სირაქლემას ეფექტი: რატომ ვემალებით პრობლემებს

ზოგს არ მოსწონს ბიუჯეტირება, ზოგს სძულს გადასახადების გადახდა. სხვები კი არ ათვალიერებენ ფოსტას, რათა არ ნახონ ბანკის შეტყობინება (თუმცა იციან, რომ ვალი აქვთ). მოკლედ, ზოგიერთი ჩვენგანი სირაქლემები ვართ. და მეც ყოფილი სირაქლემა ვარ.

სირაქლემები სასაცილო არსებები არიან, რომლებსაც საფრთხის შემთხვევაში ქვიშაში ჩაყრის ჩვევა მიაწერენ. დაცვის მეთოდი სრულიად სულელურია, მაგრამ მეტაფორა შესანიშნავია. ჩვენ ვიმალებით უბედურებისგან. ექიმთან არ მივდივართ, რომ დიაგნოზი არ ვიცოდეთ, თორემ მოგვიწევს მკურნალობა. ჩვენ არ ვჩქარობთ ჩვენი შრომით გამომუშავებული თანხის დახარჯვას სკოლის გადასახადში ან წყლის გადასახადებში. ჩვენ გვირჩევნია, დაუნდობელი რეალობისგან დავიმალოთ ბნელ და ჭუჭყიან წაულასი. ეს უფრო მოსახერხებელია, ვიდრე გადასახადების გადახდა.

ბიჰევიორულ ეკონომიკაში სირაქლემას ეფექტი არის უარყოფითი ფინანსური ამბების თავიდან აცილების ტენდენცია. ფსიქოლოგიაში ეს ფენომენი განიხილება, როგორც შინაგანი კონფლიქტის შედეგი: რაციონალური აზროვნება მოითხოვს ყურადღებას მნიშვნელოვან საკითხებზე, ემოციური აზროვნება უარს ამბობს იმაზე, რაც გტკივა.

სირაქლემას მიდგომა ფინანსური პრობლემების გადასაჭრელად არის მათი იგნორირება რაც შეიძლება დიდხანს, და როდესაც სრული კოლაფსი იწყებს მუქარას, პანიკა და სასოწარკვეთილი სროლა. მკაცრ ჭეშმარიტებაზე თვალის დახუჭვის ჩვევა არა მხოლოდ გიშლით ხელს სირთულეებთან გამკლავებაში, არამედ აუცილებლად იწვევს გართულებებს.

არც თუ ისე შორეულ წარსულში, მეც გულმოდგინედ ვაიგნორებდი კომუნალურ გადასახადებს, სანამ გათიშვის მორიგი გაფრთხილება არ მაიძულებდა, სასწრაფოდ მემოქმედა. შინაგანი სირაქლემა მუდმივი სტრესის ქვეშ მაწვა, დაგვიანებული გადასახადები, ჯარიმები გადაუხდელ გადასახადებზე, გადასახადები საკრედიტო ლიმიტის გადაჭარბებისთვის. მცირე გადაუჭრელი პრობლემები დიდ პრობლემებად გადაიქცევა. თუმცა, არსებობს სხვა ჯიშები. ზოგი უბრალოდ არ ფიქრობს მომავალ პენსიაზე, რადგან წინ ჯერ კიდევ 20 წელია, ან დაუდევრად იყენებს საკრედიტო ბარათს, სანამ ვალი კატასტროფული არ გახდება.

როგორ აღვადგინოთ სირაქლემას ხელახალი განათლება

შესაცვლელად, ჩვენ უნდა გვინდოდეს შეცვლა - ეს არის ფსიქოლოგიის ძირითადი კანონი. სირაქლემას ჩვევები არსად წავა, სანამ არ გავიგებთ, რომ ეს უკვე შეუძლებელია. მკაცრი რეალობისგან დამალვის მცდელობებს ძალიან მძიმე შედეგები მოჰყვება, ამიტომ უმეტესობა ადრე თუ გვიან გადაწყვეტს გონს მოეგოს.

თუ სირაქლემა ხარ, პრობლემებისგან გაუთავებელი სირბილით დაღლილი, სცადე რამდენიმე სტრატეგია.

ყველაფრის ავტომატიზაცია, რაც შეგიძლიათ

ავტომატური გადახდები ამ ადამიანების გადარჩენაა. შაბლონების კონფიგურაცია აუცილებელია ერთხელ, დანარჩენს კი სისტემა გააკეთებს. რა თქმა უნდა, მრავალი შესვლისა და პაროლის შეყვანა და თითოეული ინვოისის ვადის დადგენა უსიამოვნო გამოცდილებაა. მაგრამ დახარჯული ძალისხმევა დაჯილდოვებულია იმით, რომ ამის შემდეგ შეგიძლიათ დაივიწყოთ გადახდის პირობები და ამოისუნთქოთ შვებით. პროცესი დასჭირდება არაუმეტეს ორი საათისა, მაშინაც კი, თუ თქვენ მოგიწევთ სერვისის პროვაიდერებთან დარეკვა.

ენდეთ ფაქტებს და არა განსჯას

ყველა სირაქლემას აქვს თავისებურება: არ გვიყვარს ინვესტიციის ჩადება ისეთ რამეში, რაც მომავალში აუცილებლად გამოგვივა. ჩვენ ვაფასებთ ხარჯებს და ვაფასებთ სარგებელს და შედეგად, გონებრივი კალკულატორი იყინება და არჩევს გადადებას.

ფაქტები ხელს უწყობს მცდარი დასკვნების თავიდან აცილებას. მაგალითად, მეზიზღება ჭურჭლის სარეცხი მანქანის გადმოტვირთვა. მე ყოველთვის გადავდებდი ამ მოსაწყენ ამოცანას, მაგრამ ერთ დღეს დავინტერესდი, რამდენი დრო სჭირდება. სამ წუთზე ნაკლები აღმოჩნდა. ახლა, როცა ისევ მინდა ავუარე, თავს ვახსენებ: "სამი წუთი!" — და ჩვეულებრივ ფოკუსი მუშაობს.

მეორეს მხრივ, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ განვსაზღვროთ "აცილების ღირებულება". ხუმრობა ხუმრობაა, მაგრამ სირაქლემას ქცევის შედეგები სამწუხაროა. საკრედიტო ბარათით დაგვიანებული გადახდა აზიანებს თქვენს საკრედიტო ისტორიას და ძირს უთხრის თქვენს ფინანსურ მდგომარეობას. თუ უბედური შემთხვევა მოხდა, ვადაგასული დაზღვევა შეიძლება გამოიწვიოს ათასობით სარემონტო ხარჯი, რომ აღარაფერი ვთქვათ ადმინისტრაციულ ჯარიმებზე. გადაუხდელმა გადასახადებმა ან გადასახადებმა შეიძლება გამოიწვიოს დიდი ჯარიმები და პატიმრობაც კი. სასაცილო არ არის ის ზიანი, რომელსაც სირაქლემები აყენებენ საკუთარ თავს და ახლობლებს.

არის ონლაინ სერვისები და აპლიკაციები, რომლებიც გვიჩვენებს, თუ რამდენს გადავიხდით ყოველწლიურად ბარათზე ლიმიტის გადაჭარბებისთვის. სპეციალური პლატფორმების დახმარებით, შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ თქვენს საკრედიტო ქულას და უყუროთ მის მკვეთრ ზრდას, როცა ჩვენ ვიქცევით სირაქლემას მსგავსად და ცაში ავაჩქარებთ გადახდების ავტომატიზაციისას. ეს ფინანსური „მრჩევლები“ ​​იმის დასტურია, თუ რამდენად ძვირია ჩვენი გაჭიანურება.

დრო და ძალისხმევა ასევე მნიშვნელოვანია. მართლა, რაში უნდა გადავიხადოთ ანგარიში? თუ ამას დაუყოვნებლივ გააკეთებთ, ინტერნეტით ან ტერმინალის საშუალებით, ამას დასჭირდება არაუმეტეს ხუთი წუთისა. მაგრამ როგორც კი ეს ანგარიში მოხვდება მომლოდინე საქმეების «ბერმუდის სამკუთხედში», ყველაფერი დასრულებულია. მორევი ნელა, მაგრამ აუცილებლად გვიზიდავს თავდაუზოგავად.

დაარღვიე სისტემა

გამოთქმა "ბერმუდის სამკუთხედი" ფიგურალურია და არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა გადაარჩინოთ თავი ნებისმიერ ფასად. გაუთავებელი სიიდან ერთი ნივთის გაკეთება უკვე კარგია, ის საჭირო ბიძგს მისცემს დანარჩენ შემთხვევებს გაუმკლავდეს. გამოყავით ხუთი წუთი და გადაიხადეთ ვალის ნაწილი მაინც ჯობია უკან დაჯდომას. ინერცია მუშაობს ჩვენს სასარგებლოდ, რადგან რაც დაიწყო, უფრო ადვილია გაგრძელება.

მიეცით საკუთარ თავს კომპენსაცია

არ დაგავიწყდეთ ბიზნესის გაერთიანება სიამოვნებასთან. გადასახადების გასუფთავების შემდეგ ფინჯანი კაკაოს დასვენება არ არის გზა, რომ პროცესი ნაკლებად მტკივნეული გახადოთ? ნამცხვრის ჭამა, საყვარელი სერიალის ახალი ეპიზოდის ყურება ასევე კარგი მოტივაციაა. შეადგინეთ წესები თქვენთვის: ”წიგნით დივანზე მხოლოდ მას შემდეგ ჩამოვვარდები, რაც ერთ ფინანსურ საქმეს დავხურავ!” კიდევ ერთი ვარიანტია ფოკუსირება სიამოვნებაზე და არა ძალისხმევაზე.

ჩვევების შეცვლა რთულია, ამაზე კამათი არ შეიძლება. დაისვენეთ საკუთარ თავს და დაიწყეთ მცირედით. ერთი ანგარიშის ავტომატიზაცია, ერთი ინვოისის გადახდა. თქვენ იცით, რომ ყოველი მოგზაურობა იწყება პირველი ნაბიჯით. გააკეთე ეს. მიეცით მას ახლავე ხუთი წუთი.