ბოლოკი ბუნებრივი გამაგრილებელი ბოსტნეულია, მის მძაფრ არომატს ძალიან აფასებენ აღმოსავლურ მედიცინაში ორგანიზმში ზედმეტი სითბოს აღმოფხვრის უნარით, განსაკუთრებით თბილ სეზონზე.
- დაამშვიდე ყელი. მისი მკვეთრი გემოსა და სიმკვეთრის გამო გამოდევნის ორგანიზმში ზედმეტ ლორწოს, ეხმარება გაციების წინააღმდეგ ბრძოლაში. ის ასევე ასუფთავებს სინუსებს.
- საჭმლის მონელების გაუმჯობესება. ბოლოკი ადამიანის საჭმლის მომნელებელი სისტემის ბუნებრივი გამწმენდია, რაც ხელს უწყობს ნაწლავებიდან სტაგნაციური საკვების, ასევე ორგანიზმში დროთა განმავლობაში დაგროვილი ტოქსინების გამოდევნას.
- ვირუსული ინფექციების პრევენცია. C ვიტამინის მაღალი შემცველობისა და ბუნებრივი გამწმენდი თვისებების გამო, ბოლოკის რეგულარულმა მოხმარებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს ვირუსული ინფექციების განვითარება.
- აღმოფხვრა ტოქსინები. აღმოსავლურ და აიურვედულ მედიცინაში ბოლოკი ითვლება ტოქსინის საწინააღმდეგო და კანცეროგენული თავისუფალი რადიკალების თვისებებით.
- დაბალკალორიული, მაგრამ მაღალი ნუტრიენტებით. 20 კალორია თითო ჭიქა ბოლოკი, ეს ბოსტნეული არის საკვები ნივთიერებებისა და ბოჭკოების შესანიშნავი წყარო.
- კიბოს პრევენცია. როგორც ჯვარცმული ბოსტნეულის ოჯახის წარმომადგენელი (როგორიცაა კომბოსტო და ბროკოლი), ბოლოკი შეიცავს ფიტონუტრიენტებს, ბოჭკოვან, ვიტამინებს და მინერალებს, რომლებიც ხელს უშლიან კიბოს.