ლარისა დოლინას დიეტა
დაბალკალორიული დიეტა საკვები პროდუქტების შეზღუდული ასორტიმენტით () და ნაწლავების გაწმენდის დამატებითი პროცედურები. დიეტა განკუთვნილია 1 კვირის განმავლობაში, შემდეგ მას ანაცვლებს კვირაში "ნორმალური" საკვებით, მაგრამ შეზღუდვით. ეს მონაცვლეობა უნდა გაკეთდეს სასურველი წონის მიღწევამდე.
დუკანის დიეტა
ცილის ეტაპების მონაცვლეობა კომბინირებულ ცილებთან და ბოსტნეულთან, სახამებლის შემცველი საკვების იშვიათად დამატებით და კალორიების შეზღუდვით.
წიწიბურას დიეტა
განკუთვნილია 1 კვირის განმავლობაში, მხოლოდ წიწიბურა მარილის გარეშე და კეფირის შესაძლო დამატებით დასაშვებია.