ძველ ინდურ მედიცინაში თაფლი ითვლება ერთ-ერთ ყველაზე ეფექტურ, ტკბილ ბუნებრივ საშუალებად. მას აქვს სამკურნალო თვისებები, სავსეა ვიტამინებითა და მინერალებით, ფერმენტებითა და ანტიოქსიდანტებით, შაქრებით და ზოგიერთი ამინომჟავითაც კი. ფრუქტოზისა და გლუკოზის უნიკალური კომბინაცია თაფლს სუფრის შაქარზე უფრო ტკბილს ხდის.
1. ძალიან კარგია თვალის ჯანმრთელობისა და მხედველობისთვის.
2. ანეიტრალებს შხამის მოქმედებას.
3. ჰარმონიზებს კაფა დოშას
4. წმენდს ჭრილობებს (აიურვედაში თაფლს გარედანაც იყენებენ)
5. ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას
6. კლავს წყურვილს
7. ახლად დაკრეფილ თაფლს აქვს მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი.
8. აჩერებს სლოკინს
გარდა ამისა, აიურვედა ურჩევს თაფლს ჰელმინთური შეჭრის, ღებინების და ასთმის დროს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ახალი თაფლი ხელს უწყობს წონის მატებას, ხოლო ძველი თაფლი იწვევს შეკრულობას და წონის კლებას.
აიურვედას მიხედვით, არსებობს თაფლის 8 სახეობა, რომელთაგან თითოეულს განსხვავებული ეფექტი აქვს.
მაკშიკამი. გამოიყენება თვალის პრობლემების, ჰეპატიტის, ასთმის, ტუბერკულოზისა და ცხელების დროს.
ბრაამარამი (ბჰრაამარამი). გამოიყენება სისხლის ღებინების დროს.
ქშუდრამი. გამოიყენება დიაბეტის სამკურნალოდ.
პაუტიკამი. გამოიყენება შაქრიანი დიაბეტის დროს, ასევე შარდსასქესო სისტემის ინფექციების დროს.
ჩათრამი (ჩატრამი). გამოიყენება ჰელმინთური შეჭრის, დიაბეტისა და სისხლით ღებინების დროს.
აარდიამი (აარდიამი). გამოიყენება თვალის პრობლემების, გრიპის და ანემიის დროს
უდდალაკამი. გამოიყენება მოწამვლისა და კეთრის დროს.
დალამ (დალამ). ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას და ინიშნება გრიპის, ღებინების და დიაბეტის დროს.
სიფრთხილის ზომები, რომლებიც ძალიან მნიშვნელოვანია გასათვალისწინებელი, თუ იყენებთ თაფლს თქვენს დიეტაში და სამკურნალო მიზნებისთვის:
თაფლის ნარევი დაფქული შავი პილპილისა და ჯანჯაფილის წვენით თანაბარი პროპორციით დღეში სამჯერ ხსნის ასთმის სიმპტომებს.
დილით მიღებული ერთი ჭიქა თბილი წყალი 2 ჩაის კოვზი თაფლით და 1 ჩაის კოვზი ლიმონის წვენით წმენდს სისხლს.
ვისაც მხედველობის პრობლემა აქვს ან კომპიუტერთან დიდხანს მუშაობს, რეკომენდირებულია სტაფილოს წვენისა და 2 ჩაის კოვზი თაფლის ნარევის რეგულარულად მიღება.