პროექტში "საკვები ზოდიაქოს მიხედვით" ჩვენ ჩვენს საყვარელ მკითხველს ვაცნობთ მოსაზრებას სწორი კვების შესახებ ზოდიაქოს ნიშნების საფუძველზე. ქალწულების ჯერია, გაარკვიონ ასტროლოგების აზრი ამ ნიშნის ყველაზე ოპტიმალური კვების შესახებ.
ქალწულების თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ ისინი დაუღალავი შრომისმოყვარეები არიან. მათი საკვების მიღება ხშირად ხდება სწრაფი საჭმლის შემთხვევებში. ამიტომ, კარგი იქნება, რომ ქალწულებს თან ჰქონდეთ ყოველთვის იოგურტი, კეფირი, ჩირი, ისე რომ არ წამოიწყოს ცქერა სწრაფი კვების ან სწრაფი ნახშირწყლების ტკბილეულის სახით.
ქალწულს ძალიან უყვარს ტკბილეული, ამიტომ მათ ხშირად სჭირდებათ კერძების მომზადება შვრიის, ხორბლის, ხორბლის, ბოსტნეულისგან. ყველა ეს საკვები შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს მეტაბოლიზმს და ამით ხელს უწყობს ლამაზი ფიგურისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.
ქალწულის კულინარიული სპეციალისტები ძალიან კარგები არიან, მაგრამ ისინი ყოველთვის არ ამაყობენ თავიანთი უნარებით, ამჯობინებენ გაჩუმდნენ ამის შესახებ, ისე, რომ საჭმლის მომზადება მოვალეობის სახით არ დაეცეს მათ მხრებზე. მათ უპირატესობა აქვთ კომფორტულ საკვებს, ვიდრე სამზარეულოს დროს ატარებენ. ქალწულები უშვებენ თავიანთ სულებს მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი აწყობენ მიღებას. ამ შემთხვევაში, მათი სუფრა ფაქტიურად დაირღვევა კერძების სიმრავლისგან. ამ სიუხვიდან ისინი აუცილებლად გამოკვეთენ თავიანთ საფირმო კერძს. რომელთა დიდებასაც მათ ნამდვილად შეძლებენ.
ზოგადად, ქალწულებს, მათი მყიფე ფიზიკის მიუხედავად, ხშირად აქვთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა და ამ ნიშნის წარმომადგენლებს შორის საუკუნეების დიდი რაოდენობაა. ხოლო მათი სხეულის ყველაზე სუსტი წერტილია ნაწლავი, რომელიც პირდაპირ კავშირშია საკვების გადამუშავებასთან.
ამიტომ, ქალწულებმა თავიდან უნდა აიცილონ ცხოველური ცხიმები, კონსერვები, შებოლილი ხორცი, ტკბილეული. მათთვის ალკოჰოლიც უკუნაჩვენებია.
ყოველდღიურ რაციონში აუცილებლად უნდა იყოს ჩაშუშული ბოსტნეული, მაკარონი, რძის პროდუქტები, სხვადასხვა მარცვლეული. ხორცი საუკეთესოდ არის მოხარშული ან გამომცხვარი ღუმელში. რეკომენდებულია მცენარეული ცხიმები.
ბოსტნეულიდან ყველაზე სასურველია ბოჭკოთი მდიდარი: კომბოსტო, ლობიო, ყვავილოვანი კომბოსტო, ნიახური, სტაფილო, ყაბაყი, გოგრა. მათი ნაყოფი კარგად შეეფერება ვაშლს, ყურძენს, მსხალს, ბროწეულს, გარგარს.
ქალწულის ენერგეტიკული მარილებია კალიუმის სულფატი და რკინის ფოსფატი, რომლებიც გვხვდება წიწიბურაში, შვრიაში, ფეტვიში, ვაშლში, ყაბაყში. ქალწულის ზოდიაქოს მინერალი არის კალიუმის სულფატი. ის გვხვდება მარცვლეულის პურებში, სალათის ფოთოლში, ვარდკაჭაჭაში, ყველსა და ძროხის ხორცში.
ამრიგად, ქალწულის ჯანმრთელი დიეტის საფუძველი იქნება უბრალო ჯანსაღი დიეტა მდიდარი ბოჭკოებით, საკმარისი ბოსტნეულითა და ხილით. ძალიან მნიშვნელოვანია სწორი დიეტა - ერთდროულად ფრაქციული კვება. ასტროლოგები ქალწულებს ურჩევენ, ყურადღება მიაქციონ ვეგეტარიანელობას, ეს კვების სისტემა ბევრ მათგანს შეეფერება.
შეგახსენებთ, ადრე ვუთხარით რომელი ნიშნებია ყველაზე დიდი ტკბილი კბილი, ასევე რომელი ყავის სასმელებს ანიჭებენ უპირატესობას სხვადასხვა ნიშნები.