დაბერების პროცესის შეჩერება კოსმეტოლოგიის უახლესი მიღწევების გამოყენების გარეშე შეუძლებელია. ოღონდ შეანელოთ, დრო დაუთმოთ კანს ახალგაზრდობის შენარჩუნებას, ნაოჭების პირველი ნიშნების თავიდან ასაცილებლად - ამ ყველაფრის მიღწევაში დაგეხმარებათ ქვემოთ ჩამოთვლილი პროდუქტები.
რძის პროდუქტები
კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, იოგურტი გეხმარებათ საჭმლის მონელებაში, რაც გულისხმობს მთელი ორგანიზმის უწყვეტ მიწოდებას აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით. რძის პროდუქტები შესანიშნავია გამონაყარის სიხშირის, ალერგიული რეაქციების შესამცირებლად. ბუნებრივია, ისინი ატენიანებენ სხეულს და იკავებენ მას, რაც იმას ნიშნავს, რომ კანს არ აქვს შანსი დაიფაროს ახალი ნაოჭებით.
Branny პური
თუ ვერ წარმოიდგენთ თქვენს ლანჩს პურის ნაჭრის გარეშე, მაშინ უპირატესობა მიანიჭეთ სპეციალურს. ქატო - სავალდებულო პროდუქტია წონის შესანარჩუნებლად, ასევე შედის სახის კრემებში, რომლებიც ხელს უშლის ნაოჭებს. Branny პური არეგულირებს ცხიმოვან ჯირკვლებს, ამიტომ სახე ყოველთვის ტენიანი იყო. დეჰიდრატირებული კანი ნაოჭების გაჩენის ერთ-ერთი მიზეზია.
სტაფილო
სტაფილო - პოპულარული ნივთი სახლის კოსმეტიკურ პროდუქტებს შორის, რომელიც ნაოჭების მოცილებას უწყობს ხელს. მის საფუძველზე შეიქმნა უამრავი ნიღაბი სახისა და კისრის კანისთვის. სტაფილო - ბეტა-კაროტინის წყარო, რომელიც ინარჩუნებს კანის ელასტიურობას. ვიტამინი A არბილებს კანს, ამცირებს ანთებას და აუმჯობესებს სახის ფერს. ვიტამინი PP აუმჯობესებს სიმკვრივესა და ტონუსს, კალიუმით დატენიანებულ კანის უჯრედებს. ვიტამინი C ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, ებრძვის ანთებას, ხელს უწყობს მიკრობზარების შეხორცებას.
Apples
ვაშლი მდიდარია რკინით და ხილის მჟავებით, რომლებიც კვებავს კანს ტენიანობით, ამცირებს სახის ნაოჭების წარმოქმნას. ვაშლი მოქმედებს კანზე, ათეთრებს მას და ეხმარება ასაკობრივი ლაქების მოშორებაში. შეიცავს ვაშლის A ვიტამინს, კანს ხდის გლუვს, არეგულირებს ცხიმის წარმოებას.
ზღვის თევზი
თევზის ძირითადი გამოყენება დაბერების და მშრალი კანისთვის-დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი ომეგა -3 მჟავების არსებობა. ცხიმოვანი მჟავები ფაქტიურად კვებავს უჯრედებს, გააკონტროლონ მათი ქცევა და უნარი შეინარჩუნონ ტენიანობა. დიეტაში შემავალი თევზი დაგიცავთ სიმშრალისგან, აქერცვლისგან და ინარჩუნებს ტენიანობას უჯრედის მემბრანებში, რითაც გაზრდის მათ ელასტიურობას.
დაბერების საწინააღმდეგო საკვების შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის იხილეთ ქვემოთ მოცემული ვიდეო:
მკო ვზრ ვატაალამ