ნუშის ზეთი - ზეთის აღწერა. ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი

აღწერა

ნუშის ზეთს აქვს ყველაზე ძლიერი დამატენიანებელი ეფექტი, რომელიც ასევე ანელებს კანის pH– ს, რომელსაც აწუხებს მყარი წყალი და კოსმეტიკური საშუალებები. ნუშის ზეთი ცნობილია, როგორც "სილამაზის ზეთი" რვა ათასზე მეტი წლის განმავლობაში.

ნუშის ზეთი უნიკალური საშუალებაა სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის. დედოფალმა კლეოპატრამ და ჟოზეფინ ბონაპარტმა იგი გამოიყენეს კანისა და თმის მოვლის რეცეპტებში. ნავთობის ისტორია 8 საუკუნეზე მეტი ხნის წინ იწყება და ზუსტად არ არის ცნობილი, სად გაჩნდა იგი. მისი სამშობლო შეიძლება იყოს აზიის ან ხმელთაშუაზღვისპირეთის ქვეყნები.

ნუშის ზეთის შემადგენლობა

ზეთი მიიღება ცივი ან ცხელი დაწნევით მწარე და ტკბილი ნუშის - პატარა სინათლისმოყვარული ბუჩქის, ქვის ხილის მცენარის თესლიდან. ამავდროულად, მწარე ნუშის პროდუქტები გამოიყენება მხოლოდ პარფიუმერიის ინდუსტრიისთვის და მედიცინაში: მათ აქვთ კარგი არომატი, მაგრამ არ არის შესაფერისი ადამიანის მოხმარებისთვის.

პირიქით, ტკბილი ნუშის თესლისგან დამზადებულ პროდუქტს აფასებენ არა მხოლოდ კოსმეტოლოგები, არამედ კულინარიული ექსპერტები შესანიშნავი გემოთი და სასიამოვნო სუნით.

ოლეინის მჟავის მაღალი შემცველობის გამო, ნუშის ზეთი გამოიყენება როგორც სამკურნალო და კოსმეტიკური საშუალება. მოდით ჩამოთვალოთ ძირითადი კომპონენტები, რომლებიც ქმნიან პროდუქტს:

• მონოუჯერი ოლეინის მჟავა ომეგა -9 (65-70%);
• პოლიუჯერი ლინოლის მჟავა ომეგა -6 (17-20%);
• ვიტამინები A, B, EF;
• ნატრიუმი, სელენი, სპილენძი, მაგნიუმი, თუთია, რკინა, ფოსფორი;
• კაროტინები და ბიოფლავონოიდები, ცილები, შაქრები.
• საკვები ნივთიერებების კონცენტრაცია თესლებში და ზეთში განისაზღვრება ნუშის ზრდის გეოგრაფიული და კლიმატური პირობებით.

როგორც ყველა ბუნებრივი თხილის ზეთი, კალორიული შემცველობა საკმაოდ მაღალია: 820 კკალ 100 გრ.

ნუშის ზეთი არ შეიცავს ქოლესტერინს, რაც მას სასარგებლო ინგრედიენტს ხდის დიეტური რეცეპტების დროს. კვებისადმი სწორი მიდგომის შემთხვევაში, ამ პროდუქტს დიეტაში შეუძლია მნიშვნელოვნად გააძლიეროს ორგანიზმი, აღმოფხვრას სერიოზული დაავადებების რისკი.

• ოლეინის მჟავა - 64 - 86%
• ლინოლის მჟავა - 10 - 30%
• პალმიტინის მჟავა - 9%

ნუშის ზეთის სარგებელი

ნუშის ხეს სხვა მცენარეებთან შედარებით რეკორდსმენია ზეთის რაოდენობით.

ნუშის ზეთი შეიცავს უამრავ მჟავას: თითქმის 70% მონუჯერი ოლეინის მჟავა, ლინოლის მჟავა და მცირე რაოდენობით გაჯერებული ცხიმოვანი მჟავები. ეს უკანასკნელი ნაკლებად სასარგებლოა და, როდესაც მიიღება, შეიძლება გავლენა მოახდინოს ცხიმოვანი მასის გაზრდაზე.

ნუშის ზეთი შეიცავს ფიტოსტეროლებს, მაღალი ვიტამინების E და K და ქოლინებს. ისინი დადებითად მოქმედებენ კანის ჯანმრთელობაზე, არბილებენ მას და აფერხებენ ფერს.

ნუშის ზეთის მავნებლობა

აკრძალულია ნუშის ზეთის გამოყენება მხოლოდ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის შემთხვევაში. ამის შემოწმება შეგიძლიათ ტესტის გაკეთებით - წაუსვით მაჯის წვეთი ზეთი და დააკვირდით კანის მდგომარეობას. თუ გაღიზიანება არ გამოჩნდა ნახევარ საათში, მაშინ ზეთის გამოყენება შესაძლებელია შეზღუდვების გარეშე.

უნდა გვახსოვდეს, რომ აქ არის როგორც ტკბილი, ასევე მწარე ნუშის ზეთი. მათი განსხვავება იმაშია, რომ მწარე ნუშის ბირთვი შეიცავს ამიგდალინს, რაც ამ კაკალს სპეციფიკურ გემოსა და სუნს აძლევს. ამ შემთხვევაში ამიგდალინს შეუძლია ეთეროვანი ზეთის მდგომარეობის სპეციფიკური დამუშავების პროცესში შხამიანი ჰიდროციანის მჟავად დაიშალოს.

ეთერზეთები გამოიყენება განსაკუთრებული სიფრთხილით და უკიდურესად მცირე რაოდენობით და რამდენიმე წვეთს უმატებენ ბაზის ზეთს. სუფთა სახით და ყოველგვარი შიშის გარეშე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ტკბილი ნუშის ზეთი, რომელიც მხოლოდ საფუძველია.

ნუშის ზეთის გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და ცხიმოვანი ჯირკვლების აქტივობა.

როგორ ავირჩიოთ ნუშის ზეთი

გთხოვთ, ყიდვის დაწყებამდე ყურადღება მიაქციოთ შეფუთვას. მაღალი ხარისხის ზეთი მუქი მინაში იყიდება პატარა ბოთლებში, ხოლო შენახვის ვადა არ უნდა აღემატებოდეს 1 წელს.

მაღალი ხარისხის ნუშის ზეთი არის სუფთა, ყვითელი ელფერით და ოდნავ შეშლილი ტკბილი სუნით. ნალექი დაუშვებელია, ეს მიუთითებს ნავთობის ან ხელოვნური დანამატების დაბალ ხარისხზე.

რეკომენდებულია ნუშის ზეთის შენახვა მაცივარში ან სხვა გრილ ადგილას, პირდაპირი შუქისგან მოშორებით.

ნუშის ზეთის გამოყენება

ნუშის ზეთი აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში სახისა და სხეულის კანის, ასევე თმისა და ფრჩხილების მოვლისთვის. რეგულარულად გამოყენებისას ის აუმჯობესებს სახის ფერს, კანს არბილებს კანს, ზრდის ელასტიურობას და ასწორებს ნაოჭებს

ნუშის ზეთი შესაფერისია ყველა ტიპის კანისთვის და მრავალფეროვანია. ის კი გამოიყენება ჩვილების დელიკატური კანის მოვლისთვის. მას უდიდესი სარგებელი მოაქვს ტუჩების, ხელებისა და ფეხების ზედმეტად მშრალ, გაბზარულ კანს. ასევე შესაფერისია თვალის მიდამოს მსუბუქად მასაჟისთვის. ეს მასაჟი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს გამოხატვის ხაზების შემცირებას და აძლიერებს წამწამებს, რაც მათ უფრო სქელსა და ჯანმრთელს ხდის.

ნუშის ზეთი კარგად იცავს კანს გარემოზე არასასურველი ზემოქმედებისგან. ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას კანის მშრალ ადგილებზე სახლიდან სიცივეში და ქარში გასვლის წინ და დამცავი ბარიერი UV გამოსხივებისგან.

მცენარეული ზეთების უმეტესობის მსგავსად, ნუშის საშუალებით შეიძლება სახე და თვალები მაკიაჟის მოსაშორებლად. ზეთი წინასწარ ოდნავ თბება და კანი იწმინდება თხევადი ოდნავ დასველებული ბამბის ტამპონით. ზედმეტი ზეთი იხსნება ქაღალდის პირსახოცით.

თმის ფოლიკულების გასამაგრებლად და თმის ზრდის სტიმულირებისთვის ნუშის თბილ ზეთს წაისვით ფესვები და შეიზილეთ. ერთი საათის შემდეგ დაიბანეთ შამპუნით. ასევე შეგიძლიათ თმის ბოლოები შეზეთოთ, რომ შესვენება შემცირდეს.

ნუშის ზეთი აუმჯობესებს მტვრევადი ფრჩხილების მდგომარეობას. ფრჩხილის ფირფიტაზე და კუტიკულაში ზეთის რეგულარული წვა ხსნის სიმშრალეს, აქერცვლას და მტვრევად ფრჩხილებს.

გარდა ამისა, ნუშის ზეთი შესაფერისია სხეულის სრული მასაჟისთვის. ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი. მაგალითად, ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟისთვის აურიეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი ნუშის ზეთი და 3-4 წვეთი ფორთოხლის ეთერზეთი.

ნუშის ზეთის გამოყენების 10 გზა

1. თვალის კრემის მსგავსად

ნუშის ზეთი არის მსუბუქი და არაფუზიანი, ამიტომ ის შეიძლება წაისვათ თვალის ქუთუთოს დახვეწილ კანზეც კი თვალების გარშემო წვრილი ხაზების გასწორების მიზნით.

2. ნუშის ზეთი, როგორც სახის დაბერების საწინააღმდეგო კრემი

E ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო, კოსმეტიკური ნუშის ზეთი შესანიშნავი ალტერნატივაა ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემებისთვის, სახის კანს არბილებს, აღადგენს მის ელასტიურობას და ტონს, ამკაცრებს ოვალს და აახალგაზრდავებს სახის კანს.

3. ისევე როგორც ხელის კრემი

ზეთში შემავალი ვიტამინი A ხელს უწყობს კანის დატენიანებას და დაცვას გარემოს ნეგატიური ზემოქმედებისა და სარეცხი საშუალებების აგრესიული კომპონენტებისგან.

4. როგორც სამკურნალო საშუალება აკნესთვის

პრობლემური კანის მფლობელები დააფასებენ ნუშის ზეთის ანტიბაქტერიულ ეფექტს, რომელიც უზრუნველყოფილია მისი ვიტამინით F. წაისვით ღამით წერტილოვანი მიმართულებით, დილით კი მუწუკის კვალი არ დარჩება!

5. როგორც თმის ზრდის ამაჩქარებელი

როგორ გამოვიყენოთ ნუშის ზეთი? შეიზილეთ იგი თმის ფესვებში კვირაში 2-3-ჯერ და მათი ზრდა თითქმის 2-ჯერ დააჩქარებს!

6. როგორც დამწვრობის სამკურნალო საშუალება

დამატენიანებელი, დამამშვიდებელი და სიწითლის შემამსუბუქებელი, ნუშის ზეთი შესანიშნავი საშუალებაა თერმულად დაზიანებული კანისთვის, ცხელ ტაფაზე შეხეთ თუ მზის დამწვრობას.

7. როგორც გამწმენდი ლოსიონი

ნუშის ზეთს აქვს მსუბუქი სტრუქტურა, სწრაფად შეიწოვება და შესანიშნავად აშორებს წყალგაუმტარი მაკიაჟსაც კი.

8. როგორც ანტიცელულიტური საშუალება

სხეულის კანი გარდაიქმნება, თუ მას ნუშის ზეთით შეიზილებთ: ზედაპირი გახდება უფრო გლუვი, ელასტიური, დაუბრუნდება ელასტიურობა და გაქრება მუწუკები. გარდა ამისა, ნუშის ზეთი ეხმარება სტრიებს.

9. ნუშის ზეთი, როგორც თმის ნიღაბი

თუ ნუშის ზეთის მთლიანი სიგრძის თმის ნიღაბს წაისვამთ, პირსახოცით შეიფუთეთ და გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ კი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და ცოტათი შამპუნით, თმა უფრო გლუვი, პრიალა და მოცულობითი იქნება.

10. როგორც წონის დაკლების საშუალება

ნუშის ზეთის კოვზი დღეში ხელს შეუწყობს ნაწლავების გაზების და ტოქსინების გაწმენდას, ხოლო თქვენი მუცელი შესამჩნევად გაბრტყელდება!