შინაარსი
რძის პროდუქტები ჩვილებისთვის პრაქტიკაში
ისარგებლეთ რძის პროდუქტების მრავალფეროვნებით, რათა მიაწოდოთ თქვენს პატარას ყველა საჭირო საკვები ნივთიერება და წაახალისოთ იგი გემოვნებით მდიდარი დიეტისკენ.
ბავშვი დაბადებიდან 4-6 თვემდე: დედის რძე ან ჩვილის რძე 1-ლი ასაკის
პირველ თვეებში ჩვილები მხოლოდ რძეს მოიხმარენ. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევს 6 თვემდე ბავშვის ექსკლუზიურად ძუძუთი კვებას. თუმცა, არსებობს ჩვილის ფორმულები დედებისთვის, რომლებსაც არ შეუძლიათ ან არ სურთ ძუძუთი კვება. ეს ჩვილის რძე სრულყოფილად აკმაყოფილებს ჩვილების კვების საჭიროებებს.
ბავშვი 4-6 თვიდან 8 თვემდე: მე-2 ასაკის რძის დრო
რძე კვლავ ფლაგმანი საკვებია: თქვენმა ბავშვმა უნდა დალიოს იგი ყოველი ჭამის დროს. დედებისთვის, რომლებიც არ იკვებებიან ძუძუთი ან მათთვის, ვისაც სურს ძუძუს და ბოთლის მონაცვლეობა, სასურველია გადავიდეს მე-2 ასაკის რძეზე. 6-7 თვიდან პატარებს შეუძლიათ ასევე მიირთვან "სპეციალური ბავშვის" რძე დღეში, მაგალითად, როგორც საჭმელად.
ბავშვი 8-დან 12 თვემდე: რძის პროდუქტები ჩვილებისთვის
თქვენი ბავშვი კვლავ მოიხმარს მე-2 ასაკის რძეს პედიატრის მიერ რეკომენდებული რაოდენობით, მაგრამ ასევე ყოველდღე, რძის პროდუქტი („ბავშვის“ დესერტის კრემი, პეტი-სიუსი, ნატურალური იოგურტი და ა.შ.). ეს რძის პროდუქტები მნიშვნელოვანია კალციუმის უზრუნველსაყოფად. ასევე შესაძლებელია აირჩიოთ ხელნაკეთი დესერტი მე-2 ასაკის რძით. მას ასევე შეუძლია მიირთვას ცოტაოდენი გახეხილი ყველი მის პიურეში ან სუპში ან პასტერიზებული ყველის თხელი ნაჭრებით.
ბავშვი 1-დან 3 წლამდე: ზრდის რძის დრო
დაახლოებით 10-12 თვეა, დროა გადავიდეთ ზრდის რძეზე, რომელიც აკმაყოფილებს ჩვილების სპეციფიკურ მოთხოვნილებებს, განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც მას ავსებენ რკინით, აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავებით (ომეგა 3 და 6, რაც აუცილებელია ტვინის და ნერვული სისტემის განვითარებისთვის.), ვიტამინებით. …
დღეში თქვენი შვილი მოიხმარს:
- 500 მლ ზრდის რძე დღეში საჭირო 500 მგ კალციუმის დასაფარად. ის იმყოფება საუზმეზე და საღამოს ბოთლში, ასევე პიურესა და სუპების დასამზადებლად.
- ნაჭერი ყველი (ყოველთვის პასტერიზებული) თავისთავად ან გრატინში
- რძის პროდუქტიშუადღის ჩაის ან ლანჩისთვის.
შეგიძლიათ მისცეთ მას უბრალო, უცხიმო იოგურტები, 40% ცხიმიანი ხაჭო ან ცოტა შვეიცარიული.
ყურადღება მიაქციეთ რაოდენობებს : ერთი 60 გრ Petit-Suisse უბრალო იოგურტის კალციუმის შემცველობის ექვივალენტურია.
თქვენ ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ბავშვთა რძის პროდუქტები ზრდის რძე. ისინი უზრუნველყოფენ აუცილებელ ცხიმოვან მჟავებს (განსაკუთრებით ომეგა 3), რკინას და D ვიტამინს.