ორსული ქალის მადა და მისი გემოვნების პრეფერენციები იცვლება 9 თვის განმავლობაში. პროდუქტების ზოგიერთი კომბინაცია გასაკვირია. და თუ მომავალი დედა თავს კარგად გრძნობს თავის "დიეტაზე", მაშინ მას ბევრი რამის პატიება შეიძლება. მაგრამ ზოგიერთი პროდუქტი, მიუხედავად მათი ჭამის მწვავე სურვილისა, არავითარ შემთხვევაში არ არის ნებადართული.
- ალკოჰოლი
იმისდა მიუხედავად, რომ ზოგიერთი ექიმი ფეხმძიმე ქალებს მცირე რაოდენობის ღვინოს უშვებს, ადრეულ სტადიაზე ეს არამხოლოდ არასასურველი, არამედ საშიშია. ყველა ორგანოსა და სისტემის მთავარი სანიშნის დროს, ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის განვითარების დარღვევები. მეორე და მესამე ტრიმესტრში ნებადართულია მცირე რაოდენობით ღვინის დალევა "სიმბოლურად", მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ პროდუქტი იყოს ბუნებრივი და არატოქსიკური. თუ ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია დაელოდოთ ორსულობის დროს ალკოჰოლის მიღებას.
- Უმი თევზი
სუშის მოყვარულმა 9 თვის განმავლობაში თავი უნდა შეიკავოს მათი ჭამისგან - უმი თევზი შეიძლება გახდეს მრავალი პრობლემის წყარო. მას შეუძლია ლისტერიოზის პროვოცირება, რაც ჩაშლის ნაყოფის ინტრაუტერიულ განვითარებას. ორსულობის დროს თქვენ უნდა მიირთვათ მხოლოდ სითბოს დამუშავებული საკვები, ხორცისა და კვერცხის ჩათვლით. მშობიარობის შემდეგ გექნებათ დრო, რომ მიირთვათ კვერცხის კვერცხი ან კარპაჩო.
- ხელნაკეთი რძის პროდუქტები
ორსულებისთვის შეუძლებელია პასტერიზებული რძის პროდუქტების გამოყენება. დაივიწყეთ დადასტურებული ბებიები სპონტანურ ბაზრებზე და რძის აშკარა სარგებელი - იზრდება ნაწლავური ინფექციების და სალმონელოზის რისკი.
- ზღვის
ზღვის პროდუქტებმა შეიძლება გამოიწვიოს მძიმე მოწამვლა, რაც გამოიწვევს ორსულის სხეულის დეჰიდრატაციას და ბავშვისთვის ნაადრევი მშობიარობის ან ამნისტიური სითხის ნაკლებობას. გარდა ამისა, მარილიანი ზღვის პროდუქტები გაამძაფრებს წყურვილს და ორსული ქალის უკვე შეშუპებული სხეული ვერ უმკლავდება დატვირთვას - შესაძლოა თირკმელებმაც განიცადონ.
- ტყის სოკო
ველურ ბუნებაში მყოფი სოკო აგროვებს ტოქსინებს საკუთარ თავში და არანაირი მომზადება ვერ ათავისუფლებს მათ ნებისმიერი ადამიანისთვის საშიშ შხამებს. სოკო კი საჭმლის მონელების რთული პროდუქტია და ორსულობის დროს საკმარისი პრობლემებია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტთან დაკავშირებით. დასაშვებია მხოლოდ ხელოვნურად მოყვანილი სოკოს-ხელთაა სოკოს, შამპინიონის გამოყენება.