სოციალური ქსელები: კეთილდღეობის ინსტრუმენტი ხანდაზმულთათვის?

სოციალური ქსელები: კეთილდღეობის ინსტრუმენტი ხანდაზმულთათვის?

 

მიუხედავად იმისა, რომ სოციალური მედია სახიფათოდ ითვლება ახალგაზრდა თაობისთვის, პირიქით ხდება ხანდაზმულთათვის. მართლაც, სოციალურ ქსელებში დროის გატარება საშუალებას მისცემს ხანდაზმულებს გააუმჯობესონ ფსიქიკური ჯანმრთელობა და თავიდან აიცილონ იზოლაცია, ნათქვამია უახლესი კვლევის თანახმად. 

სოციალური ქსელები, კეთილდღეობის სინონიმი?

პენსილვანიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის მკვლევარებმა, სამხრეთ კორეის კუკმინის უნივერსიტეტის მკვლევარებთან ერთად, ჩაატარეს კვლევა სოციალური მედიის პარამეტრების გასაუმჯობესებლად, რათა მოხუცებს შეეძლოთ იქ ნავიგაცია უფრო ადვილად. ეს ახალი კვლევა ემყარებოდა 202 წელს გადაცილებული 60 ფეისბუქის მომხმარებლის მონაცემებსა და გრძნობებს, რომლებიც ერთი წლის განმავლობაში ურთიერთობდნენ სოციალურ ქსელებში. შედეგი: სოციალურ ქსელებში სერფინგმა მათ საშუალება მისცა მოიპოვონ თავდაჯერებულობა, გააუმჯობესონ კეთილდღეობის ხარისხი, მაგრამ ასევე შეამცირეს იზოლაცია. 

ზოგიერთი აქტივობა სასარგებლოა

სხვადასხვა აქტივობები, როგორიცაა ფოტოების განთავსება, მათი პროფილის პერსონალიზება ან პოსტის თემის დათვალიერება მომგებიანი იქნება ამ თაობისთვის: ” ფოტოების გამოქვეყნება დადებითად არის დაკავშირებული შესაძლებლობების, ავტონომიის განცდასთან, რაც პირდაპირ კავშირშია კეთილდღეობასთან. " იზოლაცია მცირდება საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობისას და უფრო რეგულარული გაცვლის შთაბეჭდილებით. აუცილებელი ინსტრუმენტი ამ პერიოდში, როდესაც ახლობლებთან ფიზიკური ურთიერთქმედება რთულია. 

« სოციალური მედიის შესახებ კვლევის დიდი ნაწილი ფოკუსირებულია ახალგაზრდებზე, რადგან ისინი ამ ტექნოლოგიების პირველადი მომხმარებლები არიან, მაგრამ ხანდაზმული ადამიანებიც სულ უფრო მეტად ეჩვევიან მას და უფრო მეტად იყენებენ სოციალურ მედიას. ასე რომ, ჩვენ ვიმედოვნებთ, რომ ეს კვლევა ხანდაზმულებს აძლევს საშუალებას გამოიყენონ სოციალური მედია მათი პოზიტიური ფსიქიკური ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. »განმარტავს ერთ -ერთი მკვლევარი.

 

დატოვე პასუხი