ყველა ბედნიერ ადამიანს ერთი რამ აქვს საერთო: „კარგი ჩვევები“, რაც მათ ბედნიერს ხდის. თუ გსურთ შეუერთდეთ ამ ტიპის ადამიანებს, გირჩევთ გაითვალისწინოთ რა ჩვევებზეა საუბარი. 1. იყავი ნაწილი იმისა, რისიც გჯერა ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი: ადგილობრივ თვითმმართველობაში მონაწილეობა, რელიგიის რწმენა, სოციალური დახმარების ორგანიზაციები, პროფესიისადმი გატაცება და ბოლოს. ნებისმიერ შემთხვევაში, შედეგი იგივეა. ისინი დაკავებულნი არიან იდეით, რომლის გულწრფელად სჯერათ. ეს ვნება ბედნიერებას და აზრს აძლევს ცხოვრებას. 2. გაატარეთ დრო ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად ბედნიერი ცხოვრება არის ცხოვრება, რომელიც მოიცავს როგორც ოჯახს, ასევე მეგობრებს. რაც უფრო ძლიერია პირადი ურთიერთობა და რაც უფრო ხშირად ხდება ურთიერთქმედება, მით უფრო ბედნიერია ადამიანი. 3. პოზიტიური აზროვნება ხშირად ადამიანები ზედმეტად ამახვილებენ ყურადღებას ნეგატიურ შედეგებზე ისე, რომ არ შეამჩნიონ ან არ დააჯილდოონ საკუთარი თავი წარმატებებისთვის. ბუნებრივი და ნორმალურია, რომ ადამიანი ფოკუსირება მოახდინოს არასასურველი გარემოებების აღმოფხვრაზე, მაგრამ აზროვნებაში ბალანსი აუცილებელია. მნიშვნელოვანია ფოკუსირება კარგზე, ხოლო ცუდის აღმოფხვრა. იზეიმეთ მცირე წარმატებები და გამარჯვებები ყოველდღე - დაინახავთ პროგრესს თქვენს ემოციურ მდგომარეობაში. 4. გამოიყენეთ ყველა შესაძლო რესურსი როგორც წესი, საშუალო ადამიანი გაოცებულია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ადამიანის ბედნიერი ემოციების ხილვით. ბოლოს და ბოლოს, როგორ შეიძლება იყო ბედნიერი ასეთი შეზღუდული ფიზიკური შესაძლებლობებით? პასუხი მდგომარეობს იმაში, თუ როგორ იყენებენ ეს ადამიანები ხელმისაწვდომ რესურსებს. სტივი უანდერს არ ჰქონდა მხედველობა - მან შეძლო სმენის გამოყენება მუსიკაში, ახლა მას აქვს ოცდახუთი გრემის ჯილდო. 5. შექმენით ბედნიერი დასასრული, სადაც ეს შესაძლებელია დასრულების მნიშვნელობა ძალიან დიდია. ნებისმიერი გამოცდილების დასრულება, რაც მოხდა ადამიანს, დიდ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ აღიქმება ეს გამოცდილება ზოგადად. მაგალითად, თქვენ უყურებთ საინტერესო ფილმს ან კითხულობთ გასართობ წიგნს. ახლა წარმოიდგინეთ, რომ სიუჟეტის დასასრული "გადატვირთულია". მაშინაც კი, თუ სიუჟეტი გამაოგნებელი იყო დასრულებამდე, თქვენი გამოცდილება მთლიანად პოზიტიური დარჩებოდა? ურჩევდით ამ ფილმს მეგობარს? ხალხს ყოველთვის ახსოვს დასასრული. თუ დასკვნამ კარგი შთაბეჭდილება დატოვა, მაშინ გამოცდილება მთლიანობაში დარჩება დადებითი მეხსიერებაში. რაც შეიძლება მეტი კარგი ნოტით დაასრულეთ.
2022-11-11