გინგივიტი

ჯანსაღი საკვები გინგივიტისთვის

გინგივიტის მკურნალობისას პაციენტმა უნდა ჩაატაროს ვიტამინოთერაპია ხილით, კენკრით და ბოსტნეულით. ისინი უნდა მოხმარდეს ნახევრად თხევად (წვენები და მუსი) და თხევად მდგომარეობაში. A, B, C, D ჯგუფების ვიტამინები ხელს უწყობენ აღდგენას.

ღრძილების გასამაგრებლად, მიკროორგანიზმებთან საბრძოლველად და ტკივილის შესამსუბუქებლად, თქვენ უნდა მიირთვათ მეტი მცენარეული საკვები. ის ხელს უწყობს ბუნებრივი ნერწყვის გაზრდას, რაც ხელს უწყობს კბილებისა და ღრძილების ბუნებრივ წმენდას.

ყოველი ჭამის შემდეგ, კარგად ჩამოიბანეთ პირი წყლით, სპეციალური ბულიონებით ან ჩამოიბანეთ.

სასარგებლო საკვები გინგივიტისთვის:

• ანანასი - ხელს უწყობს მჟავე გარემოს საჭირო დონეზე შენარჩუნებას, ხელს უწყობს კბილების გაწმენდას ნადებისგან და ახორციელებს ერთგვარი ანტიმიკრობული თერაპიის ჩატარებას (ამაში ეხმარება ფერმენტი ბრომელაინი და C ვიტამინი);
• ბროკოლი - ქმნის უხილავ ფილმს, რომელიც იცავს კბილებს და ღრძილებს მჟავისაგან (რაც ნერწყვშია);
• ხახვი (ხახვი), ოხრახუში, კამა, სალათის ფოთოლი - შეიცავს გოგირდის ნაერთებს, რომლებიც ებრძვიან მიკრობებს ღრძილების ლორწოვან გარსზე, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას (ამის გამო ღრძილებიდან სისხლდენა სწრაფად აღდგება);
• კივი, ყველა ციტრუსი და C- შემცველი ბოსტნეული და ხილი-ამ ვიტამინის ნაკლებობით კოლაგენი განადგურებულია ღრძილებში, რაც ღრძილის ქსოვილს რბილსა და ჰიპერმგრძნობელობას ხდის;
• მარწყვი - პატარა მარცვლები, რომლებიც ამ კენკრის ზედაპირზეა, ღრძილს მასაჟს უკეთებს და პირის ღრუს ნაზად ასუფთავებს, გარდა ამისა, მარწყვის ბოჭკოვანი ძალიან სასარგებლოა პაროდონტისთვის (ქსოვილების მთლიანობა, რომელიც გარს აკრავს კბილს);
• სტაფილო, ყაბაყი - ხელს უწყობს ღრძილების მომზადებას და პირის ღრუს გაწმენდას, ქსოვილების რეგენერაციის დაჩქარებას;
• ნიახური, ჯანჯაფილი - ნერწყვის წარმოქმნაში დახმარება, ღრძილების მასაჟი;
• რეჰანი არის ბუნებრივი ანტიბიოტიკი, რომელიც ებრძვის უმეტეს ბაქტერიას პირის ღრუში.
• ვასაბი - ხელს უშლის მიკრობების პათოგენურ განვითარებას პირში;
• ზღვის მარილი - კვებავს ღრძილებს მინერალებით, რითაც აძლიერებს მათ;
• სეზამის თესლი - ღრძილებისა და კბილების ბუნებრივი სკრაბი, ათანაბრებს პირის ღრუს მჟავა-ტუტოვან ბალანსს;
• თევზი - მდიდარია D ვიტამინით (ის ხელს უწყობს ღრძილების გაძლიერებას და ღრძილების დაავადების აღმოფხვრას);
• ყველი - ხსნის კბილებსა და ღრძილებთან დაკავშირებულ ნებისმიერ პრობლემას, მასში შემავალი კალციუმის წყალობით;
• თაფლი და მისი ქვეპროდუქტები - გამოიყენება როგორც სამკურნალო, ასევე პროფილაქტიკისთვის, აქვს ანტიბაქტერიული და ანტისეპტიკური თვისებები;
• მწვანე ჩაი ბუნებრივი წარმოშობის ანტიოქსიდანტია, ის კარგად რეცხავს ღრძილებსა და კბილებს, ათავისუფლებს ანთებას (ამ ფუნქციებზე პასუხისმგებელია მწვანე ჩაის შემადგენლობაში შემავალი კატექინი);
• მაყვალი - ხელს უწყობს ღრძილების ლორწოვანი გარსების აღდგენას.

შაქრის შემცვლელი ნივთიერებები

აღსანიშნავია შაქრის შემცვლელების გამოყოფა. მათ არ შეიძლება მიეკუთვნოს 100% სასარგებლო, ამიტომ, მათი გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

ქსილიტოლი კარგ გავლენას ახდენს სტომატოლოგიურ ქსოვილზე, ხელს უშლის მის განადგურებას და ამით ხელს უშლის პირის ღრუში პათოგენური ორგანიზმების განვითარებას. მას ემატება თითქმის ყველა საღეჭ რეზინა, რომელიც, სწორად გამოყენების შემთხვევაში, ხელს უწყობს კბილების, ღრძილების გაწმენდას და ნერწყვის გაზრდას. საღეჭი რეზინი ჭამის შემდეგ 10-15 წუთის განმავლობაში.

Stevia ასევე არის ბუნებრივი დამატკბობელი, რომელიც ხელს უწყობს ღრძილების ჯანმრთელობას.

გინგივიტის ტრადიციული მედიცინა

იმისათვის, რომ შეამციროს ტკივილი შეგიძლიათ რეგულარულად ჩამოიბანოთ პირით სოდა (საკვები 0,5%), კალიუმის პერმანგანატის ღია ვარდისფერი ხსნარი (პერმანგანატი, ხსნარში არ უნდა იყოს კრისტალები). თუ თაფლზე ალერგია არ არის, მაშინ მათ უფლება აქვთ ღრძილების შეზეთვა.

ანთების მოსახსნელად, გამრეცხვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკუპიის, ევკალიპტის, გვირილის, კალენდულას ყვავილები, კაკლის ფოთლები, სალბი. სამზარეულოსთვის გჭირდებათ 1 ჩაის კოვზი დაჭრილი გამხმარი მწვანილი (სურვილისამებრ) და ჭიქა მდუღარე წყალი. მცენარე დაასხით წყლით, დატოვეთ 15-25 წუთის განმავლობაში ინფუზიის მიზნით, გაფილტრეთ. შედეგად მიღებული ინფუზია ჩამოიბანეთ პირი სამჯერ დღეში.

მიკრობებთან საბრძოლველად და ანთების მოსახსნელადასევე გამოიყენეთ ოქროს ულვაშის დეკორაცია. მისი მოსამზადებლად აიღეთ ყვავილის ერთი ფოთოლი, დაფქვით და შეავსეთ ლიტრი მდუღარე წყლით. დაჟინებით მოითხოვეთ ერთი საათი, გაფილტრეთ. სანამ ბულიონი ცხელია, შეგიძლიათ გაჭრათ 0,5 ჩაის კოვზი მარილი. ეს გააძლიერებს ანტიმიკრობულ ეფექტს.

ჰემორაგიული გინგივიტით პირის ღრუს უნდა გაირეცხოს დადგმული კინკეს კილიტა (გალანგა). აიღეთ ფესვები, გარეცხეთ, დაფქვით, დაასხით 0,5 ლიტრი წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ კიდევ 5-7 წუთი, გაფილტრეთ. გალანგის დაჭრილი ფესვები უნდა მიიღოთ 2 სუფრის კოვზი.

ოქროს ულვაშის და გალანგის დეკორაციით, ჩამოიბანეთ პირის ღრუს დღეში 2-3-ჯერ.

კატარული გინგივიტის დროს მიზანშეწონილია, კაზანლიკის ვარდის დეკორაციით გაირეცხეთ პირი. ეს უნდა იქნას გამოყენებული დღეში 4-ჯერ.

ტკივილის შესამცირებლად, ანტიმიკრობული პროფილაქტიკისა და ანთების საწინააღმდეგოდ ღრძილებზე გამოიყენება პროპოლისის წყალ-ალკოჰოლური ინფუზია. აიღეთ 10 გრამი მყარი პროპოლი, გახეხეთ, დაასხით 60 გრამი სპირტი (ეთილი), გააჩერეთ ბნელ ადგილას მე -3 დღე. პირის ღრუს ამ ნაყენით დამუშავებამდე უნდა განზავდეს: ნაყენის 5 წვეთი განზავდეს ჭიქა წყალში, ჩამოიბანეთ პირი დღეში სამჯერ. საჭიროების შემთხვევაში, პროცედურის გამეორება შესაძლებელია 4-ჯერ.

ღრძილების შეშუპება და ანთებით შეშუპება, თქვენ უნდა შეზეთოთ ისინი წმინდა იოანეს ვორტის ზეთით. მის მოსამზადებლად გახეხეთ 1 სუფრის კოვზი ყვავილები და წმინდა იოანეს ვორტის ფოთლები ფხვნილად, დაასხით 100 გრამი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი (მზესუმზირა, სიმინდი, ზეთისხილი), კარგად აურიეთ, დადგით ცეცხლზე და მიიყვანეთ ადუღებამდე (საჭიროა ადუღება ორჯერ ან სამჯერ), დაელოდეთ სანამ ნარევი გაცივდება, გაფილტრეთ. მიღებული ზეთი გამოიყენება ღრძილზე დღეში რამდენჯერმე.

ტკივილის შესამსუბუქებლად გამოიყენეთ კალამუსის ფესვები (ამაში ხელს უწყობენ ტანინები, რომლებიც შეიცავს ამ ფესვებს). მათ კარგად უნდა ჩამოიბანონ და დაჭრილიყვნენ პატარა ნაჭრებად. თქვენ უნდა დაღეჭოთ ისინი 15 წუთის განმავლობაში, გაიმეორეთ დღეში 2-3-ჯერ.

დაზიანებული ღრძილის ქსოვილის უფრო სწრაფი აღდგენისთვის გამოიყენეთ კოჭას ექსტრაქტი და ნედლი კარტოფილის წვენი.

ასევე პოპულარულია გინგივიტის კეფირით მკურნალობის მეთოდი. დასაწყისისთვის, ის მოითხოვება 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ გამოიყენება შემდეგი 5 დღე. მდგომარეობა გაუმჯობესდება უკვე გამორეცხვის დაწყებიდან მეორე დღეს.

ასევე, პირის ღრუს გამორეცხვა შეიძლება მსუბუქად მოხარშული შავი ჩაის საშუალებით.

გინგივიტის საშიში და მავნე საკვები

მკურნალობის ხანგრძლივობის განმავლობაში ტკბილი, მჟავე, ცივი, ცხელი მთლიანად უნდა გამოირიცხოს მოხმარებიდან. ძალიან დაბალ ან ძალიან მაღალ ტემპერატურაზე ზემოქმედება ტკივილს ამძაფრებს. იგივე ეხება გემოვნებას (ტკბილი და მჟავე). გარდა ამისა, პაციენტის რაციონიდან საჭიროა ერთხელ და სამუდამოდ გამოირიცხოს მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობისთვის მავნე პროდუქტი (გმო-ს შემცველი პროდუქტები, საღებავები, გემოსა და ყნოსვის გამაძლიერებლები, სწრაფი კვება და ა.შ.).

აუცილებელია მოწევის შეწყვეტა (რა თქმა უნდა, თუ ასეთი მავნე ჩვევა არსებობს).

სხვა დაავადებების კვება: