კარგი დღე ყველას! გარდა იმისა, თუ რა არის წარმატების მოტივაცია და როგორ გავზარდოთ ის, მინდა გაგიზიაროთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ შეიძლება მისი დიაგნოსტიკა. და არ აქვს მნიშვნელობა უფროსი ხარ თუ დაქვემდებარებული, მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება, რადგან შედეგებზე ფოკუსირების დონის ცოდნით, შესაძლებელია უფრო ზუსტი მეთოდების შერჩევა, რაც გაზრდის ეფექტურობას. მაშ, დავიწყოთ?
რა სახის სახეობები არსებობს?
იმისთვის, რომ მოტივაციის გაზრდის მეთოდები იყოს ეფექტური და ხელი შეუწყოს მიზნის მიღწევას, უნდა შეძლოს განასხვავოს თუ რა სახის აზროვნებასა და წარმოსახვას მიეკუთვნება ადამიანი. რომლითაც ის მართავს საკუთარ თავს. მაგალითად, როდესაც ვიცით პესიმისტების და ოპტიმისტების არსებობის შესახებ, უფრო ადვილი ხდება სხვების და საკუთარი თავის გაგება. ეს ორი ტიპი ყველა ადამიანშია. უბრალოდ, ცხოვრებაში ერთს უფრო ხშირად იყენებს.
- წარუმატებლობის თავიდან აცილება. გასაგებია, არა? აქტივობა უფრო მეტად მიმართულია იმისთვის, რომ არ შეგხვდეს სირთულეები, უბრალოდ არ დაუშვას ისინი. ადამიანი უფრო სწრაფად აქტიურდება, თუ სამსახურიდან გათავისუფლების, განშორების საფრთხე ეკიდება... უკეთესის ყოლის პერსპექტივა არ არის ისეთი შთამბეჭდავი, როგორც უკვე არსებულის დაკარგვის შიში. ამიტომ, ასეთი ადამიანები იშვიათად მიდიან რისკზე, იშვიათად გადიან საკუთარი კომფორტის ზონიდან. მათ ურჩევნიათ გაუძლონ ცოცხალი ფანტაზიის გამო, რომელიც შეიძლება კიდევ უფრო უარესი იყოს, ამიტომ უმჯობესია დაეთანხმოთ. ისინი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წარმატებას მიაღწევენ, მაგრამ უფრო სტაბილურები არიან.
- წარმატების მიღწევა. აქ საპირისპირო ვითარებაა, ადამიანი ცხოვრობს მიღწევებით, უფრო მზადაა გარისკოს და შეცვალოს ცხოვრება. დიახ, მას შეუძლია მწვერვალზე ასვლა, მაგრამ არის მონეტის მეორე მხარეც. ასეთმა ადამიანებმა, მხოლოდ მოსალოდნელ შედეგზე ორიენტირებულებმა შეიძლება დაკარგონ რეალობა, ანუ არ გაითვალისწინონ მომავალი დაბრკოლებები. რომელიც შესაძლოა არ სძლიოს. ყველაფერი მარტივი და მარტივი ჩანს, როგორც ამბობენ: "მე ვხედავ მიზანს, მე ვერ ვხედავ დაბრკოლებებს". მაგრამ, შესაძლო სირთულეების გათვალისწინების გარეშე, ადამიანს შეუძლია იმედგაცრუებული იყოს საკუთარი თავისგან ან მისი საქმიანობით, მიაჩნია, რომ ეს მისი არ არის და ასე შემდეგ.
როგორც უკვე ვთქვი, ცხოვრებაში ჩვენ ვიყენებთ ერთზე მეტ ტიპს, მაგრამ ჰარმონიული განვითარებისა და წინსვლისთვის აუცილებელია თითოეული მათგანის დროულად ჩართვა. წარმოიდგინეთ ორთავიანი ჰიდრა, ერთი თავი ორიენტირებულია წარმატების მიღწევაზე, მეორე თავი კი წარუმატებლობის თავიდან აცილების პრინციპით ცხოვრობს. და მაშასადამე, მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ როგორ მართოთ ის, რომ სიტუაციიდან გამომდინარე, საუბარში შემოვიდეს ერთი თავი, შემდეგ მეორე. მათ უნდა ჩაანაცვლონ ერთმანეთი და მისცენ თავიანთი აზრის გამოხატვის შესაძლებლობა.
დიაგნოზის მეთოდები
მათი რაოდენობა დიდია, ყველაზე გავრცელებულია კატელის 16-ფაქტორიანი ტესტი და ვექსლერის წარმატების მოტივაცია. მაგრამ მათ იყენებენ სპეციალისტები და ჩვენთვის მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ დამოუკიდებლად განვსაზღვროთ რა ტიპის ვართ.
უპირველეს ყოვლისა, მოდით განვსაზღვროთ, რომელ ჰიდრას უფრო ხშირად ვიყენებთ:
- გახსოვდეს, როგორ იღვიძებ დილით, რა აზრები ჩნდება და რა ნახატებს ხატავს შენი ფანტაზია? ვისაც მარცხის ეშინია, დაგვიანების შემთხვევაში ლოგინიდან გათავისუფლების წუხილით წამოდგება. იმის შესახებ, რომ მას არ აქვს დრო სამუშაოს შესასრულებლად და შემდეგ იქნება საყვედური ხელისუფლებისგან ან პრემიის ჩამორთმევა... ასეთი ადამიანი ირჩევს მეგობრებს, უფრო მეტად აქცენტს აკეთებს იმაზე, რომ ისინი არ ქმნიან ხშირ კონფლიქტურ სიტუაციებს, რათა რომ თავი მშვიდად იგრძნოს კომუნიკაციაში. ის სტაბილურია ურთიერთობებში და ზოგადად ცხოვრებაში, მზად არის გადალახოს წინააღმდეგობები, ნელა, მაგრამ აუცილებლად, წინ წაიწიოს ნაბიჯ-ნაბიჯ.
- მაგრამ თუ გაღვიძების შემდეგ პირველ რიგში ფიქრობთ, რამდენი საინტერესო რამ გელით დღეს. ფიქრი თქვენს მიზანზე, რომლის მიღწევაც გსურთ, ან რამდენის გაკეთება გჭირდებათ, რომ მიუახლოვდეთ თქვენს ოცნებას - მაშინ თქვენ ხართ ისეთი ადამიანი, რომელიც ორიენტირებულია მხოლოდ დადებით შედეგზე. ვის სჭირდება წახალისება, რომელიც შესაძლოა თავად მოაწყოს. მაგალითად, ფინჯანი ყავა ან საუბარი კოლეგასთან მცირე დავალების შესრულების შემდეგ. ის დიდხანს არ ყოყმანობს და ტოვებს, თუ უფრო მომგებიან ვარიანტს იპოვის. ხოლო ვინც წარუმატებლობას ელის, თავის ადგილზე ზის ბოლომდე, სანამ ის სრულიად აუტანელი გახდება. ის ირჩევს მეგობრებს, რათა ის საინტერესო იყოს, ერთად იცხოვროს და ახლოს იყოს, რათა ჰობი და ჰობი მსგავსი იყოს.
როგორც ხედავთ, ორივე ნაწილი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თითოეული ჩვენგანისთვის, ამიტომ ისწავლეთ მათი თავისუფლად გამოყენება. განსაკუთრებით ღირებული ლიდერებისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც გესმით, ჯილდოები და საფრთხეები ყველასთვის განსხვავებულად მოქმედებს, ამიტომ გადახედეთ თქვენი მართვის მეთოდებს, რათა ჩამოაყალიბოთ უფრო პროდუქტიული სამუშაო პროცესი.
მოტივაციის დიაგნოსტიკის ეს მეთოდი ძალიან მარტივია, თქვენ უბრალოდ უნდა დააკვირდეთ საკუთარ თავს ან სხვებს, ყოველგვარი რთული ტესტებისა და შედეგების გამოთვლის გარეშე.
როგორ გავზარდოთ?
ჩვენ უკვე არაერთხელ ვისაუბრეთ მოტივაციის დონის ამაღლების გზებზე, მაგალითად, სტატიაში „მოტივაციის ამაღლების ტოპ 10 გზა, როცა არ იცი რა უნდა გააკეთო მის ასამაღლებლად“, აქ დავამატებ რამდენიმე სხვას. ხრიკები:
- თუ არსებობს წარუმატებლობის შიში, თქვენ მარცხდებით და გაუარესდებით, აირჩიეთ დრო, როცა არავინ შეგაწუხებთ და ჩაწერეთ ყველა თქვენი ფანტაზია წარუმატებლობის შესახებ ფურცელზე. ზოგჯერ ისეც ხდება, რომ ადამიანს ეშინია, მაგრამ ამ შიშს არ აქვს მკაფიო საზღვრები, ანუ გასაგები ჩანს, მაგრამ ზოგჯერ რთულია იმის ჩამოყალიბება, თუ რა დგას ამ შიშის უკან. მაგალითად, კარგი, თუ რამე არ გამოგივათ, წააგებთ, მაშინ წარმოიდგინეთ სიტუაციის ყველა უარყოფითი შედეგი, დაუსვით საკუთარ თავს საინტერესო კითხვები: "რა მოხდება?", "და რა არის შემდეგი?" … და შემდეგ ხშირად ხდება, რომ სინამდვილეში, არაფერია საშინელი, სავსებით შესაძლებელია ცხოვრება, თუნდაც დიდი რაოდენობით წარუმატებლობები თქვენს ანგარიშზე.
- მაგრამ იმისთვის, რომ არ იყოს იმედგაცრუებული, ადამიანს, რომელსაც აქვს თანდაყოლილი თვისებები, რომ არ შეამჩნიოს რეალობა მიზნის რეალიზაციისთვის, მაინც უნდა შეაჩეროს თავი, აიძულოს მას "მიიხედოს გარშემო" და სერიოზულად მიიღოს სირთულეები და ცვლილებები. მაშინ დარწმუნებულნი იქნებით თქვენს ქმედებებში და არა მხოლოდ ამბიციაში. არსებობს რისკი, რომ ბევრჯერ დაცემული ადამიანი უბრალოდ შეწყვეტს საკუთარი თავის და იღბლის რწმენას, მხოლოდ ერთი შეცდომის გამო - მოქმედებების წინასწარმეტყველების და დაგეგმვის უუნარობის, რთული სიტუაციებიდან გამოსავლის წინასწარ გამოძებნის უუნარობის გამო.
- ქველმოქმედების სარგებლიანობაზე უკვე ვისაუბრე სტატიაში „ადამიანების რეალური ისტორიები, რომლებმაც წარმატებას მიაღწიეს თავიანთი შრომითა და შეუპოვრობით“. დიახ, კეთილი საქმის კეთებით თქვენ იგრძნობთ საკუთარი თავის პატივისცემას, სხვები განიცდიან მადლიერებას, აღიარებას, აღფრთოვანებას და ეს ყველაფერი არ შთააგონებს თქვენ ასრულებას. იმის გაგება, რომ თქვენ დაეხმარეთ ვინმეს, თქვენი მდგომარეობისა და საჭიროებების მიუხედავად, ენერგიას მოგცემთ შემდგომი მოქმედებებისთვის. არსებობს არა მხოლოდ პიროვნების მორალური მხარის, მისი სულიერების განვითარება, არამედ პიროვნული თვისებები, ემოციური ინტელექტი.
დასკვნა
სულ ეს არის, ძვირფასო მკითხველებო! დაბოლოს, მინდა შემოგთავაზოთ ჩემი სტატია (აქ არის ბმული), რომელიც შეიცავს ფილმების ჩამონათვალს, რომელიც ძირითადად დაფუძნებულია რეალურ მოვლენებზე იმ ადამიანების ცხოვრებიდან, რომლებმაც შეძლეს მიაღწიონ იმას, რაც სურდათ, მიუხედავად ყველა განსაცდელისა, რომელიც მათ გზას ადგას.
ისიამოვნეთ ყურებით, ისევე როგორც თქვენი მუშაობის დადებითი შედეგებით! და არ დაგავიწყდეთ ბლოგის განახლებების გამოწერა. მალე გნახავ მეგობრებო!