შეშუპება უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში. ისინი წარმოადგენენ საჭმლის მომნელებელ დარღვევებს ისევე, როგორც გულისრევა ან გულძმარვა.

ზოგჯერ სასაუბრო ენაზე უწოდებენ "farts" ან "winds", მაგრამ ასევე გაზს ან აეროფაგიას, შეშუპება არის გაზების დაგროვება წვრილ ნაწლავში. ეს დაგროვება იწვევს დაძაბულობას ნაწლავებში და, შესაბამისად, მუცლის შეშუპებას. შედეგად, გაბერილი ადამიანები ხშირად აღიარებენ, რომ აქვთ "გაბერილი მუცლის" შეგრძნება.

შეშუპების მიზეზები მრავალრიცხოვანია და, უპირველეს ყოვლისა, შეიძლება პირდაპირ კავშირში იყოს ცხოვრების წესთან:

• ცუდი დიეტა (ცხიმიანი, ტკბილი, ცხარე საკვები, გაზიანი სასმელები, ალკოჰოლი, ყავა და სხვა) აღიზიანებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას და შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება. ნახშირწყლებით ძალიან მდიდარი საკვების მოხმარება, როგორიცაა სახამებელი ან ვაშლი, გამოიწვევს დუღილს (= შაქრის გარდაქმნა ჟანგბადის არარსებობისას), რაც ასევე გამოიწვევს გაზს.
• აეროფაგია (= "ძალიან ბევრი ჰაერის გადაყლაპვა") კუჭს ამუშავებს "ცარიელდება" და შეიძლება გამოიწვიოს ნაწლავების დარღვევები. ეს ფენომენი ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვჭამთ ან ვსვამთ ძალიან სწრაფად ან ჩალისას, ან როდესაც ვჭამთ ძალიან ბევრ საღეჭი რეზინს, მაგალითად. 
• შფოთვა და სტრესი ასევე ხელს შეუწყობს შეშუპებას, რადგან ისინი იწვევენ ნაწლავების შეკუმშვას და აეროფაგიას.
• გამძლეობის სპორტი ასევე შეიძლება იყოს საჭმლის მომნელებელი პრობლემების წყარო ვარჯიშის დროს. სპორტული ძალისხმევა აშრობს კუჭის ლორწოვან გარსს და იწვევს შეშუპებას. თუმცა, დაბალმა ფიზიკურმა აქტივობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება, რადგან ის აძლიერებს მსხვილი ნაწლავის შეკუმშვას.
• თამბაქო, ნიკოტინის გამო, ზრდის კუჭის შინაარსის მჟავიანობას და შეიძლება იყოს ნაწლავური აირების წყარო.
• ანალოგიურად, საფაღარათო საშუალებების ხშირი გამოყენება აღიზიანებს მსხვილი ნაწლავის ლორწოვან გარსს და შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპება.
• ორსულობის დროს საშვილოსნო ზეწოლას ახდენს ნაწლავზე და შეიძლება გაზის წარმოქმნა. მენოპაუზის დროს, ესტროგენები, რომლებიც ცნობილია, რომ ებრძვის შეშუპებას, მცირდება და, შესაბამისად, იწვევს ნაწლავების გაზს. დაბერება ასევე ხელს უწყობს შეშუპებას კუნთების ტონის დაკარგვის და ნაწლავების შეზეთვის გამო.

სხვა მიზეზებმა შეიძლება გამოიწვიოს მეტეორიზმი, როგორიცაა დაავადებები:

• ლაქტოზის შეუწყნარებლობა ხელს შეუწყობს ფერმენტაციას და, შესაბამისად, შეშუპებას, ასევე გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომს (საჭმლის მომნელებელი აშლილობა, რომელიც ხასიათდება დისკომფორტით ან მტკივნეული შეგრძნებებით კუჭში), რომელიც ცვლის კუჭში გავლის სიჩქარეს. მსხვილი ნაწლავი
• შეშუპება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ყაბზობით, გასტროეზოფაგეალური რეფლუქსით (= გულძმარვა), კუჭ -ნაწლავის ინფექციით, საკვებით მოწამვლით, აპენდიციტის შეტევით, ფუნქციური დისპეფსიით (= კუჭით, რომელიც კარგად არ იშლება ჭამის შემდეგ და იგრძნობა ძალიან სავსე), ან კუჭის მიერ წყლული (= ჭრილობა კუჭის ლორწოვან გარსზე), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და კრუნჩხვები.
• მყიფე კბილები ხელს შეუწყობს ანთებას, შეიძლება გახადოს ნაწლავის კედლები მყიფე და გამოიწვიოს შეშუპება.

საზოგადოებაში შეშუპება იქნება დისკომფორტის ან უხერხულობის მიზეზი.

ისინი ასევე ამბობენ, რომ იწვევს მუცლის შეშუპების შეგრძნებას, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი ნაწლავებში, ღრიალებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, სპაზმები და ირონია.

შეშუპების შემთხვევაში შესაძლებელია გაზის გამოდევნის საჭიროება და მუწუკის საჭიროება (= კუჭის პირიდან გაზის უარყოფა).

არსებობს მრავალი რჩევა შეშუპების თავიდან ასაცილებლად ან შესამსუბუქებლად. მაგალითად, მიზანშეწონილია თავი აარიდოთ გაზიან სასმელებს, ნელა იკვებოთ და კარგად დაღეჭოთ, ან შეზღუდოთ საკვების მოხმარება, რომელსაც შეუძლია დუღილი.

ნახშირის ან თიხის მიღება ასევე დაეხმარება გაზების შეწოვას და ამცირებს შეშუპების შეგრძნებას. ფიტოთერაპია, ჰომეოპათია ან არომათერაპია ასევე არის გამოსავალი შეშუპების წინააღმდეგ საბრძოლველად, წინასწარ ექიმის რჩევის მოთხოვნით.

დაბოლოს, განიხილეთ ექიმი, რათა დადგინდეს შესაძლო დაავადება, როგორიცაა ლაქტოზას შეუწყნარებლობა ან გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, რომელიც შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი შეშუპებაზე.