როგორ მოვამზადოთ კერძი ”ფეტვი ფაფა რძით”
დაუმატეთ 1 ს / კ ფეტვი 2 ჩ / კ წყალს. ხარშეთ სანამ ფეტვი არ შეიწოვს წყალს. დაამატეთ მარილი. ჩაასხით რძეში, დაამატეთ შაქარი. მიიყვანეთ ადუღებამდე (დაახლოებით 20 წუთი).
რეცეპტის ინგრედიენტებიფეტვი ფაფა რძით"
- 180 გრ ფეტვი
- მე -2 წყალი
- 3 ს / კ შაქარი
- 1 ჰლ მარილი
- 1 ლიტრი რძე 3.2
კერძის კვების ღირებულება "ფეტვი ფაფა რძით" (თითო 100 გრამი):
კალორია: 112 კკალ.
ციყვი: 2.5 გრ.
ცხიმები: 0.7 გრ.
ნახშირწყლები: 24.2 გრ.
ულუფების რაოდენობა: 1რეცეპტის ინგრედიენტები და კალორიული შემცველობა ”ფეტვი ფაფა რძით”
| პროდუქტის | გაზომვა | წონა, გრ | თეთრი, გრ | მსუქანი, გ | კუთხე, გრ | კალ, კკალ |
| ფეტვიანი ბურღული | 180 გ | 180 | 20.7 | 5.94 | 124.74 | 626.4 |
| წყლის | 2 ქ. | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| გრანულირებული შაქარი | 3 ს.კ. | 75 | 0 | 0 | 74.78 | 298.5 |
| მარილი | 1 ჩ.კ. | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 1 ლიტრი რძე | შედგება 3.2 ცალისგან | 160 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| სულ | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 1 ემსახურება | 826 | 20.7 | 5.9 | 199.5 | 924.9 | |
| 100 გრამი | 100 | 2.5 | 0.7 | 24.2 | 112 |