როდესაც ურთიერთობა მრავალი წლის განმავლობაში გრძელდება, ხშირად გვავიწყდება, რომ უბრალო რომანტიული ჟესტები და თავაზიანობა სიყვარულის ცეცხლს აცოცხლებს. ისინი აშკარად აჩვენებენ თქვენს საყვარელ ქალს, რომ თქვენ ყოველთვის ზრუნავთ მასზე, აფასებთ მას, აღფრთოვანებული ხართ მისით.
გსურთ რომანტიკა დაამატოთ თქვენს ურთიერთობას? პირველი, რამდენიმე სამეცნიერო ფაქტი სიყვარულის შესახებ. ფსიქოლოგმა, კორნელის უნივერსიტეტის პროფესორმა რობერტ შტერნბერგმა შეიმუშავა „სიყვარულის სამკომპონენტიანი თეორია“. შტერნბერგი ვარაუდობს, რომ სიყვარული შედგება სამი ძირითადი კომპონენტისგან:
ურთიერთობა: კავშირის განცდა, ერთიანობა შეყვარებულებს შორის.
ვნება: სურვილები, რომლებიც დაკავშირებულია რომანტიკულ გატაცებასთან და სექსუალურ მიზიდულობასთან.
ვალდებულებები: მოკლევადიან პერსპექტივაში ეს არის სასიყვარულო ურთიერთობაში შესვლის გადაწყვეტილება, გრძელვადიან პერსპექტივაში ამ სიყვარულის შენარჩუნებისა და შენარჩუნების ვალდებულება.
როდესაც დიდი ხანია დაქორწინებული ხართ ან ურთიერთობა გაქვთ და თაფლობის თვე დიდი ხანია დასრულდა, რთული ხდება ბალანსის დამყარება სამ კომპონენტს შორის.
„მამაკაცებს ხშირად ეჩვენებათ, რომ ურთიერთობაში ჰარმონიის შესანარჩუნებლად საუკეთესო გზა ძვირადღირებული საჩუქრების ან ეგზოტიკური მოგზაურობის გაცემაა. სინამდვილეში, მცირე, მაგრამ რეგულარულ თავაზიანობასაც კი შეუძლია ურთიერთობებისთვის ბევრად მეტის გაკეთება, ვიდრე ნებისმიერ საჩუქრებს“, - ამბობს კეიტ დენტი, მწვრთნელი, პიროვნული განვითარებისა და ურთიერთობების სპეციალისტი.
წარმოგიდგენთ 15 იდეას მამაკაცებისთვის, რომლებსაც სურთ, რომანტიკული ურთიერთობა დაამატონ ცოლთან ან შეყვარებულთან.
1. შეუკვეთეთ უჩვეულო ბარათი სასიყვარულო გზავნილით
სასიყვარულო ჩანაწერები ან ბარათები აჩვენებს თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ დაუთმეთ დრო და გამოიჩინეთ ფანტაზია უჩვეულო ტექსტის დაწერით. იმისთვის, რომ ის განსაკუთრებით გაახაროს, დატოვეთ ბარათი ისეთ ადგილას, სადაც ის აუცილებლად გამოიყურება, მაგრამ ასეთ სიურპრიზს არ ელოდება. თუ ფულის დახარჯვისთვის მზად ხართ, შეგიძლიათ სპეციალურად მისთვის შეკვეთილი საფოსტო ბარათი გააკეთოთ.
2. აკოცე მას
კოცნა, განსაზღვრებით, მოულოდნელი უნდა იყოს. რა შეიძლება იყოს უფრო რომანტიული? ასეთი კოცნა საყვარელ ქალს უჩვენებს, რომ ის ყოველთვის სასურველია შენთვის, არ აქვს მნიშვნელობა რას აკეთებს ამ მომენტში.
3. შეაქო მას სარკეში ჩახედვისას.
სარკეში საკუთარ თავს რომ უყურებს, მას სურს, რომ მისი გარეგნობა შეესაბამებოდეს (ან თუნდაც აღემატებოდეს) მის შინაგან იდეებს საკუთარ თავზე. თუ ასეთ მომენტში მას კომპლიმენტს აძლევთ, ამით დამატებით ნდობის მუხტს ანიჭებთ, ეხმარებით საკუთარი თავის უფრო მეტად შეყვარებასა და დაფასებას. ეს ასევე აძლიერებს მის გრძნობებს თქვენს მიმართ (სიყვარულის სამივე კომპონენტისთვის).
4. აიღეთ მისი ზოგიერთი საოჯახო საქმე.
საყოფაცხოვრებო საქმისთვის მეტი დროის დათმობით, თქვენ აჩვენებთ, რამდენად აფასებთ ურთიერთობაში ბალანსს და მისცემთ მას შესაძლებლობას დაისვენოს.
5. თავად მიიღეთ გადაწყვეტილება
რა თქმა უნდა, ქალებს სურთ მონაწილეობა მიიღონ გადაწყვეტილების მიღების პროცესში, მაგრამ მას ნამდვილად სურს ყველა გადაწყვეტილების მიღება ორივე თქვენგანისთვის? გადამწყვეტი შეიძლება იყოს ძალიან რომანტიული, რადგან თქვენ აჩვენებთ ქალს, რომელიც გიყვართ, რომ იცით რა სურს და მზად ხართ ყველაფერზე იზრუნოთ.
6. გააოცეთ მისთვის მნიშვნელოვანი ღონისძიებაზე დასწრებით.
საკმარისად მოქნილი იქნებით მის გვერდით, როცა მას ეს ყველაზე მეტად სჭირდება, თქვენ აჩვენებთ, რომ ის თქვენი ნომერ პირველი პრიორიტეტია.
7. მოაშორეთ ტელეფონი
როგორ გრძნობთ თავს, როცა ის ყველანაირად ცდილობს თქვენ სიამოვნებას? მას იგივე სურს შენგან. ცოლთან ან შეყვარებულთან საუბრისას, გადაყარეთ მთელი თქვენი ელექტრონიკა, რათა არ გადაიტანოთ ყურადღება.
8. მიეცით მას ცხელი აბაზანა
დამამშვიდებელი აბაზანა დაეხმარება მას დღის განმავლობაში დაგროვილი სტრესის მოხსნაში. არ დაივიწყოთ მარილები და არომატული აბაზანის ზეთები, დაასხით ერთი ჭიქა ღვინო.
9. დაეთანხმე მას
მასთან შეთანხმებით თქვენ არ დანებდებით და არ წააგებთ კამათში, უბრალოდ ადასტურებთ, რომ მისი გრძნობები ნამდვილად გამართლებულია. ის გრძნობს, რომ ისმის და ესმით.
10. შეხედეთ ვარსკვლავებს ერთად
ეს გვეხმარება სხვაგვარად შევხედოთ ჩვენი პრობლემების მასშტაბებს. ძალიან მშვენიერია სამყაროს სიდიადე ერთად აღფრთოვანება, იმის გაცნობიერება, რომ თქვენ ორივე თამაშობთ საკუთარ (თუმცა მცირე) როლს სამყაროში.
11. უთხარი მას რატომ გიყვარს.
თქვენც და თქვენი მეუღლეც ძალიან კმაყოფილი დარჩებით, თუ ნათლად შეძლებთ სიტყვებით გადმოგცეთ, რატომ შეუყვარდით და აირჩიე იგი. ეს კიდევ ერთხელ აჩვენებს, თუ რამდენად ღრმა და გულწრფელია თქვენი გრძნობები.
12. დაიმახსოვრე, რომ არაფერია ისეთი, როგორიც საყვარელი ადამიანის შეხებაა.
ფიზიკური კონტაქტი სიყვარულს აცოცხლებს. კვლევები აჩვენებს, რომ პარტნიორები ბევრად უფრო კმაყოფილი არიან თავიანთი ურთიერთობით, თუ ისინი რეგულარულად აჩვენებენ სინაზესა და ერთმანეთის სიყვარულს ტაქტილური კონტაქტებით.
13. უყურეთ თქვენს საყვარელ კომედიას ერთად
უფრო ხშირად იცინეთ ერთად - ეს უფრო გვაახლოებს.
14. მოიფიქრეთ არაჩვეულებრივი გზა სიყვარულის აღიარებისთვის
ჩვენ მიჩვეული ვართ ტექსტური შეტყობინებებითა და სმაილიკებით კომუნიკაციას. მით უფრო საინტერესო იქნება თქვენგან ორიგინალური სასიყვარულო შეტყობინების აღმოჩენა. მაგალითად, თქვენ მიერ დაწერილი სურათის ან ბოთლის შიგნით შენიშვნის სახით. კრეატიულობა მხარს უჭერს ვნებას.
15. შეახსენეთ მას, რომ თქვენ ყოველთვის იქ ხართ.
დაარწმუნე ის, რომ მას ყოველთვის შეუძლია შენი იმედი ჰქონდეს და არც კი უნდა იდარდოს ამაზე. დაპირდი, რომ იქ იქნები, როცა მას მხარდაჭერა დასჭირდება. და ყველაფერი გააკეთე შენი სიტყვის შესასრულებლად.