დიაბეტიც კი ლეღვი ეხმარება (პარადოქსულია, რადგან ის შეიცავს უამრავ გლუკოზას). ყოველ შემთხვევაში, ამაში დარწმუნებული არიან მექსიკელი მეცნიერები (და მექსიკელი ექიმები მათთან ერთად): მათი მონაცემებით, ლეღვი სასარგებლოა XNUMX ტიპის დიაბეტისთვის, ანადგურებს სისხლში შაქარს.
ლეღვი ხელს უშლის საკვებთან ერთად მიღებული შაქრის ცხიმად გადაქცევას. ამის გამო განსაკუთრებით რეკომენდებულია დაბალი ქოლესტერინის დიეტებისთვის. მაგრამ ლეღვის ეს „ცხიმის საწინააღმდეგო“ უნარი არანაკლებ სასარგებლოა მათთვის, ვინც მათ წონას აკონტროლებს. რა თქმა უნდა, ლეღვი საკმაოდ კალორიულია (), მაგრამ მას აქვს ბევრი ბოჭკოვანი, რაც ხელს უშლის საკვების ჭარბი დეპონირებას და ფიგურის გაფუჭებას. ასე რომ ლეღვი შეიძლება გამოცხადდეს იდეალური დესერტი წონის დასაკლებად.
და მშვენიერი საუზმე მათთვის, ვინც ძალიან შორს წავიდა ალკოჰოლთან წინა დღეს. დიახ, ლეღვს შეუძლია შეაჩეროს ჰენგოვერის კლასიკური სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, წყურვილი, პირის სიმშრალე და ზიზღი თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს მიმართ. რადგან სხვათა შორის ლეღვი აქვს ოდნავ გამხიარულების უნარი: ყველაფერი იმის გამო, რომ ის შეიცავს ბევრს, რის გარეშეც შეუძლებელია ჯანმრთელი ადამიანის გონებრივი კომფორტი.
და ასევე ბევრია ლეღვი. ასე რომ, თქვენი საუზმის დივერსიფიკაცია ლეღვით (ცხარე ყველით ან უფუარი ხაჭოსთან ერთად სანელებლებთან ერთად) ღირს არა მხოლოდ ჰენგოვერთან ერთად, არამედ მთელი "ლეღვის" სეზონის განმავლობაში.
თუ ზედმეტად მიირთმევთ ლეღვს, მაგრამ მაინც ვერ ახერხებთ მის განშორებას, გააცალეთ კანი და წაისვით რბილობი სახეზე. ლეღვის ანტიოქსიდანტური და აღმდგენი თვისებები გამოიყენება თანამედროვე კოსმეტიკურ პროდუქტებში და წარმატებით: მაშ, რატომ უნდა წავიდეს ფუჭად?!