სიმპტომები და ადამიანები უძილობის რისკის ქვეშ (ძილის დარღვევა)

სიმპტომები და ადამიანები უძილობის რისკის ქვეშ (ძილის დარღვევა)

დაავადების სიმპტომები

  • სძინავს ძილს.
  • წყვეტილი გამოღვიძებები ღამის განმავლობაში.
  • ნაადრევი გაღვიძება.
  • დაღლილობა გაღვიძებისას.
  • დაღლილობა, გაღიზიანება და კონცენტრაციის გაძნელება დღის განმავლობაში.
  • სიფხიზლის ან შესრულების დაქვეითება.
  • ღამის დადგომის შეშფოთებული მოლოდინი.

რისკის ქვეშ მყოფი ადამიანები

  • ის ქალები უფრო მეტად მიდრეკილია უძილობისკენ, ვიდრე მამაკაცები, სხვა საკითხებთან ერთად გარკვეული ჰორმონალური ცვლილებების გამო მენსტრუაციამდე (იხილეთ ჩვენი ფურცელი პრემენსტრუალური სინდრომი) და მენოპაუზის წინა და მენოპაუზის შემდეგ წლების განმავლობაში.
  • მოხუცები 50 და მეტი.

სიმპტომები და უძილობის რისკის მქონე ადამიანები (ძილის დარღვევა): გაიგეთ ყველაფერი 2 წუთში

დატოვე პასუხი