წონის დაკარგვისთვის სხვადასხვა ზეთების გამოყენება - ჩვეულებრივი პრაქტიკა. ზეთების ვიტამინის შემადგენლობა და მათი თვისებები ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ტოქსინების ამოღებას და კანს ჰიდრატაციას და ელასტიურობას, რაც მნიშვნელოვანია წონის დაკლებისას.
გოგრის თესლის ზეთი მიიღება თესლიდან დაჭერით, ამიტომ ეს ზეთი შეიცავს გოგრის თესლის ყველა სარგებელს. გოგრის თესლის ზეთი მდიდარია E ვიტამინით, რომელსაც აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი კანზე, ატენიანებს და ატონიზირებს. ასევე, ზეთი მდიდარია A ვიტამინით, უფრო მეტიც, ვიდრე სტაფილოში.
გოგრის თესლის ზეთი სასარგებლოა არა მხოლოდ კანისთვის. მისი უნიკალური შემადგენლობა ააქტიურებს ცხიმის დაშლას, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და აჩქარებს წონის დაკლებას. ეს ზეთი ასევე ხელს უშლის ცხიმის შემდგომ დაგროვებას თქვენს პრობლემურ ადგილებში.
გარდა ამისა, გოგრის თესლის ზეთი იწვევს ტოქსინების ელიმინაციას, ამცირებს ცელულიტის წარმოქმნას ლიმფური პროცესების გააქტიურების გამო.
წონის დაკარგვის საუკეთესო გოგრისთვის შეგიძლიათ თესლის ზეთი გამოიყენოთ სხვადასხვა გზით. შეარჩიეთ თქვენთვის მოსახერხებელი.
პირველი მეთოდია გოგრის ზეთი ცარიელი კუჭის ქვეშ დილით, პირველი ჭამიდან ერთი საათით ადრე. ეს მოამზადებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას უკეთესად მუშაობისთვის, დაიწყებს კუჭის წვენების წარმოების პირველ აქტიურ პროცესებს უკეთესი მონელების მიზნით და გააუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას, დაგროვილი ტოქსინების წარმატებით აღმოსაფხვრელად. ეს მეთოდი სასარგებლოა არა მხოლოდ წონის დაკლებისთვის, არამედ ყველასთვის უკეთესი საჭმლის მონელებისათვის.
მეორე გზა არის გოგრის თესლის ზეთის მუდმივად გამოყენება ყველა კერძში, როგორიცაა სალათის გასახდელი და საჭმელი. გოგრის თესლის ზეთი კომბინირებულია პომიდორთან, სალათთან, წიწაკასთან, კომბოსტოსა და კიტრთან.
მესამე მეთოდი არის გოგრის ზეთის გამოყენება ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით. არსებობს გემო, და ცხიმის შემცველობა ზეთი იქნება შეუმჩნეველი, და ეს არ იყო ცხიმიანი და კარგად აურიეთ პროდუქტი ზეთით. გამოიყენეთ ეს მეთოდი საუზმისთვის, კარაქისთვის, კეფირისთვის ან ფერმენტირებული გამომცხვარი რძისთვის, რათა გააკეთოთ იდეალური დუო თქვენი წონის დაკლების დასაჩქარებლად.
მეოთხე ვარიანტი-გოგრის კარაქის დამატება ახალ სტაფილო-ვაშლის წვენში. წვენის გემო, ზეთი არ იმოქმედებს და ვიტამინებთან ერთად, სტაფილო და ვაშლის კარაქი იქნება უზარმაზარი სარგებელი და კარგად შეიწოვება.
ყველა მეთოდისთვის, გოგრის ზეთის საჭირო რაოდენობა წონის დაკლებისთვის - სუფრის კოვზი დღეში. სასურველია, რომ ზეთი იყოს მაგარი, რადგან თბილი ზეთი კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.
გოგრის თესლის ზეთის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის წაიკითხეთ ჩვენი დიდი სტატია:
გოგრის თესლის ზეთი - ზეთის აღწერა. ჯანმრთელობის სარგებელი და ზიანი
მუნგოდი