სამკურნალო ბალახი – კამა

კამას სახელი წარმოშობით მომდინარეობს ნორვეგიულიდან "დილა", რაც ნიშნავს "დამშვიდებას, დარბილებას". კამა თავისი სასარგებლო თვისებებით ცნობილია ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 1500 წლიდან. ძველ ეგვიპტურ პაპირუსის ხელნაწერებში კამა იყო დოკუმენტირებული, როგორც მეტეორიზმის, ტკივილგამაყუჩებელი, საფაღარათო და შარდმდენი საშუალება. რა არის სასარგებლო კამა? ეთერები არის კანცეროგენი, რომელიც გვხვდება სიგარეტის კვამლში, ნახშირის კვამლში და ინსინერატორებში. უძველესი დროიდან კამა გამოიყენებოდა სლოკინის, კუჭის ტკივილისა და ცუდი სუნის დროს. მას აქვს ანტისპაზმური თვისებები, რომელიც ხსნის სპაზმებს, რომლებიც ქმნიან ტკივილს. აიურვედას მედიცინა საუკუნეების განმავლობაში იყენებდა კამას კუჭის პრობლემებისთვის.

კალციუმის შესანიშნავი წყარო, კამა ხელს უშლის ძვლის დაკარგვას, გავრცელებული პრობლემა მენოპაუზის შემდეგ. ერთი სუფრის კოვზი კამის თესლი შეიცავს 3 გრამ კალციუმს. ევგენოლის ზეთი კამაში ცნობილია როგორც. ევგენოლს იყენებენ სტომატოლოგები, როგორც აქტუალურ ანალგეტიკად, რომელიც ხსნის კბილის ტკივილს. გარდა ამისა, დადგინდა, რომ ეს ზეთი ამცირებს შაქრის დონეს სისხლში შაქრიანი დიაბეტით, თუმცა სერიოზული დასკვნებისთვის საჭიროა შემდგომი კვლევა. კამა ძალიან დაბალკალორიულია, ნახევარ ჭიქაში მხოლოდ 2 კალორიაა. ისტორიული ფაქტები: 1) კამა, როგორც სამკურნალო მცენარე, პირველი ხსენება 5 წლის წინ დაფიქსირდა ეგვიპტეში

2) კამა მშობლიური დიაპაზონია სამხრეთ რუსეთი, ხმელთაშუა და დასავლეთ აფრიკა 3) მე-17 საუკუნეში კამა კულინარიული მიზნებისთვის ბევრ ინგლისურ ბაღში იზრდებოდა.

დატოვე პასუხი