ცნობილია, რომ სექსი კარგია ჯანმრთელობისთვის: ბუნებრივი საძილე აბები, სტრესის საწინააღმდეგო და ანტიდეპრესიული ჰორმონების გამოყოფის წყალობით, როგორიცაა სეროტონინი, დოფამინი და ენდორფინი, გულისთვის კარგი, ეფექტური შაკიკის წინააღმდეგ ... უამრავი კვლევა არსებობს სალტოები ფეხების ნაწილები ჰაერში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ისინი ძალიან ხშირი ან ინტენსიურია, ასევე შეიძლება შეიცავდეს გარკვეულ რისკებს. ჩვენ ვიღებთ ანგარიშს.

სექსუალურ მარათონს შეუძლია გამოიწვიოს გაღიზიანება ქალებში. "სქესობრივი კავშირის დროს, რაც საუკეთესოდ იცავს არის სურვილი",-ამტკიცებს დოქტორი ბენოიტ დე სარკუსი, ნანტერის სამშობიაროს გინეკოლოგიურ-სამეანო განყოფილების უფროსი. ”შეზეთვა იცავს ვულვას და საშოს სიმშრალისგან. თუ ქალი გართობს, საერთოდ ყველაფერი ძალიან კარგად მიდის. "

ზოგიერთ პერიოდს ხშირად თან ახლავს შეზეთვის ნაკლებობა: მენოპაუზის დროს ესტროგენის დეფიციტის გამო, ან ძუძუთი კვების დროს, მაგალითად. ”უმარტივესი გზაა წყლის საპოხი მასალების გამოყენება, ეს არის ის, რაც საუკეთესოდ მუშაობს შეღწევადობის სექსის გასაადვილებლად. "

ინტიმურ სიმშრალეს შეუძლია გაღიზიანებაზე მეტის გაკეთება, მან შეიძლება გამოიწვიოს საშოს ცრემლი, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დაზიანდეს ლორწოვანი გარსი. ძალიან ცეცხლოვანი შეღწევაც შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი. კიდევ ერთხელ, ნუ დააყოვნებთ საპოხი მასალის გამოყენებას (გელში, ან კვერცხში) და წინა თამაშების ხანგრძლივობის გაზრდას. "თუ სისხლი გადის, უმჯობესია კონსულტაცია გაიაროთ", - გვირჩევს დოქტორი დე სარკუსი.

მოერიდეთ სქესობრივ ურთიერთობას რამდენიმე დღის განმავლობაში, სანამ არე განიკურნება და ტკივილი მცირდება. სიყვარულის გატარება ტკივილის დროს, თუნდაც მცირედი, რისკავს ბლოკირების შექმნას.

ხშირი და უზარმაზარი მოთხოვნილება ტუალეტში წასასვლელად, წვა მოშარდვისას ... დაახლოებით ორი ქალიდან ერთს ექნება ეს უსიამოვნო სიმპტომები მის ცხოვრებაში. ბევრი UTI მიყვება სექსს. განსაკუთრებით სქესის დასაწყისში, ან ხანგრძლივი აბსტინენციის შემდეგ. პარტნიორს არაფერი აქვს საერთო: პრეზერვატივი არ იცავს ცისტიტისგან და ეს ინფექცია არ არის გადამდები.

მაგრამ წინ და უკან მოძრაობა ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას ბუშტში. ცისტიტის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დალიოთ უამრავი წყალი მთელი დღის განმავლობაში, გადადით სქესობრივი კავშირის შემდეგ და თავიდან აიცილოთ ვაგინალური შეღწევა ანალური სექსის შემდეგ, ისე რომ მიკრობები არ გადავიდეს ანუსიდან საშოში. იმავე მიზეზით, ტუალეტში, თქვენ უნდა გაწმინდოთ წინადან უკნიდან და არა პირიქით. ცისტიტის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს, რომელიც დანიშნავს ანტიბიოტიკს.

ფრენულუმი არის კანის პატარა ნაჭერი, რომელიც აერთებს გლანებს წინამორბედთან. როდესაც მამაკაცი დგას, ხახუნმა შეიძლება გამოიწვიოს მისი გაწყვეტა ... განსაკუთრებით თუ ის ძალიან მოკლეა. "ეს იშვიათად ხდება", - ამშვიდებს დოქტორი დე სარკუსი. ამ შემთხვევამ გამოიწვია მწვავე ტკივილი და შთამბეჭდავი სისხლდენა. მაგრამ არა აქვს მნიშვნელობა.

როდესაც ეს მოხდება, თქვენ უნდა შეკუმშოს ტერიტორია რამდენიმე წუთის განმავლობაში შეკუმშოს, ან ვერ, რომ ცხვირსახოცი. სისხლდენა შეწყდა, ჩვენ ვწმენდთ წყლით და საპნით, დეზინფექციის დაწყებამდე, უალკოჰოლო პროდუქტით, ისე რომ არ ვიყვიროთ ტკივილისგან. მომდევნო დღეებში უმჯობესია მიმართოთ უროლოგს. მას შეუძლია, საჭიროების შემთხვევაში, შემოგთავაზოთ სამუხრუჭე პლასტიკა. ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ, ეს ათი წუთიანი ოპერაცია შესაძლებელს ხდის ფრენულის გახანგრძლივებას, რაც უზრუნველყოფს რეალურ კომფორტს და თავიდან აიცილებს განმეორებას.

ჯანმო -ს თანახმად, სექსუალური აქტივობა სასარგებლოა როგორც გონებრივი, ასევე ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის. მიოკარდიუმის ინფარქტი სქესობრივი კავშირის დროს "არსებობს, როგორც ნებისმიერი სხვა ფიზიკური ვარჯიში, მაგრამ ეს ძალზე იშვიათია", ამტკიცებს დოქტორი დე სარკოზი. ”თუ თქვენ შეძლებთ ერთ სართულზე ასვლას დაღლილობის გარეშე, შეგიძლიათ სექსი შიშის გარეშე. "

საფრანგეთის კარდიოლოგიის ფედერაცია აღნიშნავს, რომ ”ამ საკითხზე ყველაზე დიდი კვლევა იუწყება, რომ გულის გაჩერების შედეგად გარდაცვლილთა 0,016% უკავშირდება ქალების სექსუალურ კავშირს მამაკაცებთან 0,19%. ”და ფედერაცია დაჟინებით მოითხოვს, პირიქით, სექსუალურობის სასარგებლო ეფექტს გულზე. რაღაც აყვავდებოდა დუეტის ქვეშ შიშის გარეშე.