თირკმელების კვება

თირკმლები შარდის სისტემის შეწყვილებული ორგანოა. მათი მთავარი ფუნქციაა ორგანიზმიდან სასიცოცხლო მოქმედების პროცესში შექმნილი ტოქსიკური ნივთიერებების ამოღება ან მასში გარედან შეყვანა.

თირკმელების გამოჩენა ჰგავს ლობიოს. ერთი კვირტის ზომა დაახლოებით 6 სმ სიგრძისა და 10-12 სმ სიგრძისაა. ზრდასრული თირკმლის მასა 150-დან 320 გრამამდეა.

თირკმელების გავლით სისხლი ტოვებს ყველა დამაბინძურებელს თირკმლის მილაკებში. შემდეგ ისინი თირკმლის მენჯში გადადიან, შემდეგ კი შარდსაწვეთის გასწვრივ იგზავნებიან შარდის ბუშტში.

Ეს საინტერესოა:

• დღის განმავლობაში, ორგანიზმში სისხლის მიმოქცევის მთლიანი მოცულობის დაახლოებით მეოთხედი გადის თირკმელებში.
• ყოველ წუთს თირკმლები ფილტრავენ 1,5 ლიტრამდე სისხლს.
• თირკმლის ვენა დაახლოებით 180 ლიტრ სისხლს აწვდის თირკმელებს ყოველდღე.
• თირკმელებში თითქმის 160 კმ ჭურჭელია.
• სხვა ორგანოებისგან განსხვავებით, თირკმლები ფაუნის ყველა წარმომადგენელშია.

ჯანსაღი საკვები თირკმელებისთვის

1. 1 თირკმელების ჯანმრთელობისთვის, თქვენ უნდა მიირთვათ A ვიტამინით მდიდარი საკვები. ეს ვიტამინი ხშირად სინთეზირდება ჩვენს ორგანიზმში კაროტინისგან, რომელიც გვხვდება სტაფილოში, ბულგარულ წიწაკაში, ზღვის წიწიბურაში, ასკილში, ოხრახუში, ისპანახში და ქინძი.
2. 2 თირკმელებისთვის ძალიან სასარგებლოა გოგრის შემცველი კერძები. ეს არის გოგრა-ფეტვის ფაფა, გოგრის წვენი, ჩირით გამომცხვარი გოგრა და ა.შ. ეს პროდუქტები სასარგებლოა, რადგან შეიცავს E ვიტამინს.
3. 3 ვაშლი და ქლიავი. ეს ხილი შეიცავს დიდი რაოდენობით პექტინს, ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია დაუკავშიროს ტოქსინები და გამოყოს ისინი სხეულიდან.
4. 4 მოცვი. გამწმენდი თვისებების გამო, ამ კენკრას შეუძლია დაიცვას თირკმლები ქვის წარმოქმნისგან.
5. 5 ქაშაყი და ვირთხა შეიცავს მნიშვნელოვან ცხიმოვან მჟავებს და D ვიტამინს. ისინი განსაკუთრებით საჭიროა ცივ სეზონზე მზიანი დღეების შეზღუდული რაოდენობით.
6. 6 ვარდისფერი. შეიცავს C ვიტამინს.
7. 7 ქატო. შეიცავს B ჯგუფის ვიტამინებს, რომლებიც აუმჯობესებენ თირკმელებში სისხლის მიმოქცევას.

ზოგადი რეკომენდაციები

თირკმლების ჯანმრთელობაზე მეტხანს რომ დაიცვათ, შემდეგი წესები უნდა დაიცვათ:

• მიირთვით ფრაქციულად, რათა არ გადატვირთოთ თირკმელები ნარჩენების მასიური მიღებით.
• შეეცადეთ არ მიირთვათ საკვები, რომელიც აღიზიანებს თირკმლის მილაკებს, ისევე როგორც მათი განადგურება.
• მოერიდეთ საკვებს, რომლებიც შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ქვების წარმოქმნას.
• შეზღუდეთ მარილის მიღება, პურინებითა და ოქსილის მჟავით მდიდარი საკვები. დიეტაში შეიტანეთ საკმარისი რაოდენობის ბოსტნეული და ხილი, რძის პროდუქტები. საჭმლის მომზადების ხერხები, რომლებიც სასარგებლოა თირკმელებისთვის: მოხარშვა, გამოცხობა, მსუბუქი შეწვა კარაქში.

თირკმლის პრობლემების ნიშნები

ვინაიდან თირკმელები პასუხისმგებელნი არიან სხეულის ყველა სისტემის გამართულ ფუნქციონირებაზე, პრობლემების დიაგნოზირებისთვის გამოიყენება შემდეგი ნიშნები:

• უხეში კანი და გახეთქილი ქუსლები.
• შარდის ფერისა და სუნის ცვლილებები ჭარხლისა და კაროტინით მდიდარი სხვა ბოსტნეულის ჭამის დროს.
• სხეულის უსიამოვნო სუნი.

თირკმელების მკურნალობა და გაწმენდა

მწვანილი, რომელსაც აქვს სასარგებლო გავლენა თირკმელზე: ცეცხლგამძლე მცენარე, წმინდა იოანეს წვნიანი, მინდვრის ცხენის კუდი, მწყემსის ჩანთა, ლინგონბრის ფოთოლი. სასურველია ექიმთან კონსულტაციები ყველაზე შესაფერისი მცენარეების შერჩევისა და მათი მიღების მეთოდისთვის.

საზამთროს წმენდა. შარდმდენი ეფექტის გამო, საზამთროს შეუძლია თირკმელების ხარისხობრივად "გაირეცხოს", გაათავისუფლოს ისინი ქვიშისგან და მცირე ზომის ქვებისგან. გაწმენდის მიზნით, საზამთრო უნდა მოიხმაროთ დილის 2-დან 3 საათამდე, ხოლო აბაზანაში თბილი წყლით. (წმენდის დრო შეესაბამება თირკმლის მერიდიანის აქტივობის დროს). სეზონზე აუცილებელია რამდენიმე წმენდის პროცედურა.

შეიტყვეთ მეტი თირკმელების გაწმენდის შესახებ სახლში.