რატომ დაბუჟდება ხელები სწრაფად: მიზეზები

რატომ დაბუჟდება ხელები სწრაფად: მიზეზები

თითოეულ ჩვენგანს ერთხელ მაინც განუცდია უსიამოვნო შეგრძნებები იმით, რომ ჩვენი ხელები ან ფეხები დაბუჟებულია. საკმარისია დარჩეთ წარუმატებელ მდგომარეობაში მხოლოდ 20-30 წუთის განმავლობაში-და ახლა თქვენ არ შეგიძლიათ ფუნჯის ან თითების მოძრაობა. ზოგჯერ ხელის დაბუჟება ასოცირდება გარკვეული დაავადებების არსებობასთან. რატომ ვგრძნობთ კიდურების დაბუჟებას და როგორ გავუმკლავდეთ მას?

თუ ხელები რეგულარულად დაგიბნელდებათ, სასწრაფოდ მიმართეთ ექიმს!

რატომ არის დაბუჟებული ხელები: დაბუჟების მიზეზები

მთავარი მიზეზი იმისა, რომ ხელები სწრაფად დაბუჟდება არის კიდურების ცუდი მიმოქცევა. ხშირად, პოზის შეცვლის შემდეგ, სისხლის მიმოქცევა უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. თუ დაბუჟება პერიოდულად მეორდება, მიუხედავად პოზის მოხერხებულობისა, ღირს შემოწმება:

  • გულის დაავადება;
  • ათეროსკლეროზი;
  • მოჭერილი ნერვი მაჯის არეში;
  • მხრის ან იდაყვის სახსრების ნევრალგია;
  • ოსტეოქონდროზი.

როდესაც ხელები გამუდმებით დაბუჟებულია და აღინიშნება სტენოკარდია, ეს არის წინასწარი ინსულტის ან ინფარქტის მდგომარეობის სიმპტომები. ზოგიერთ შემთხვევაში, B12 ვიტამინის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ნერვულ მგრძნობელობაზე, იწვევს სხეულის სხვადასხვა ნაწილის დაბუჟებას.

თუ ხელები დაბუჟებულია, როგორ გავუმკლავდეთ დაბუჟებას?

ხალხური ან მედიკამენტური მკურნალობა არაეფექტურია, თუკი კიდურების რეგულარული დაბუჟების ძირეული მიზეზი დადგენილი არ არის. აქედან გამომდინარე, აზრი აქვს ექიმთან კონსულტაციას, დაიცვას შემდეგი თანმიმდევრობა.

  1. თერაპევტი შეაგროვებს ზოგად ისტორიას და გირჩევთ ჩაატაროთ პირველი მარტივი ტესტები შაქრიანი დიაბეტისა და სხვა დაავადებების გამორიცხვის მიზნით.
  2. კარდიოლოგი ჩაატარებს რიგ ტესტებს, რათა დარწმუნდეს, რომ არ არსებობს გულისა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის სერიოზული დაავადებები.
  3. ნევროლოგი დიდი ალბათობით აუხსნის პაციენტს, რატომ არის დაბუჟებული ხელები: ხშირად ეს არის ნერვული დაბოლოებების ჩხვლეტა, რაც იწვევს ხელებისა და თითების დაბუჟებას.

ყველა პრობლემის წყაროს დადგენის შემდეგ, ინიშნება ინდივიდუალური მკურნალობის პროგრამა: შაქრიანი დიაბეტისთვის - სპეციალური დიეტა, ოსტეოქონდროზის ან ჩხვლეტის დროს - მასაჟი და თერაპიული ვარჯიშები, გულის დარღვევებისას - მედიკამენტების მიღება და სხვა თერაპიული ღონისძიებები.

თუ კიდურების დაბუჟების მიზეზი ქრონიკული დაავადებაა, შეუდექით აღდგენის ხანგრძლივ და სისტემატურ პროგრამას. ნუ ელოდებით სწრაფ შედეგებს.

შეშუპებისა და დაბუჟების წინააღმდეგ ბრძოლაში მთავარი პროფილაქტიკური ღონისძიებაა ჯანსაღი ცხოვრების წესი: რეგულარული ტანვარჯიში, ალკოჰოლზე და ნიკოტინზე უარის თქმა, სუფთა ჰაერზე ყოველდღიური გასეირნება, დაბალანსებული დიეტა, რომელიც დააკმაყოფილებს სხეულის საჭიროებებს ყველა ვიტამინსა და მინერალზე.

წაიკითხეთ: რისგან და რატომ ხდება ყვითელი ფრჩხილები

დატოვე პასუხი