ღამის ოფლიანობა ხასიათდება ღამით ჭარბი ოფლიანობით. ამ საერთო სიმპტომს შეიძლება ჰქონდეს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რომელთაგან ზოგი რბილია, ზოგი კი მოითხოვს სამედიცინო რჩევას.

ღამის ოფლიანობა: რა არის ეს?

ჩვენ ვსაუბრობთ ღამის ოფლიანობაზე ღამის უეცარი და გადაჭარბებული ოფლიანობის დროს. ეს საერთო სიმპტომი შეიძლება გამოჩნდეს დროებით ან განმეორდეს ზედიზედ რამდენიმე ღამე. ის ხშირად ასოცირდება ძილის დარღვევასთან.

ზოგადად, ღამის ოფლიანობა არის სიმპათიკური ნერვული სისტემის სტიმულაციის შედეგი, ანუ სხეულის ერთ -ერთი ავტონომიური ნერვული სისტემის შესახებ. სწორედ ამ ნერვული სისტემის აღტკინებაა ოფლიანობის სათავე. თუმცა, ღამის ოფლიანობის მრავალი განსხვავებული მიზეზი არსებობს. უნდა დადგინდეს ზუსტი წარმოშობა დისკომფორტის ან გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

ღამის ოფლიანობა: ვინ არის დაზარალებული?

ღამის ოფლიანობა არის საერთორა ეს სიმპტომი გავლენას ახდენს როგორც მამაკაცებზე, ასევე ქალებზე. ის დაზარალდება საშუალოდ 35 -დან 20 წლამდე ასაკის ადამიანების 65% -ზე.

ღამის ოფლიანობის წარმოქმნას მრავალი ახსნა აქვს. ისინი შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• a ძილი სუნე, მას ასევე უწოდებენ ძილის აპნოეს სინდრომს, რომელიც ვლინდება ძილის დროს სუნთქვის უნებლიე გაჩერებით;
• le ღამის პერიოდული მოძრაობის სინდრომი, ან მოუსვენარი ფეხის სინდრომი, რომელიც ხასიათდება ძილის დროს ფეხების განმეორებითი მოძრაობებით;
• un გასტროეზოფაგური რეფლუქსი, რომელიც შეესაბამება იმას, რასაც უფრო ხშირად უწოდებენ გულძმარვას;
• მწვავე ან ქრონიკული ინფექციები, როგორიცაა ტუბერკულოზი, ინფექციური ენდოკარდიტი ან ოსტეომიელიტი;
• ჰორმონალური დარღვევა, რომელიც შეიძლება მოხდეს ქალებში ჰორმონალური ციკლის ცვლილების დროს, განსაკუთრებით ორსულობის ან მენოპაუზის დროს, ან ჰიპერთირეოზის შემთხვევაში ფარისებრი ჯირკვლის მიერ ჰორმონების არანორმალურად მაღალი გამომუშავებით;
• სტრესი, რომელიც შეიძლება გამოვლინდეს უეცარი გამოღვიძებით, რომელსაც თან ახლავს ჭარბი ოფლიანობა, კერძოდ პოსტტრავმული სტრესული სინდრომის, პანიკის შეტევის ან თუნდაც გარკვეული კოშმარების დროს;
• გარკვეული მედიკამენტების მიღება, რომლის გვერდითი მოვლენები შეიძლება იყოს ღამის ოფლიანობა;
• გარკვეული კიბოები, განსაკუთრებით ჰოჯკინის ან არაჰოჯკინის ლიმფომის შემთხვევებში.

მრავალი შესაძლო მიზეზის გამო, ზოგჯერ ძნელია ღამის ოფლიანობის ზუსტი წარმოშობის დადგენა. დიაგნოზის დასადასტურებლად შეიძლება დაგჭირდეთ რამდენიმე გამოკვლევა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ღამის ოფლიანობის წარმოშობა იდიოპათიურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ მიზეზების მკაფიოდ დადგენა შეუძლებელია.

ღამით გადაჭარბებული ოფლიანობა ხშირად იწვევს უეცრად გაღვიძებას. ეს იწვევს ძილის ხარისხის შეცვლას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობის მდგომარეობა, დღის ძილიანობის, კონცენტრაციის დარღვევის ან განწყობის დარღვევის დაწყებით.

მიუხედავად იმისა, რომ ღამის ოფლიანობა ხშირად ჩნდება დროებით, ისინი ზოგჯერ შეიძლება გაგრძელდეს და განმეორდეს ზედიზედ რამდენიმე ღამე. ამის შემდეგ რეკომენდებულია სამედიცინო დასკვნა გადაჭარბებული ოფლიანობის წარმოშობის დასადგენად.

ღამის ოფლიანობის განმეორების შემთხვევაში, რეკომენდირებულია დაუკავშირდეთ ჯანდაცვის პროფესიონალს. ზოგად პრაქტიკოსთან დანიშვნა შესაძლებელს ხდის პირველი დიაგნოზის დასმას. ამის დადასტურება შესაძლებელია სისხლის სხვადასხვა ტესტის საშუალებით.

თუ ღამის ოფლიანობის წარმოშობა რთულია, შეიძლება საჭირო გახდეს სპეციალისტთან დანიშვნა. შეიძლება საჭირო გახდეს სხვა გამოკვლევები დიაგნოზის გასაზრდელად. მაგალითად, ძილის სრული ჩაწერა შეიძლება შეიქმნას ძილის აპნოეს დასადგენად.

დიაგნოზიდან გამომდინარე, ინიშნება შესაბამისი მკურნალობა. ეს შეიძლება შეიცავდეს კერძოდ:

• ჰომეოპათიური მკურნალობა ;
• დასვენების სავარჯიშოები ;
• კონსულტაციები ფსიქოლოგთან ;
• ჰორმონალური მკურნალობა ;
• პრევენციული ზომები, მაგალითად დიეტის შეცვლით.