ათი საკვები, რომელიც არ უნდა მიეცეს ბავშვებს

რა საკვებით არ შეიძლება ბავშვის მიცემა

კარგად საზრდო და კმაყოფილი ბავშვი არის ის სანახაობა, რომელიც დედას გულს ათბობს. მაგრამ ყველა საშუალება არ არის კარგი ამ მიზნის მისაღწევად. რა საკვებით არ შეიძლება ბავშვის მიცემა და რატომ? ამას ერთად გავერკვევთ.

მავნე რძე

კითხვაზე, თუ რა პროდუქტებია დაუშვებელი ერთ წლამდე ბავშვებისთვის, ყველაფერი მარტივია. და მაინც, ზოგიერთი თანამგრძნობი მშობელი ცდილობს შვილებს მისცეს მთელი რძე, სჯერათ მისი სასწაულებრივი თვისებების. უბედურება ის არის, რომ ბევრი საკვები ნივთიერება ჯერ კიდევ ძალიან ბევრია ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემისთვის. მძიმე პროტეინს შეუძლია სერიოზულად დააზიანოს თირკმელები. გარდა ამისა, რძე სავსეა საშიში ბაქტერიებით და შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის პროვოცირება. 

ზღვის დელიკატესები

რა პროდუქტებია აკრძალული 3 წლამდე ბავშვებისთვის? მკაცრი აკრძალვის ქვეშ - ნებისმიერი ზღვის პროდუქტები. ყველა სარგებლობის მიუხედავად, მოლუსკები ყველაზე ძლიერი ალერგენია. გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ისინი აქტიურად შთანთქავენ ტოქსიკურ ნივთიერებებს წყლიდან, რომელშიც ასხამენ. იგივე ეხება ზღვის ჯიშების თევზს. ამიტომ ჯობია წყალქვეშა სამეფოს მცხოვრებლებთან ბავშვების გაცნობა 5-6 წლამდე მაინც გადადოთ. მანამდე კი შეგიძლიათ შეცვალოთ ისინი მზა ბავშვის საკვებით.

ხორცის ტაბუ

რა პროდუქტებია აკრძალული 5 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის? პედიატრები გირჩევენ ამოიღოთ ძეხვეული, შებოლილი ხორცი და ხორცის დელიკატესები. მათში დამალული მთავარი საფრთხე მარილის უზარმაზარი რაოდენობაა. ის ხელს უშლის კალციუმის შეწოვას, რომელიც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია გაუაზრებელი ბავშვის ორგანიზმისთვის. გარდა ამისა, მარილი ზრდის სისხლის მიმოქცევის სისტემაზე დატვირთვას. თუ არ დააკვირდებით მის მოხმარებას, ეს გამოიწვევს გულის პრობლემებს, ხოლო ხანდაზმულ ასაკში - ჰიპერტენზიას.

ეგზოტიკური ხილი

ეგზოტიკურ ხილს ასევე შეუძლია ზიანი მიაყენოს ბავშვის სხეულს. მანგომ, პაპაიამ, პომელომ და მსგავსმა ხილმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვებში საკვების მოწამვლა და მძიმე ალერგია. უმჯობესია იცოდეთ მათი გემოვნება ჰომეოპათიური დოზებით - ასე რომ უფრო ადვილია სხეულის რეაქციის თვალყურის დევნება. ნესვისა და ყურძნის მიმართ ფრთხილად იყავით. ეს ხილი იწვევს გაზის წარმოქმნის გაზრდას და პანკრეასის გადატვირთვას.

თხილის აკრძალვა 

რა არის ყველაზე გავრცელებული საკვები ალერგია ბავშვებში? შავი სიის თავზე არის არაქისი. მასზე რეაქცია შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული, დახშობამდე, ღებინებამდე და ცნობიერების დაკარგვამდე. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ თხილი არის უაღრესად მკვებავი პროდუქტი, მდიდარია გაჯერებული ცხიმებით. ბავშვის ორგანიზმისთვის ადვილი არ არის მათთან გამკლავება. მით უმეტეს, რომ ჩვილები კარგად არ ღეჭავენ საკვებს და შეუძლიათ დაიხრჩო თხილის ნაჭრები ან დააზიანონ მათთან ერთად ლორწოვანი გარსი.

სიფრთხილე: შოკოლადი

შოკოლადი არ არის ჰიპოალერგიული პროდუქტი ბავშვებისთვის, არამედ პირიქით. გარდა ამისა, მასში შემავალი თეობრომინი ასტიმულირებს ნერვულ სისტემას, იწვევს შფოთვას, ყურადღების გადატანას და უძილობას. ჩვილებისთვის ცხიმები ასევე არასაჭიროა და ეს არის ნამდვილი გამოცდა კუჭისთვის. ხშირად შოკოლადში შეგიძლიათ იპოვოთ ყბადაღებული პალმის ზეთი. სამართლიანობისთვის, აღსანიშნავია, რომ რძის შოკოლადი ყველაზე უწყინარი სიტკბოა. თქვენ არ უნდა მისცეთ ის 5-6 წელზე ადრე ბავშვებს.

საშიში ტკბილეული

როგორც ჩანს, ნამცხვრები, ნამცხვრები, ვაფლები და სხვა კერძები ბავშვებისთვის შექმნილი პროდუქტებია. ისინი განსაზღვრებით უსაფრთხო უნდა იყვნენ. მაგრამ ეს ასე არ იყო. მარტივი ნახშირწყლებისა და შაქრების სიმრავლე მათ მთელი რიგი დაავადებების მთავარ დამნაშავეებად აქცევს, კარიესიდან სიმსუქნემდე. და ეს იმ მავნე ხელოვნური დანამატების გათვალისწინების გარეშე, რომელსაც ბევრი მწარმოებელი იყენებს. ამიტომ, ქარხნული ტკბილეული თქვენს სახლში რაც შეიძლება იშვიათად უნდა გამოჩნდეს.  

ცივი საფრთხე

ბევრ მშობელს სჩვევია სჯეროდეს, რომ ნაყინი საკმაოდ სასარგებლო პროდუქტია ბავშვებისთვის. თუმცა, ის შედის ყველაზე გავრცელებული ალერგენული პროდუქტების რეიტინგში. თუ ბავშვს აქვს ლაქტოზას აუტანლობა, უმჯობესია უარი თქვას მასზე. გემოს გამაძლიერებლები, საღებავები და სხვა უვნებელი „ჯადოსნური“ დანამატები ასევე გვხვდება ნაყინის შემადგენლობაში. არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს ცივი დესერტი ზაფხულის გაციების ხშირი მიზეზია.

სწრაფი და მავნე

ჩიფსები, კრეკერები, ტკბილი სიმინდის პროდუქტები, რომლებიც საზიანოა ბავშვებისთვის ნებისმიერ ასაკში. გასაკვირია, რომ ზოგიერთ მშობელს ეს უნდა ახსოვდეს. მთელი ეს სწრაფი კვება სავსეა ძალიან საეჭვო დანამატებით, რაც მეთოდურად არღვევს ბავშვების ჯანმრთელობას. ამ "მკურნალობის" მცირე ნაწილიც კი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას კალორიებს. და ეს არის პირველი ნაბიჯი სიმსუქნის, გულის და სახსრების დაავადებებისკენ ადრეული ასაკიდან.

გაზის შეტევა

იგივე შეიძლება ითქვას ტკბილ სოდაზე. საშუალოდ, ამ სასმელის ლიტრი შეიცავს 25-30 ჩაის კოვზ შაქარს. ეს არ ხდება ნახშირწყლების დიოქსიდის გარეშე. ეს ნივთიერება იწვევს კუჭის შეშუპებას და აღიზიანებს ლორწოვან გარსს, რაც ხშირად იწვევს გასტრიტს და წყლულებს. და ისინი ასევე დაამატებენ კოფეინს სოდაში. ეს საშიშია არა მხოლოდ მომატებული აგზნებადობისთვის, არამედ წნევის ვარდნის, თავის ტკივილისა და გულისრევისთვის. რა თქმა უნდა, უაზროა ბავშვებისთვის ამ პროდუქტში ვიტამინების ძებნა.

რა თქმა უნდა, თქვენზეა დამოკიდებული, თუ რა შეუძლიათ და რა არ შეუძლიათ ბავშვებს. გაუმკლავდეთ თქვენს საყვარელ შვილს რაიმე გემრიელით არ არის აკრძალული. მაგრამ ამის ყველაზე საიმედო გზაა საკუთარი ხელებით საზ გემრიელი და ჯანსაღი.