როცა გარეთ წვიმს, თავს საშინლად გრძნობ და როცა მზე ანათებს, მაშინვე გრჩება შთაბეჭდილება, რომ განწყობა უკეთესობისკენ იცვლება? გასაკვირი არ არის – სულ უფრო მეტი ადამიანი ამჩნევს მეტეოროპათიის სიმპტომებს, ანუ მეტეოროლოგიური პირობების გავლენას ადამიანის ორგანიზმზე. პრობლემა აქ ჩვენს ფსიქიკაშია, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ ეს მდგომარეობა და დატკბეთ დღით ამინდის მიუხედავად!
ადამიანის ცხოვრებასა და კეთილდღეობაზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი – როგორც შინაგანი, ისე გარეგანი, ანუ ამინდის პირობები. მეტეოროპათიაზე ლაპარაკობდნენ უძველესი დროიდან, მაგრამ (მეცნიერული ცნობების მიხედვით) ახლა უფრო მეტი ადამიანი უჩივის ამ დაავადებას, ვიდრე ოდესმე.
ამ ტიპის დაავადებების მიმართ ყველაზე დაუცველები არიან მოხუცები, ბავშვები, ასევე დაბალი არტერიული წნევის მქონე, დაქვეითებული ან ხანგრძლივი სტრესის ქვეშ მყოფი ადამიანები. კიდევ ერთი ფაქტორია ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებსაც განსაკუთრებით ქალები ექვემდებარებიან - ძირითადად პუბერტატის პერიოდში და მენოპაუზის დროს, მაგრამ ასევე ამ პერიოდების მიღმა, რადგან მათი ჰორმონალური ბალანსი მუდმივად ექვემდებარება ციკლურ რყევებს.
უფრო საინტერესოა, რომ ქალაქებში მცხოვრებ ადამიანებს ამინდის მიმართ მგრძნობელობის უპირატესობა აქვთ. ითვლება, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ სოფლად მცხოვრები ადამიანები ბუნებასთან სიახლოვის გამო უფრო გამკვრივდებიან, ამიტომ ისინი შედარებით ნაკლებად განიცდიან ამ მდგომარეობას. მეტეოროპათია, ისევე როგორც სიმსუქნე ან გულის დაავადება, მოიხსენიება როგორც ცივილიზაციის დაავადება.
რა ცვლილებები ხდება ორგანიზმში ამინდის მიხედვით?
ჩვენი ორგანიზმის დამცავი სისტემა, ანუ წინააღმდეგობა დაავადებებისა და გარე ფაქტორების მიმართ, ნამდვილად უფრო სუსტია, ვიდრე ადრე იყო. სულ უფრო ხშირად ვატარებთ დროის უმეტეს ნაწილს შენობაში, კონდიციონერებითა და გათბობით სხეულს ვაზარმაცებთ, ამიტომ მცირდება მისი ადაპტაციური შესაძლებლობები. მეტეოროპათიის გაჩენას ხელს უწყობს ვარჯიშის ნაკლებობა (მაგ. სამსახურში ფეხით სიარულის ნაცვლად მანქანის ან ავტობუსის მართვა) და არასწორი კვება.
მიუხედავად იმისა, რომ ყველას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული, ინდივიდუალური გრძნობები კონკრეტული ამინდის პირობების მიმართ, ისინი ყველაზე ხშირად ვლინდება შემდეგი გზებით:
- როდესაც ჩნდება ცივი ფრონტი, ანუ ჭექა-ქუხილი, ქარი და ღრუბლები, ვგრძნობთ ცვალებად განწყობას, თავის ტკივილს, ქოშინს.
- თბილი ფრონტის პირობებში, ანუ შედარებით თბილი ამინდი, წნევის მატება, წვიმა, მეტეოროლოგს შეიძლება ჰქონდეს პრობლემები კონცენტრაციასთან, ძილიანობასთან და ენერგიის ნაკლებობასთან.
- როდესაც წნევა მატულობს (მაღალი წნევა, მშრალი ჰაერი, ყინვა) უფრო ხშირად გვაქვს თავის ტკივილი, უფრო მგრძნობიარენი ვართ სტრესის მიმართ და არტერიული წნევა მატულობს, რაც ამ დღეებში აადვილებს გულის შეტევას.
- დაბალი წნევის დროს (წნევის ვარდნა, მოღრუბლულობა, ნოტიო ჰაერი, მცირე შუქი) უფრო ხშირად მტკივა სახსრები და თავი, ჩნდება ძილიანობა და ცუდი განწყობა.
თუ ხედავთ მეტეოროპათიის სიმპტომებს და ის აფერხებს თქვენს ნორმალურ ფუნქციონირებას, აუცილებლად მიმართეთ პირველადი ჯანდაცვის ექიმს, რომელიც ჩაატარებს აუცილებელ გამოკვლევებს. ზოგჯერ ამინდის ცვლილებების მიმართ ჰიპერმგრძნობელობა შეიძლება იყოს სიგნალი იმისა, რომ რაღაც არასწორია სხეულში. გარდა ამისა, რეკომენდებულია ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა და გამკაცრება ბუნებაში რაც შეიძლება მეტი დროის გატარებით, რაც ასტიმულირებს ორგანიზმში დამცავ მექანიზმებს.