გამოდის, რომ ალუმინი არის თითქმის ყველაფერში, რასაც ჩვენ გარშემო ვხედავთ. როგორ ავიცილოთ თავიდან მისი მავნე ზემოქმედება?
ალუმინი დაკავშირებულია ტვინის დაავადებებთან
კვლევებმა აჩვენა, რომ ალცჰეიმერის დაავადების მქონე ადამიანებს ტვინში ალუმინის უფრო მაღალი დონე აქვთ იმ ადამიანთან შედარებით, ვისაც ეს დაავადება არ აქვს.
ალუმინი არის ერთ-ერთი ყველაზე ტოქსიკური ქიმიური ელემენტი, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანის სხეულზე. ის ანადგურებს ჩვენს ნერვულ სისტემას და თავს ესხმის ჩვენს ტვინს. ეს იწვევს ანემიას, მეხსიერების დაქვეითებას, მეხსიერების დაქვეითებას, თავის ტკივილს, გაღიზიანებას, უძილობას, სწავლის უნარის დაქვეითებას, დემენციას, გონებრივ დაბნეულობას, ნაადრევ დაბერებას, ალცჰეიმერის, შარკოს და პარკინსონის დაავადებას.
მოდით გამოვიკვლიოთ როგორ შედის ალუმინი ჩვენს სხეულში. იყავით ინფორმირებული და მიიღეთ გონივრული გადაწყვეტილებები თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ.
ალუმინი საკვებსა და სასმელებში
ალუმინს ვიღებთ ქვაბებში და ტაფაში მომზადებული საკვებიდან. ბევრი ადამიანი კვლავ იყენებს ალუმინის ქოთნებს და ტაფებს სამზარეულოსთვის, რადგან ისინი იაფია, მსუბუქი და კარგად ატარებენ სითბოს. ამავე მიზეზით გრილზე შემწვარი საკვების შესაფუთად ალუმინის ფოლგაც გამოიყენება. გარდა ამისა, მაშინაც კი, თუ საკვები უბრალოდ ინახება ალუმინის ჭურჭელში გარკვეული დროის განმავლობაში, ის შთანთქავს ალუმინს მტვრისა და ორთქლის სახით. მჟავე და მარილიანი საკვები უფრო მეტ ალუმინს შთანთქავს, ვიდრე სხვა საკვები. როდესაც ჩვენ ვჭამთ დაბინძურებულ საკვებს, დროთა განმავლობაში ალუმინი გროვდება ჩვენს ორგანიზმში.
ალუმინის ქილა. მაშინაც კი, თუ ალუმინის ქილას აქვს პოლიმერული საფარი, რომელიც შექმნილია იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოს ალუმინის საკვებში ან სასმელში შეღწევა, ნაკაწრის ან დაბზარვისას, დაზიანებულ პოლიმერს შეუძლია გაათავისუფლოს ალუმინი და დასრულდეს საკვებსა და სასმელში.
სოიოს პროდუქტები. სოიოს პროდუქტები მაღაზიის დახლზე მოდის საკმაოდ დიდი დამუშავების შემდეგ. სოიას ასველებენ მჟავე აბაზანაში ალუმინის დიდ ქოთნებში. მჟავე, გრძელვადიანი კონტაქტი ალუმინთან იწვევს ალუმინის შეღწევას სოიოს მარცვლებში, რომელიც გამოიყენება ტოფუს და სხვა სოიოს პროდუქტების დასამზადებლად.
სუფრის მარილი შეიძლება შეიცავდეს ალუმინის აცეტატს, რომელიც გამოიყენება გაშრობის პროცესში. ზღვის მარილი, რომელიც არ არის გადამუშავებული, არ შეიცავს ამ ნივთიერებას.
გამოწერილი მედიკამენტები. ზოგიერთი მედიკამენტი შეიცავს ალუმინის ძალიან მაღალ დონეს. გასაკვირია, რატომ უნდა განაგრძონ პაციენტები ექიმთან და საავადმყოფოებში დაბრუნება ჯანდაცვის მუშაკების ბიზნესის მხარდასაჭერად? თქვენ შოკირებული იქნებით, რომ ზოგიერთი მედიკამენტი, რომელსაც იღებთ, შესაძლოა შეიცავდეს ალუმინის ჰიდროქსიდს. მაგალითად, ანტაციდი, რომელიც გამოიყენება გულძმარვის სამკურნალოდ, ასპირინი (გამოიყენება როგორც ტკივილგამაყუჩებელი), უხარისხო დანამატები, ანტიდიარეული და წყლულის საწინააღმდეგო საშუალებები.
Წყლის დალევა. ალუმინის ჰიდროქსიდი და ალუმინის სულფატი გამოიყენება სასმელი წყლის გასაწმენდად. თუ წყალს პირდაპირ ონკანიდან სვამთ, არის შანსი, რომ წყალი დაბინძურდეს ალუმინის. გამოხდილი წყლის დალევისას შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ ეს ნივთიერება და სხვა მავნე ნივთიერებები არ არის სასმელ წყალში.
კვებითი დანამატები. ალუმინი გამოიყენება როგორც საფუარი აგენტი ზოგიერთ დამუშავებულ საკვებში, განსაკუთრებით ცომეულში. ალუმინი გვხვდება ნამცხვრის ცომში, გამაფხვიერებელში, სიმინდის ტორტილაში, გაყინულ პურში, გაყინულ ვაფლებში, გაყინულ ბლინებს, ფქვილსა და ტკბილეულში. სხვა საკვები, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს ამ ტოქსიკურ ინგრედიენტს, არის დამუშავებული დაჭრილი ყველი, დაფქული ყავა და საღეჭი რეზინი.
ალუმინი პირადი მოვლის საშუალებებში
Roll-on ანტიპერსპირანტი. ანტიპერსპირანტები შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტს, ალუმინის ქლოროჰიდრატს, რომელიც რეაგირებს ოფლის ცილებთან და წარმოქმნის გელს, რომელიც ბლოკავს ოფლის წარმომქმნელ ჯირკვლებს, რითაც ამცირებს ოფლიანობას. როდესაც ოფლი იბლოკება იღლიებში და ვერ გამოიდევნება ორგანიზმიდან, ის გროვდება და ტოქსიკური ხდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მკერდის დაავადება, ძუძუს კიბო და ტვინის დაავადება.
პირადი მოვლის საშუალებების დიდი რაოდენობა, როგორიცაა შამპუნები, შხაპის გელი, კანის მოვლის საშუალებები და ფხვნილები, შეიცავს ალუმინს სხვადასხვა ფორმით. ეს შემაშფოთებელია, მაგრამ ფაქტია. ყოველთვის აირჩიეთ ორგანული, თუ ამის საშუალება გაქვთ.
ეტიკეტების წაკითხვის სწავლა
ისწავლეთ ეტიკეტების კითხვა პირადი მოვლის საშუალებების ყიდვისას. შეამოწმეთ ინგრედიენტები, მოძებნეთ სიტყვები, როგორიცაა alum, aluminium, alumo, aluminata, maltol, ან გამაფხვიერებელი.
თუ დაიწყებთ ეტიკეტების დათვალიერებას, დაინახავთ, რომ ჩვენთვის მართლაც ძნელია დღევანდელ სამყაროში ჩვენს ირგვლივ არსებული ნივთების მეშვეობით ავიცილოთ თავიდან მოწამვლა ალუმინის ან სხვა ლითონისგან. ჩვენ ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ ისინი, თუ ვიცით, რომ ისინი საზიანოა, მაგრამ ზოგჯერ ამ მოწამვლას ნამდვილად ვერ ავიცილებთ თავიდან. ამიტომ, ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ჩვენი ორგანიზმის რეგულარულად გაწმენდა, რათა თავიდან ავიცილოთ ჯანმრთელობის უამრავი პრობლემა. საკმარისად ზრუნავთ თქვენს ჯანმრთელობაზე?