არსებობს უამრავი გზა მარილების დასაშლელად, რომლებიც ჩვენს სახსრებშია. ჩემი აზრით, ყველაზე ეფექტურია ის, სადაც ძირითადი კომპონენტია დაფნის ფოთოლი.
თუ ჩვენ გვაწამებს ოსტეოქონდროზი, ეს შემდეგნაირად გამოიყურება:
- შეიძინეთ დაფნის ფოთლების რამდენიმე შეფუთვა 25 გრამიანი დოზით.
- დილით პირველ დღეს შევავსოთ პაკეტის ნახევარი მინანქრის ჭურჭელში და შევავსოთ იგი სამასი მილილიტრი ადუღებული წყლით, მივიყვანოთ ადუღებამდე და შემდეგ ვხარშოთ კიდევ ხუთი წუთი - წყლის მძაფრი დახვევა.
- ამის შემდეგ, ქვაბიდან გამოვიღეთ ტაფა, გადავახვიოთ გაზეთებში, პლედში, დავაფაროთ ბალიში თავზე და გავაჩეროთ სამი საათი ამ გზით.
- ამის შემდეგ, ჩვენ ვსვამთ ტარტს გაჟღენთილ სითხეში ჭიქაში და ვსვამთ მას მცირე ყლუპებით, ნელა, ღამემდე დალევის დასრულებამდე დაძინებამდე.
ამავდროულად, ჩვენ ყველაფერს ვჭამთ, რაც ჩვენი ჩვეული კვების რაციონიდან გამომდინარეობს.
ხვალ ასეა. მეორე დღეს - ისევ იგივე, რაც დილით ხდება ინფუზიის მომზადება და მისი გამოყენება დღის განმავლობაში. მე გთხოვთ, არ გაგიკვირდეთ, თუ ზოგიერთ ადამიანს აქვს მწვავე შარდვა, შეიძლება ყოველ ნახევარ საათშიც კი. ფაქტია, რომ მარილები იმდენად ინტენსიურად იწყებენ დაშლას, რომ ზოგიერთ ადამიანში ისინი აშკარად აღიზიანებენ შარდის ბუშტს.
Ერთი კვირის შემდეგ მე გთხოვ თავიდან გაიმეორო ყველაფერი: ერთიდაიგივე პირველი დღე, მეორე, მესამე დღე.
Წელიწადში ეს ორმაგი სესია კიდევ ერთხელ უნდა განმეორდეს.
შესაძლებელი იქნება დარწმუნდეთ თუ რამდენად ენერგიულად ხდება მარილების დაშლა ერთ ან ორ კვირაში. თუ სახსარი არ გაგიბრუნდათ ან გტკივათ, ან კისერი არ მოგიხრიათ, ან ქურთუკი ვერ ჩაიცვით დახმარების გარეშე, მაშინ კარგად დაინახავთ, როგორ გახდა თქვენი სახსრები უფრო მობილური, თქვენ იგრძნობთ, რომ ტკივილები მიდის მოშორებით
ხაზგასმით მინდა აღვნიშნო, რომ ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ღვიძლის გაწმენდის შემდეგ.
იუ.ა.-ს წიგნის მასალების საფუძველზე. ანდრეევა "ჯანმრთელობის სამი ვეშაპი".