დღეს სათვალის არჩევანი დიდია - მხოლოდ ზარმაცი ხალხი არ ყიდის მათ ინტერნეტში, მეტროს გადასასვლელებზე და მატარებელშიც კი, გონივრული ფულის სანახავად ღირსეული ჩარჩოები "მაღალი ხარისხის" ლინზებით. მაგრამ ჯანმრთელობაზე და სილამაზეზე საუბრისას უნდა გახსოვდეთ, რომ თვალებზე ხუმრობები მიუღებელია. პირველი ნაბიჯი კომპიუტერისთვის სათვალის არჩევისას უნდა გადადგას ოფთალმოლოგმა, რომელიც შეამოწმებს თქვენს მხედველობას და სწორად დაგეხმარებათ სათვალის არჩევაში.
კომპიუტერის სათვალეების ფუნქციები
კომპიუტერული სათვალეების მთავარი ამოცანაა ელექტრომაგნიტური გამოსხივების განეიტრალება, რომელსაც ნებისმიერი მონიტორი იძლევა, არ აქვს მნიშვნელობა რას გვპირდებიან მწარმოებლები. ამის გაკეთება, სპეციალური საფარი გამოიყენება ლინზებზე, რომელთა რაოდენობა დამოკიდებულია საქმიანობის ტიპზე. ტექსტებთან, გრაფიკულ სურათებთან ან უბრალოდ სათამაშოებთან სამუშაოდ, ლინზები განსხვავებულად არის შექმნილი, ამიტომ საჭიროა პროფესიონალთან კონსულტაცია.
ამავდროულად, კომპიუტერის სათვალეებმა მაქსიმალურად უნდა დაიცვან თვალები ეკრანის მუდმივი ციმციმისგან, რაც აშრობს თვალის ბადურას, იწვევს გაღიზიანებას, სიწითლეს და ქავილს.
სავარჯიშო სათვალე
არაჩვეულებრივ სათვალეს, რომელშიც გამჭვირვალე ლინზები იცვლება მუქი პლასტმასით, მრავალი პატარა ხვრელით, ყველას შეხვდა. მათ შესახებ მიმოხილვები ძალიან მრავალფეროვანია, ერთი რამ ცხადია - საზიანო არ იქნება ტრენინგის (მათ ასევე მაკორექტირებელი) სათვალეების გამოყენება. თვალების მოდუნება და თვალის კუნთების ვარჯიში აუცილებელია ყველასთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც კომპიუტერთან მუშაობს.
მხოლოდ ექიმმა უნდა აირჩიოს სავარჯიშო სათვალე, ის ასევე გეტყვით ამ სათვალეებში მუშაობის ოპტიმალურ დროს. უნდა გვახსოვდეს, რომ მათი ტარება შესაძლებელია მხოლოდ დღის კარგ შუქზე ან კაშკაშა ხელოვნურ შუქზე და ზედიზედ არაუმეტეს სამი საათის განმავლობაში.
კომპიუტერის წერტილების არჩევის წესები
- ოპტომეტრისტის დანიშნულება თქვენი თვალების ჯანმრთელობის გასაღებია, დრო გამოყავით ექიმთან მისასვლელად. შორსმჭვრეტელებისთვის, როგორც წესი, კომპიუტერის სათვალეებში წერია ერთი ან ორი დიოპტრი, ვიდრე სათვალეები მუდმივი აცვიათ.
- თქვენ უნდა შეიძინოთ სათვალე კომპიუტერისთვის მხოლოდ სპეციალურ ოპტიკური სალონებში, სადაც, სხვათა შორის, ხშირად არიან სპეციალისტები საჭირო აღჭურვილობით, რომ შეამოწმონ თქვენი მხედველობა.
- სპეციალური საფარის მქონე ლინზების შერჩევა შესაძლებელია ბიუჯეტიდან გამომდინარე, მაგრამ აუცილებელია გავითვალისწინოთ ის, რაც უფრო მნიშვნელოვანია - კონტრასტის გაზრდა ან ფერის რეპროდუქციის გაუმჯობესება. ყველაზე მაღალი ხარისხის და დროში გამოცდილი ლინზები დამზადებულია შვეიცარიის, გერმანიისა და იაპონიის სპეციალისტების მიერ, მაგრამ მათი პროდუქცია აპრიორი არ შეიძლება იყოს იაფი.
- სათვალის ჩარჩო შეიძლება არ იყოს ყველაზე ლამაზი (მაგრამ თუ თქვენი სამუშაო ადგილი არ არის სახლის კომპიუტერი, ეს ასევე მნიშვნელოვანია), მაგრამ ის უნდა იყოს კომფორტული, არ ჩამოვარდეს და არ გამოიწვიოს დისკომფორტი.
- სათვალის სწორი არჩევანის ინდიკატორი მხოლოდ ერთია, როდესაც კომპიუტერზე მუშაობთ შერჩეულ სათვალეებში, თვალები არ იღლება და არ გტკივათ.
ხშირად, ჩვეულებრივი სათვალეების არჩევისას, ისინი სთავაზობენ სპეციალური ანტიკომპიუტერული საფარის დამზადებას ლინზებზე. თუ კომპიუტერთან გატარებული დრო მცირეა, ეს ვარიანტი საკმაოდ შესაფერისია, სხვა შემთხვევაში, თქვენ უნდა იფიქროთ სპეციალური სათვალეების შეძენაზე. იზრუნეთ საკუთარ თავზე და მხედველობაზე, იყავით ჯანმრთელები.