ცხოველური ცილების ჭარბი რაოდენობა ორგანიზმში იწვევს ქოლესტერინის დონის მატებას, ჰიპერტენზიას, აგრესიას და გაღიზიანებას. ცილოვანი პროდუქტები ორგანიზმიდან დიდი ხნით გამოიდევნება და ხშირად იწვევს ინტოქსიკაციას. ბიოქიმიურ სისხლის ანალიზს ხორცისმჭამელებში, ყველაზე ხშირად, აქვს გარკვეული გადახრები. და ბუნებით, ეს ხალხი უფრო აგრესიული, შეუწყნარებელი და კონფლიქტურია.
თუ შენი დილა იწყება ჭიქა წყლისგან ლიმონის წვენით ან ახლად გაჟღენთილი ციტრუსი, სავარაუდოდ თქვენ გააკვირვებთ თქვენს კოლეგებს თქვენი ამოუწურავი ენერგიით მთელი დღის განმავლობაში და ყველაფრის ფრენის დაჭერის უნარით! ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ რეგულარულად იღებთ C ვიტამინის კარგ დოზას. მას აქვს განმანათლებელი ეფექტი, აძლევს ტონს სისხლძარღვებს, მათ შორის ტვინს და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. შეფუთული წვენები ასევე შეიცავს ასკორბინის მჟავას, მაგრამ მცირე რაოდენობით, უფრო მეტიც, E 102 ასეთი წვენების შემადგენლობაში ხელს უწყობს თუთიის გამოდევნას ორგანიზმიდან. და ამის გარეშე ვიტამინი C კარგავს თავის არაჩვეულებრივ თვისებებს.
ჩვეულებრივი სტაფილო და მისგან სალათი მცენარეული ზეთით ან არაჟნით ხდის ქალს რბილს და მორჩილს! კაროტინი, ასევე ცნობილი როგორც ვიტამინი A, აჩქარებს მეტაბოლიზმს ტვინის უჯრედებში, ხდის კანს უნაკლო და თმას ბრწყინავს. თუ ქალი ხედავს მის ანარეკლს სარკეში და დაკმაყოფილდება ამით, გაღიზიანდება წვრილმანების გამო?
Ხალხი რომელიც ჭამა ცოტა ან შიმშილიდროდადრო ისინი ამბობენ, რომ გარკვეულ ეიფორიას განიცდიან. ეს გამოწვეულია სხეულის გარკვეული ბიოქიმიური რეაქციით შიმშილით. ვეთანხმებით, რომ კარგად გამოკვება ადამიანი ხშირად არ არის მზად აქტიურობისთვის და ზედმეტი ჭამა ორგანიზმის ყველა ძალას საჭმლის მონელებისთვის მოითხოვს. თუ გსურთ შექმნათ, შეცვალეთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ - უარი თქვით უხვი სადილით.
თქვენ ასე ფიქრობთ დილის ყავა გეხმარებათ მთლიანად გაღვიძებაში და ააქტიურებს ადამიანს? Სულაც არა! ყავა არის ძლიერი შარდმდენი, მისი დახმარებით კალიუმი და კალციუმი იწმინდება ორგანიზმიდან, კოფეინი ამცირებს B ვიტამინების დონეს და ეს ყველაფერი ადამიანს ნაკლებად დაბალანსებულს და არაორგანიზებულს ხდის.