიმენი. პიროვნების აშლილობის შემეცნებითი ფსიქოთერაპია.
3. ბერნ ერიკი. თამაშები ხალხი თამაშობს.
4. Veselago EV სისტემის თანავარსკვლავედები ბერტ ჰელინგერის მიხედვით: ისტორია, ფილოსოფია, ტექნოლოგია.
5. ლოუენ ალექსანდრე "სხეულის ფსიქოლოგია"
6. ფსიქოთერაპია - რა არის ეს? თანამედროვე იდეები / ედ. JK Zeiga და VM Munion / პერ. ინგლისურიდან. LS კაგანოვი. - M .: დამოუკიდებელი ფირმა «კლასი», 2000. - 432 გვ. - (ფსიქოლოგიისა და ფსიქოთერაპიის ბიბლიოთეკა, ნომერი 80).
7. ელის ალბერტი. ჰუმანისტური ფსიქოთერაპია: რაციონალურ-ემოციური მიდგომა / პერ. ინგლისურიდან. - სანკტ-პეტერბურგი: Owl Publishing House; M .: EKSMO-Press-ის გამომცემლობა, 2002. - 272 გვ. (სერია "ფსიქოთერაპიის საფეხურები").

სტატია ინგლისურად: ფსიქოლოგიური კონსულტაციის ძირითადი ტენდენციების სისტემური ინტეგრაციის გამოცდილება