ფსიქოლოგია

ცხოვრებისეული სირთულეები არის დაბრკოლებები მიზნის მიღწევის გზაზე, რომელიც მოითხოვს ძალისხმევასა და ძალისხმევას მათ დასაძლევად. სირთულეები განსხვავებულია. ერთი სირთულეა საჭიროების შემთხვევაში ტუალეტის პოვნა, მეორე სირთულე არის ცოცხალი დარჩენა, როცა ამის შანსი პრაქტიკულად არ არსებობს…

ჩვეულებრივ ადამიანებს არ უყვართ სირთულეები, მაგრამ ზოგიერთს ხვდება გარკვეული სირთულეები და წარუმატებლობებიც კი, რომლებიც მათ სიხარულით ახლავს. რთული ყოველთვის არასასურველია. ადამიანს შეუძლია გაიხაროს ცხოვრებისეული სირთულეებით, როცა ეს სირთულეები და წარუმატებლობები ახალ შესაძლებლობებს უხსნის მას, აძლევს შესაძლებლობას გამოსცადოს საკუთარი ძალები, სწავლის, ახალი გამოცდილების მიღების შესაძლებლობა.


Carol Dweck's Mind Flexible-დან:

როდესაც ახალგაზრდა დამწყები მეცნიერი ვიყავი, მოხდა მოვლენა, რომელმაც მთელი ჩემი ცხოვრება შეცვალა.

მე ვნებივრობდი იმის გაგებით, თუ როგორ უმკლავდებიან ადამიანები თავიანთ წარუმატებლობას. მე დავიწყე ამის შესწავლა იმის ყურებით, თუ როგორ წყვეტენ ახალგაზრდა სტუდენტები რთულ პრობლემებს. ამიტომ პატარები სათითაოდ დავპატიჟე ცალკე ოთახში, ვთხოვე თავი კომფორტულად მოეხდინათ და როცა დამშვიდდნენ, თავსატეხების სერია მივეცი გასახსნელად. პირველი ამოცანები საკმაოდ მარტივი იყო, მაგრამ შემდეგ უფრო და უფრო რთულდებოდა. და სანამ სტუდენტები ადიდებდნენ და ოფლიანობდნენ, მე ვაკვირდებოდი მათ ქმედებებსა და რეაქციებს. ვვარაუდობდი, რომ ბავშვები სხვანაირად მოიქცეოდნენ სიძნელეებთან გამკლავებისას, მაგრამ სრულიად მოულოდნელი რამ დავინახე.

უფრო სერიოზული ამოცანების წინაშე მყოფმა ერთმა ათი წლის ბიჭმა სკამი მაგიდასთან მიიწია, ხელები მოისვა, ტუჩები მოილოკა და გამოაცხადა: "მე მიყვარს რთული პრობლემები!" კიდევ ერთმა ბიჭმა, რომელიც თავსატეხზე ბევრი ოფლი დაასხა, კმაყოფილი სახე ასწია და მძიმედ დაასკვნა: „იცით, იმედი მქონდა - ეს საგანმანათლებლო იქნებოდა!

”მაგრამ რა არის მათთან საქმე?” ვერ გავიგე. არასოდეს მიფიქრია, რომ წარუმატებლობა შეიძლება ვინმეს მოეწონოს. ეს ბავშვები უცხოპლანეტელები არიან? ან რამე იციან? მალე მივხვდი, რომ ამ ბავშვებმა იციან, რომ ადამიანური შესაძლებლობები, როგორიცაა ინტელექტუალური უნარები, ძალისხმევით შეიძლება დაიხვეწოს. და სწორედ ამას აკეთებდნენ - ჭკვიანები ხდებოდნენ. წარუმატებლობა მათ სულაც არ დაუკარგავს - აზრადაც არ მოსვლიათ, რომ წარუმატებლობას განიცდიდნენ. მათ ეგონათ, რომ უბრალოდ სწავლობდნენ.


ცხოვრებისეული სირთულეებისადმი ასეთი პოზიტიური, უფრო სწორად კონსტრუქციული დამოკიდებულება დამახასიათებელია, უპირველეს ყოვლისა, ავტორის პოზიციაზე მყოფი და ზრდის აზროვნების მქონე ადამიანებისთვის.

როგორ დავძლიოთ ცხოვრებისეული სირთულეები

ფილმი "საშინელი"

ფსიქოლოგიურად მძიმე ვითარება არ უნდა იცხოვრო უბედური სახით და რთული გამოცდილებით. ძლიერმა ადამიანებმა იციან როგორ შეინარჩუნონ საკუთარი თავი ყოველთვის.

ჩამოტვირთვა ვიდეო

ყველას აქვს ცხოვრებაში სირთულეები, მაგრამ სულაც არ არის საჭირო უბედური ან სასოწარკვეთილი მზერა, საკუთარი თავის ან სხვების დადანაშაულება, კვნესა და დაღლილობის პრეტენზია. ეს არ არის ბუნებრივი გამოცდილება, არამედ მსხვერპლის პოზიციაზე მცხოვრები ადამიანის ნასწავლი ქცევა და მავნე ჩვევა.

ყველაზე ცუდი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის სასოწარკვეთაში ჩაძირვა, აპათია, სასოწარკვეთილება ან უიმედობა. ქრისტიანობაში სასოწარკვეთა არის სასიკვდილო ცოდვა, ხოლო უიმედობა არის პირქუში გამოცდილება, რომლითაც სუსტი ადამიანები ზიანს აყენებენ საკუთარ თავს, რათა შური იძიონ სიცოცხლეზე და სხვებზე.

ცხოვრებისეული სირთულეების დასაძლევად საჭიროა გონებრივი ძალა, ინტელექტი და გონებრივი მოქნილობა. მამაკაცებს უფრო გონებრივი სიძლიერე ახასიათებთ, ქალებს გონებრივი მოქნილობა, ჭკვიანი ადამიანები კი ორივეს აჩვენებენ. იყავი ძლიერი და მოქნილი!

თუ თქვენს წინაშე არსებულ სირთულეებში პრობლემებს ხედავთ, დიდი ალბათობით იგრძნობთ სიმძიმეს და წუხილს. თუ იმავე სიტუაციაში ხედავთ იმას, რაც მოხდა, როგორც ამოცანას, თქვენ უბრალოდ მოაგვარებთ მას, როგორც გადაჭრით ნებისმიერ პრობლემას: მონაცემების გაანალიზებით და იმაზე ფიქრით, თუ როგორ სწრაფად მიხვიდეთ სასურველ შედეგამდე. ჩვეულებრივ, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ, არის საკუთარი თავის შეკრება (შეაგროვეთ საკუთარი თავი), გააანალიზოთ რესურსები (დაფიქრდეთ რა ან ვის შეუძლია დაგეხმაროთ), იფიქროთ შესაძლებლობებზე (გზებზე) და იმოქმედოთ. მარტივად რომ ვთქვათ, აწიეთ თავი და იმოძრავეთ სწორი მიმართულებით, იხილეთ ცხოვრებისეული პრობლემების გადაჭრა.

ტიპიური სირთულეები თვითგანვითარებაში

ვინც დაკავებული იყო თვითგანვითარებით, თვითგანვითარებით, ასევე იცის ტიპიური სირთულეები: ახალი საშინელებაა, ბევრი ეჭვია, ბევრი რამ მაშინვე არ მუშაობს, მაგრამ შენ გინდა ყველაფერი ერთდროულად - ჩვენ ვიფანტებით, ოდესღაც ჩვენ. დავმშვიდდით შედეგის ილუზიაზე, ოდესღაც გზას ვაცდენთ და ძველ კურსს ვუბრუნდებით. რა ვუყოთ მას? იხილეთ →

დატოვე პასუხი