ცოტა ხნის წინ რუსულად გამოიცა წიგნი, რომელმაც ოთხი წლის წინ შეცვალა დამოკიდებულება ჩემი ჯანმრთელობისა და ცხოვრების წესის მიმართ -„გადალახეთ. ცხრა ნაბიჯი მარადიული ცხოვრებისკენ ”
ავტორები არიან ბრწყინვალე გამომგონებელი, ფუტურისტი მეცნიერი რეი კურზვეილი (რომელიც ახლა ხელმძღვანელობს მომავალში Google– ში) და ტერი გროსმანი, MD, ამერიკის ხანგრძლივობის კლინიკის დამფუძნებელი.
მათ ერთხელ დამიდასტურეს, რომ ჩემი ცხოვრების სტილის მარტივი ცვლილებები დამეხმარება დიდხანს ვიცხოვრო რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში, იმ მომენტამდე, როდესაც მეცნიერებამ შემიძლია შექმნა უკვდავი.
თქვენ შეიძლება გჯეროდეთ დაუსრულებელი ცხოვრების, მაგრამ მე ძალიან მსურს ვიცხოვრო 100-120 წლის ასაკში, ვიყო ენერგიული, აქტიური, ჯანმრთელი და გონებრივად საღი. ამიტომ, ვცდილობ ავტორი ავტორების მარტივ რეკომენდაციებს მივყვე. სხვათა შორის, პირადად შევხვდი ერთ-ერთ მათგანს, ტერის და გამოვკითხე. შეგიძლიათ წაიკითხოთ ამ ბმულზე.
მოხარული ვარ, რომ გამომცემელმა დაავალა დამეწერა რუსულენოვანი ვერსიის წინასიტყვაობა და იმედი მაქვს, რომ ამ წიგნს წაიკითხავ!
გპირდები, რომ ბევრ სიკეთეს მოგიტანს !!!!
შეიძინეთ წიგნის „Transcend. ცხრა ნაბიჯი მარადიული ცხოვრებისკენ ”იხილეთ აქ.
წაიკითხეთ ჯანმრთელობაზე!