როდესაც რთულ სიტუაციაში აღმოვჩნდებით, სტრესს განვიცდით. ეს კანონი აღწერა ჰანს სელიემ, აქ ფსიქოლოგია არ არის, ეს არის ნებისმიერი ორგანიზმის წმინდა ბიოლოგიური ადაპტაციური რეაქცია. და ჩვენც, მათ შორის. რაც შეეხება ჩვენს ემოციებსა და გრძნობებს, ჩვენ თვითონ ვაშენებთ მათ, გვესმის, როგორი სიტუაციაა. თუ მახლობლად არის საეჭვო კრიმინალი, მაშინ მიღებულ მღელვარებას მივიჩნევთ შიშად, თუ საყვარელი ქალი - რომანტიკულ გრძნობად, თუ გამოცდაზე მივედით - რა თქმა უნდა, გვაქვს საგამოცდო ჯიტერი. ჩვენ ჩამოვთვალეთ სტენლი შეხტერის ემოციების ორფაქტორიანი თეორიის არსი (ორი-ფაქტორითეორიაofგრძნობები).
ეს თეორია ამბობს, რომ „ჩვენ ვიღებთ დასკვნას ჩვენს ემოციებს ისევე, როგორც ვადგენთ, როგორი ადამიანები ვართ“ - ვაკვირდებით ჩვენს ქცევას და შემდეგ ავხსნით, რატომ ვიქცევით ისე, როგორც ვიქცევით. ამ შემთხვევაში ვაკვირდებით არა მხოლოდ ჩვენს გარეგნულ, სოციალურ ქცევას, არამედ შინაგან ქცევას, კერძოდ, რამდენად ძლიერ აღგზნებას ვგრძნობთ. თუ აღგზნებულად ვგრძნობთ თავს, ვცდილობთ გავარკვიოთ რა იწვევს ჩვენს აგზნებას.
მაგალითად, გული სწრაფად ცემს და სხეული დაძაბულია. და რა: საშინელ შიშს განიცდი თუ სიყვარულისგან მუცელი გიჭირს? From განისაზღვრება თქვენი შინაგანი გამოცდილებით, მაგრამ იმ სიტუაციით, რომელშიც იმყოფებით. გამოცდილებაზე არაფერი წერია - კარგად, ან ცოტას წავიკითხავთ. და სიტუაცია უფრო ნათელია, ამიტომ ჩვენ მასზე გავამახვილებთ ყურადღებას.
საერთო ჯამში, ჩვენთვის მნიშვნელოვანია ორი ფაქტორი ჩვენი ემოციური მდგომარეობის გასაგებად: არის თუ არა ფიზიოლოგიური აღგზნება და რა გარემოებები, რომელი სიტუაციის დადგომა შეგვიძლია ავხსნათ. ამიტომ შეხტერის თეორიას ორფაქტორიანი ეწოდება.
სტენლი შეხტერმა და ჯერომ სინგერმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი ამ გაბედული თეორიის შესამოწმებლად; წარმოიდგინე შენი თავი მისი ნაწილი. როდესაც მიხვალთ, ექსპერიმენტატორი იტყობინება, რომ მიმდინარეობს კვლევა იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ვიტამინი სუპროქსინი ადამიანის მხედველობაზე. მას შემდეგ, რაც ექიმი გაგიკეთებთ სუპროქსინის მცირე დოზის ინექციას, ექსპერიმენტატორი გთხოვს დაელოდოთ წამლის მოქმედებას. ის გაგაცნობთ ექსპერიმენტის სხვა მონაწილეს. მეორე მონაწილე ამბობს, რომ მას ასევე გაუკეთეს სუპროქსინის დოზა. ექსპერიმენტატორი თითოეულ თქვენგანს აძლევს კითხვარს და ამბობს, რომ მალე მოვა და ტესტს გაგიკეთებთ მხედველობის შესამოწმებლად. თქვენ უყურებთ კითხვარს და შეამჩნევთ, რომ ის შეიცავს ძალიან პირად და შეურაცხმყოფელ კითხვებს. მაგალითად, "რამდენ მამაკაცთან (მამაშენის გარდა) ჰქონდა დედაშენს ქორწინების გარეშე ურთიერთობა?" მეორე მონაწილე გაბრაზებული რეაგირებს ამ კითხვებზე, ის სულ უფრო და უფრო ბრაზდება, შემდეგ კითხვარს ანადგურებს, იატაკზე აგდებს და ოთახიდან კარს ატყდება. როგორ ფიქრობთ, რას იგრძნობთ? შენც გაბრაზებული ხარ?
როგორც თქვენ მიხვდით, ექსპერიმენტის რეალური მიზანი არ იყო მხედველობის შემოწმება. მკვლევარებმა შექმნეს სიტუაცია, რომელშიც ორი ძირითადი ცვლადი, აღგზნება და ამ აღგზნების ემოციური ახსნა, იყო ან არ იყო და შემდეგ შეამოწმეს რა ემოციებს განიცდიდნენ ადამიანები. ექსპერიმენტის მონაწილეებს პრაქტიკულად არ მიუღიათ ვიტამინის არანაირი ინექცია. ამის ნაცვლად, აგზნების ცვლადი მანიპულირებდა შემდეგი გზით: ექსპერიმენტის ზოგიერთმა მონაწილემ მიიღო ეპინეფრინის დოზა, პრეპარატი. რაც იწვევს აღგზნებას (სხეულის ტემპერატურის მომატება და სუნთქვის მომატება) და ზოგიერთ მონაწილეს გაუკეთეს პლაცებოს ინექცია, რომელსაც არ ჰქონდა ფიზიოლოგიური ეფექტი.
ახლა წარმოიდგინეთ, რას გრძნობდით, როდესაც მიიღებდით ეპინეფრინის დოზას: კითხვარის კითხვას რომ დაიწყეთ, აღგზნებულად გრძნობდით თავს (გაითვალისწინეთ, რომ ექსპერიმენტატორმა არ გითხრათ, რომ ეს იყო ეპინეფრინი, ასე რომ თქვენ არ გესმით, რომ ეს არის პრეპარატი, რომელიც ქმნის ასე აღგზნებული ხარ). ექსპერიმენტის მეორე მონაწილე - რეალურად ექსპერიმენტატორის ასისტენტი - გააფთრებული რეაგირებს კითხვარზე. უფრო სავარაუდოა, რომ დაასკვნი, რომ აჟიტირებული ხარ, რადგან შენც გაბრაზებული ხარ. თქვენ მოთავსდით ისეთ პირობებში, რომლებიც შეხტერმა ჩათვალა საჭიროდ ემოციების გამოცდილებისთვის - თქვენ აღგზნებული ხართ, თქვენ მოძებნეთ და იპოვეთ გონივრული ახსნა თქვენი აღგზნების ამ სიტუაციაში. და ამით თქვენც გაბრაზდებით. ეს არის ზუსტად ის, რაც მოხდა სინამდვილეში - მონაწილეები, რომლებსაც მიიღეს ეპინეფრინი, უფრო ბრაზით რეაგირებდნენ, ვიდრე სუბიექტები, რომლებმაც მიიღეს პლაცებო დოზა.
შეხტერის თეორიიდან ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ადამიანების ემოციები გარკვეულწილად თვითნებურია, რაც დამოკიდებულია აგზნების ყველაზე სავარაუდო ახსნაზე. შეხტერმა და სინგერმა ეს იდეა ორი კუთხით გამოსცადეს. პირველ რიგში, მათ აჩვენეს, რომ მათ შეეძლოთ ხალხის გაფუჭების თავიდან აცილება მათი აგზნების მიზეზის რაციონალურად ახსნით. ექსპერიმენტის ზოგიერთ მონაწილეს, რომლებმაც მიიღეს ეპინეფრინის დოზა, მკვლევარებმა უთხრეს, რომ პრეპარატი გაზრდის მათ გულისცემას, სახე თბილი და წითელი იქნებოდა და ხელები ოდნავ კანკალს დაიწყებდა. როდესაც ადამიანებმა რეალურად დაიწყეს ასეთი გრძნობა, მათ არ დაასკვნეს, რომ გაბრაზებული იყვნენ, მაგრამ თავიანთ გრძნობებს მიაწერეს წამლის ეფექტს. შედეგად, ექსპერიმენტის ამ მონაწილეებმა კითხვარს ბრაზით არ უპასუხეს.
კიდევ უფრო მჭევრმეტყველად, შეხტერმა და ზინგერმა აჩვენეს, რომ მათ შეეძლოთ სუბიექტები განიცადონ სრულიად განსხვავებული ემოციები, თუ შეცვლიდნენ მათი აგზნების სავარაუდო ახსნას. სხვა პირობებში, ექსპერიმენტის მონაწილეებმა არ მიიღეს კითხვარი შეურაცხმყოფელი კითხვებით და არ დაინახეს ექსპერიმენტატორის ასისტენტი გაბრაზებული. სამაგიეროდ, ექსპერიმენტატორის თანაშემწემ თითქოს უსაფუძვლო სიხარულით მოიცვა და უდარდელად იქცეოდა, მან კალათბურთი ითამაშა ქაღალდის გრანულებით, გააკეთა ქაღალდის თვითმფრინავები და ჰაერში გაუშვა, კუთხეში აღმოჩენილი ჰულაჰუპი დაატრიალა. როგორ რეაგირებდნენ ექსპერიმენტის რეალური მონაწილეები? თუ ისინი იღებდნენ ეპინეფრინის დოზას, მაგრამ არაფერი იცოდნენ მისი ეფექტების შესახებ, ისინი ასკვნიდნენ, რომ თავს ბედნიერად და უდარდელად გრძნობდნენ, ზოგიერთ შემთხვევაში კი შეუერთდნენ ექსპრომტ თამაშს.