ბევრი ვეგანისთვის მოგზაურობა შეიძლება იყოს რაღაც გამოწვევა. თუ სამხრეთ ამერიკაში მოგზაურობისას გაწუხებთ ვეგანური კერძები, გაგიკვირდებათ, რამდენად ადვილია მისი მოწყობა, თუ მზად ხართ სწორი მიმართულებით წახვიდეთ. ძირითადად, ეს ეხება სახლიდან საკვების მოპოვებას და მოგზაურობის დროს ვეგანური ცხოვრების წესის შენარჩუნების სწავლას.
აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რათა მიგითითოთ სწორი მიმართულება, სანამ ჩანთების ჩალაგებას დაიწყებთ და გზას დაადგებით.
გამოიყენეთ ეს რჩევები და მიხვდებით, რომ სამხრეთ ამერიკაში მოგზაურობისას ვეგეტარიანული დიეტის დაცვა რთული არ არის. ჯანსაღი საკვების ვარიანტები ყოველთვის ხელმისაწვდომია.
1. წინასწარი ინფორმაციის მოპოვება
მოძებნეთ ინტერნეტში ვეგანური რესტორნები და ჯანსაღი საკვების მაღაზიები. თქვენი ძიების დასაწყებად ერთ-ერთი საუკეთესო ადგილია რესტორნებისა და ჯანსაღი საკვების მაღაზიების ონლაინ დირექტორია ვეგანური და ვეგეტარიანული ვარიანტებით.
შეხედეთ თქვენს სასტუმროს მახლობლად ნებისმიერ ქალაქში ვეგეტარიანულ რესტორნებსა და კაფეებს ვეგეტარიანული მენიუთი. ჯანსაღი საკვების მაღაზიების სია, რომლებიც ყიდიან ვეგანურ პროდუქტებს, ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს და შეგიძლიათ შეამოწმოთ იგი ქალაქის ტურში.
2. დაუკავშირდით სხვა ვეგანებს
ჭამის შესაძლო ადგილების მოსაძებნად, ჰკითხეთ ადგილობრივ ვეგანებს, ისინი გაუზიარებენ გამოცდილებას და გააკეთებენ რეკომენდაციებს. ისინი გეტყვიან, რომელ საცხობში არის ბოსტნეულის კერძები და რომელ კაფეში ემსახურება საუკეთესო შაბათ-კვირას.
ადგილობრივი ვეგანების საპოვნელად, ან რეკომენდაციების მისაღებად ვეგანებისგან, რომლებიც ცოტა ხნის წინ ეწვივნენ ქალაქს, დაიწყეთ Google ძიებით. ჩვეულებრივ შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი ქალაქის სახელით და სიტყვებით "ვეგანი". ამ მიდგომით, თქვენ სავარაუდოდ შეძლებთ იპოვოთ ადგილობრივი ვეგანური ბლოგი ან ტურისტული მიმოხილვები.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ვეგანებს Twitter-სა და Facebook-ზე ქალაქის სახელისა და ფრაზის „ვეგანის“ მოძიებით. ასევე არსებობს ონლაინ და ოფლაინ თემები მთელს მსოფლიოში, სადაც ვეგანები ხვდებიან და ქმნიან ჯგუფებს ონლაინ რეჟიმში.
3. საჭმლის საჭმელები
ძალიან მნიშვნელოვანია მგზავრობის წინ საკვების შეფუთვა. სულ მცირე, ნუ დატოვებთ სახლიდან საჭმლის გარეშე თვითმფრინავის, ავტობუსის, მატარებლის ან მანქანის სადილისთვის. თქვენ არასოდეს იცით, როდის დაგხვდებათ მოულოდნელი შეფერხება ისეთ ადგილას, სადაც ვეგეტარიანული ვარიანტები მიუწვდომელია. თან წაიღეთ საჭმლის ჩანთა - ვაშლი, ბანანი, თხილი, თესლი, ხელნაკეთი სენდვიჩები, მუსლი, სტაფილო, პური, პიტას პური, თხილი, კრეკერი, არაქისის კარაქი ან ჰუმუსი.