ფსიქოლოგია

სიტყვამ შეიძლება დააზარალოს - ეს სიმართლე კარგად არის ცნობილი ოჯახის თერაპევტებისთვის. თუ გსურთ ქორწინებაში ბედნიერად იცხოვროთ, გახსოვდეთ წესი: ზოგიერთი სიტყვა სჯობს უთქმელად დარჩეს.

რა თქმა უნდა, უნდა განვასხვავოთ განზრახ ნათქვამი და შემთხვევით ნათქვამი. მაგრამ ამ ათი ფრაზით განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ.

1. „არასოდეს რეცხავ ჭურჭელს. ისინი უკვე გადაიქცნენ ინსტალაციად“.

პირველი, ინტონაცია. ბრალდება გულისხმობს დაცვას, თავდასხმა - დაცვას. დინამიურად გრძნობთ თავს? დრამერს ჰგავხარ, რომელიც თავიდანვე ადგენს მთელ სიმღერას. გარდა ამისა, ფირფიტები უკვე დავიწყებული იქნება და სხვა თემების განხილვა მოგინდებათ და თქვენი კომუნიკაციის რიტმი იგივე დარჩება: ”მე ვტევ, ვიცავ!”

მეორეც, სიტყვა "არასდროს" არ უნდა ჟღერდეს თქვენს საუბარში, ისევე როგორც "ყოველთვის", "ზოგადად" და "შენ სამუდამოდ", - ამბობს ფსიქოლოგი სამანტა როდმანი.

2. "შენ ცუდი მამა/ცუდი შეყვარებული ხარ"

ასეთი სიტყვების დავიწყება რთულია. რატომ? ჩვენ ზედმეტად მივუახლოვდით იმ როლებს, რომლებთანაც პარტნიორი იდენტიფიცირებულია როგორც პიროვნება. ეს როლები მამაკაცისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია და სჯობს, ისინი ეჭვქვეშ არ დადგეს.

ყოველთვის არის სხვა გზა - შეიძლება ითქვას, მაგალითად: "მე ვიყიდე კინოს ბილეთები, ჩვენს გოგოებს უყვართ თქვენთან ერთად ახალი ფილმების ყურება", - გვირჩევს ფსიქოთერაპევტი გარი ნიუმენი.

3. "შენ ზუსტად დედას ჰგავხარ"

თქვენ შედიხართ ტერიტორიაზე, რომელიც არ გეკუთვნით. "დილა, მზე, დედა ღვეზელებს აცხობს..." - რა მზიანი სურათია. ასეთი ფრაზა შეიძლება ჟღერდეს მხოლოდ ერთ შემთხვევაში - თუ იგი წარმოითქმის აღტაცების ინტონაციით. და როგორც ჩანს, ჩვენც გადავუხვიეთ საუბრის თემას, იხსენებს ოჯახის თერაპევტი შერონ ონილი.

ახლა მარტო ხარ. გაიხსენეთ, როგორ გინდოდათ ეს თქვენი გაცნობის დასაწყისში - მარტო იყოთ და რომ ვერავინ შეგეშალოთ. მაშ, რატომ გააკეთეთ ისე, რომ თქვენი დიალოგი ძალიან ხალხმრავალი გახდეს?

4. „მეზიზღება, როცა ამას აკეთებ“ (თქვა ხმამაღლა მეგობრების ან ოჯახის წინაშე)

ოჰ, ეს აბსოლუტური უარია ქორწინებაზე. გახსოვდეთ, არასოდეს გააკეთოთ ეს, ამბობს ბეკი უეტსტონი, ოჯახის თერაპევტი.

ასე არიან კაცები. თქვით იგივე ფრაზა პირადში და თქვენი პარტნიორი მშვიდად მოუსმენს მას. საქმე თავად ფრაზაში კი არ არის, არამედ იმაში, რომ შენ აცხადებ შენს სიძულვილს იმ ადამიანების თანდასწრებით, ვინც ერთ არსებად გთვლის და ვისი აზრიც ყველაზე მნიშვნელოვანია კაცისთვის.

5. "თქვენ ფიქრობთ, რომ საუკეთესო ხართ?"

შხამის ორმაგი დოზა ერთ წინადადებაში. თქვენ ეჭვი გეპარებათ პარტნიორის ღირებულებაში და ასევე „კითხულობთ“ მის აზრებს, განმარტავს ბეკი უეტსტონი. და მგონი სარკაზმი იყო?

6. "ნუ დამელოდები"

ზოგადად უწყინარი ფრაზაა, მაგრამ ძილის წინ ხშირად არ უნდა თქვა. არ დატოვოთ თქვენი პარტნიორი საღამოს წუთებში მათ გარემოცვაში, ვინც მისთვის დროს და სასიამოვნო სიტყვებს გამონახავს - თქვენ უბრალოდ უნდა გახსნათ ლეპტოპი...

7. "უმჯობესდები?"

ეს არ არის კონსტრუქციული კრიტიკა. და ურთიერთობაში კრიტიკა კონსტრუქციული უნდა იყოს, იხსენებს ბეკი უეტსტონი. მამაკაცისთვის ეს ორმაგად უსიამოვნოა, რადგან ის, სარკის წინ დგას, სრულიად კმაყოფილია საკუთარი თავით.

8. "ასე არ უნდა იფიქრო"

თქვენ გულისხმობთ, რომ მან არ უნდა გააკეთოს ის, რაც თქვენ არ იცით. კაცისთვის უფრო დამამცირებელი არაფერია. შეეცადეთ გაიგოთ მისი ან ჰკითხეთ, რატომ არის ის ასე მოწყენილი, მაგრამ უბრალოდ არ თქვათ "არ უნდა განაწყენდეთ", - გვირჩევს სამანტა როდმანი.

9. "მე მას თითქმის არ ვიცნობ - ჩვენ უბრალოდ ერთად ვმუშაობთ"

ჯერ ერთი, ნუ ამართლებ! მეორეც, თქვენ იცით, რომ ეს ასე არ არის და ის მოგწონთ. ქორწინების წლების განმავლობაში, ერთ-ერთი თქვენი კოლეგის მიმართ თანაგრძნობა აუცილებლად გაჩნდება - როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ქმრის მიმართ.

საუკეთესო ვარიანტია თქვა: „დიახ, სასაცილოდ ჟღერს, მაგრამ მე მომეწონა ახალი გაყიდვების მენეჯერი. როცა ის ხუმრობას იწყებს, შენ და შენს იუმორის გრძნობას მახსენებს“, - ამბობს სექს მწვრთნელი რობინ ვოლგასტი. ღიაობა, ვიდრე დუმილი არასასიამოვნო თემებზე, საუკეთესო ტაქტიკაა ურთიერთობაში.

10. "გგონია, რომ გავუმჯობესდი?"

ერთ-ერთი ყველაზე უცნაური კითხვა ქორწინების უცნაურობების გრძელ სიაში არის რობინ ვოლგასტი. მართლა რისი თქმა გინდა? „ვიცი, რომ წონაში მოვიმატე. უკმაყოფილო ვარ და მინდა მითხრა რომ კარგად ვარ და კიდევ უფრო კარგად გამოვიყურები. მაგრამ მე მაინც ვიცი, რომ ეს ასე არ არის. ”

ასეთი დიალექტიკური წინააღმდეგობები ყველა ადამიანის ძალაში არ არის, თანაც თურმე საკუთარ კეთილდღეობაზე პასუხისმგებლობას აკისრებთ. გარდა ამისა, მსგავსი კითხვა რამდენჯერმე გამეორების შემთხვევაში პარტნიორისთვის განცხადებად გადაიქცევა. და ის დაგეთანხმება.

მაგრამ თუ პარტნიორთან გაგიმართლათ, ნებისმიერ ასეთ კითხვაზე მიიღებთ უბრალო პასუხს: „დიახ, შენ ჩემთან ხარ, მოხუცი, სადმე სხვაგან!“

დატოვე პასუხი